第1课体育基础础知识：做早操的好处游戏：快快排队。
教学内容：体育基础知识――做早操的好处；游戏――快快排队。
教学目标：1．初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。
2．初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。
3．激发学生勇于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听从指挥的作风。
教学过程。一、室内教学（19~20分钟）
1．师生问好。
2．宣布内容。
3．提出要求。
要求：听打铃坐好，精神饱满。
教学步骤】1．导入：
教师了解学生假期锻炼和远足情况，并请学。
生说说自已假期遇到的最开心的事。
对假期坚持锻炼的学生提出表扬，以小贴画奖励。
2．常规教育：
回忆日常体育课要求，学生举手发言，能简单说说制定这些要求的目的。
教师提炼、强化认知。
3．教师讲解做早操的好处，可先让学生思考，教师引导并归纳：
做早操能够清醒头脑，有利于学习。
做早操能够呼吸新鲜空气，有利于健康。
做早操能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
做早操能够养成经常锻炼身体的习惯。
二、快快排队游戏（15~16分钟）
游戏方法】学生站**数相等的四路纵队，当教师发出“散开”的口令或鸣笛后，全体学生立即散开，自由活动；当听到“集合”的口令或鸣笛后，全体学生立刻回到原来的位置迅速站好队。以站队迅速、整齐、肃静的队为胜。如下图所示。
【游戏规则】
1．必须按照规定的信号散开活动或集合站队。
2．“散开”的口令发出后，不得聚集在原地等待站队。
【教学步骤】
1．教师提问集合标准，学生思考回答。
2．组织学生检查鞋带是否系紧。
3．解散后做各种小动物游戏，如小鸟飞、小兔跳、
马儿跑等，集合时按老师要求排成四路纵队（1~2次）。
4．解散后做各种模仿游戏，如开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排队四列横队（1~2次）。
5．教师变换位置，练习不同方向的迅速集合，如下图所示（1~2次）。
6．教师变换信号练习迅速集合。（1~2次）。
7．表扬站队快、静、齐的小组。
三、放松活动：原地踏步走（1~2分钟）
组织队形】四列横队，如下图所示。
四、结束语（1~2分钟）
同学们，请你们记住：下节体育课一定要穿运动服和运运鞋。
1．布置作业：回家准备好运动服和运动鞋，下节课带跳绳1根。
2．师生再见，组织学生安静有序地排队回教室。
教学建议】1．室内课时，老师必须提前到教室，且讲授时间不宜太长。
2．去操场时教育学生养成排队整齐、保持安静的好习惯。
3．游戏时，要强调安全，避免学生互相冲撞，要求学生关注同伴，主动避让。
4．游戏练习前，提醒学生检查鞋带是否系紧。
第2课跳短绳：连续并脚跳游戏：小火车。
教学内容：跳短绳――连续并脚跳；游戏――小火车。
教学目标：1．进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，增强上下肢协调性。
2．初步学会小火车游戏，发展学生的下肢力量和身体的协调性。
3．培养学生团结协作的团队精神和合作意识。
场地器材：短绳、录音机。
教学过程。一、上课常规（3~4分钟）
【组织队形】四列横队。
1．在规定的地点由体育队长整队集合，清点人数，向教师报告人数。
2．师生问好。
3．教师宣布本课学习内容和要求。
4．检查服装，安排见习生活动。
队列练习：立正、稍息，如图所示。
二、准备活动（9~10分钟）
组织队形】如图所示。
1．广播操《七彩阳光》（见附录1）。
复习预备节、第一节、第二节（4×8拍）。
2辅助性练习：
肩绕环（4×8拍）。
活动膝、踝关节（4×8拍）。
三、学习跳绳：连续并脚跳（14~15分钟）
动作方法】两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，摇到体前时，在绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续做数次，如图所示。
教学步骤】1．教师带领学生进行徒手练习（4×8拍，2组）。
2．学生自已体验连续并脚跳绳技术，教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地。
3．把绳对折，原地摇绳练习，教师要强调屈肘动作（2~3次）。
4．组织学生进行不计时20个、30个、40个的练习（3次）。
5．组织学生进行20秒、30秒、60秒的计时练习（3次）。
6．组织学生进行小组总数争第一的练习（1次）。
7．教师进行评价。
四、学习小火车游戏（8~9分钟）
游戏方法】将学生分**数相等的4个队，成纵队站在起点线后，两队间隔5米。教师喊：“预备”时，每队学生从第二人开始，双手放在前面同学的肩上，组成一列“火车”。
听到哨音后，各队同时向前跳行进，以排头学生先到达终点线的队获胜。如图所示。
游戏规则】
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