小初高学习。
一年级体育教案。
体育实践课教案教材。
一、新授：立定跳远、游戏：单**换跳任务。
一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。
二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。教学顺序教学内容组织教法练习分量次数时间开始。
小初高学习。
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准备部分。一、课堂常规：
1．体委整队、汇报人数。2．师生问好，检查人数、服装。
3．讲述本课内容：①立定跳远。
游戏：单**换跳。
二、队列练习：1．队列基本动作2．队列和体操队形①原地踏步、立定②左、右转法③队形变换。
三、复习广播操。
1．伸展运动2．头部运动3．扩胸运动4．体侧运动5．体转运动6.踢腿动运7．全身运动8.跳跃运动。
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9．整理运动。
四、两臂前后摆动向上跳起。
动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。一、组织：四列横队（密集）教法：教师讲授。
要求：集合快、静、齐，认真听讲。
二、组织：队形同上。
教法：1．提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。2．指挥学生集体练习。
3．提示队形变换动作做法。4．指挥学生做体操队形练习。要求：
服从口令、听从指挥、守纪律。
三、组织：体操队形列队。
教法：提示每节动作名称，口令指挥做每节动作练习。要求：认真做，动作要正确。四、组织：体操队形。
教法：1．讲解示范动作要领做法。2．指导学生自己做模仿练习。
3．找出较好或较差学生演示，学生评判。
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4．教师讲评5．学生练习3’30”3’30”3’基本部分。
一、学习：“立定跳远”的动作做法。
动作：数“一”时两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再。
自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。重点：协调能力。难点：蹬地起跳。
手段：①按部分分解动作练习②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。二、游戏：单脚跳接力。
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分组不轮换组织：体操队形。
教法：1．讲解动作要领并示范做法。
2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。3．找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。
4．分组做完整动作练习。要求：按正确动作认真模仿练习。
5．按动作要求比一比看谁跳的远。教师讲评。
二、组织：分组不轮换：教法：讲解示范游戏方法规则指学生试做一次后，分组进行练习15’10’结束部分。
一、放松整理活动。
二、讲评本课情况。
三、收器材、下课。
一、组织：体操队形。
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教法：集体练习。
二、讲评后安排值日生**器械5’场地器材预计运动负荷预计练习密度35~40%课后小结&n, bsp;
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