苏教版三年级上册健康教案

发布 2020-03-04 00:04:28 阅读 8764

我从**来。

教学目的。1、让学生明白小胚胎是怎么来的,正确认识生命的起源,2、初步了解胚胎发育的过程,3、激发孩子们对生命的热爱,知道自己是世界上独一无二的,增强自信心。

教学重点:初步了解胚胎发育的过程,教学难点:让学生明白小胚胎是怎么来的,正确认识生命的起源,一、课前谈话,明白健康的重要性。

小朋友,假如给你一个机会实现愿望,你最想得到什么?

根据学生的回答,相机板书:金钱、地位、智慧、美貌:均用0表示,健康用“1”表示,五个条件组成了一个什么数?

10000,有一个人,他拥有这一切,但是有一天,他病了,不治之症,他失去了健康,(擦掉“1”)请问:现在的数字发生了什么变化?变成了0,同学们,从中你明白了什么?

(人的一生健康是最重要的,没有了健康,一切都将失去意义。

二、动物、植物的生长发育,导入课题。

1、**小树的生长。

2、**动物怎样生宝宝课件。

3、你对哪种动物生宝宝最感兴趣?为什么?

三、初步感知人的生长发育过程。

今天,老师给大家带来了一个有趣的故事,想听吗?放课件,初步了解生命的起源和胚胎的发育过程。

四、学习新知。

1、看书,了解胚胎发育的过程。

2、你明白了什么?和同学交流。

3、你还有什么不明白的,提出来和大家讨论。

1)精子和卵子结合,形成受精卵。

2)受精卵在子宫里开始发育。

3)60天后基本成形。

4)120天后长得像个皮球。

5)270天后,快要出来了。

6)280天后,出生。

4、妈妈生你容易吗?

5、你以后对妈妈要怎样?

五、爱美丽的生命。

1、听故事:谁才是最棒的孩子。

2、听了这个故事,你有什么感想?

3、读诗歌。

4、模拟活动:照料婴儿,为婴儿洗澡,穿衣等,体验当爸妈的感觉。体验爸妈养育自己的不容易。

六、拓展阅读。

1、读:妈妈给小宝贝的一封信。

2、谈感想。

六、总结,写笔记。

1、自己的事情自己做。

2、帮妈妈做些家务事。

3、下一次自己的生日,给妈妈送上一件礼物,表达对妈妈的感谢。

吃好每天第一餐。

教学目的。让学生认识早餐吃好的重要性。

教学重点,难点。

重点:让学生知道吃早餐很重要。

难点:如何使早餐吃饱和吃好。

教学时数:一课时

教学过程:

1.导语: 早餐在一日三餐中占重要地位。 因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要, 早餐必须量足和营养丰富, 以保证热量和营养供给。

2.介绍不吃早晚的坏处: 如果不吃早晚,胃肠就没有食物来消化,吸收,因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源,导致体内血糖降低,出现头晕眼花, 浑身无力,甚至出冷汗(虚汗)等现象。

有些同学上课(特别是三, 四节课时)无精打采,打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学,不但影响听课学习, 长期下去, 身体就会日渐消瘦, 造成营养不良, 容易发生冷热病。

3.介绍吃早餐的好处: 我们上学前不但要吃早餐,不要吃得饱吃得好,这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能,满足身体生长发育所需, 使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。

4.吃早餐怎样才算吃得好呢?

1)要注意合理营养,干稀结合,多种多样。

2)应细嚼慢咽,造成不要在上学路上边走边吃早餐,既不卫生也**观。

5.介绍一些合理搭配的早餐。

6.全课总结。

小胖墩的烦恼。

教学目的。1.让学生认识肥胖的危害,及其形成原因。

2.让学生知道怎样预防肥胖,了解生活中的一些注意点。

教学过程。一、结合实例介绍肥胖对身体的危害:

肥胖不仅使人动作笨拙,行动不便,影响正常的生活和学习,而且会增加心脏的负担,引起高血压、心脏病等,也是引起冠心病、糖尿病的重要因素。据统计,肥胖儿童长大后,高血压、冠心病的发病率比正常儿童要明显增高。此外, 肥胖还会影响人的形体美,给婚姻、就业等带来不良影响,使人产生一定的心理障碍。

二、怎样预防肥胖?

预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。

1.控制饮食,合理营养。要合理地饮食,养成定时、定量进餐的习惯,少吃零食,不偏食,不贪食。注意少吃糖和高脂肪食物,适量吃瘦肉和多吃蔬菜。

2.体育锻炼。体育锻炼是防止肥胖和预防并发症的有效手段。体育锻炼时, 肌肉需要消耗很多的能量,这些能量主要**于糖和脂肪,经常运动,皮下脂肪就会不断被消耗掉。

因此,我们要积极参加体育锻炼。肥胖的同学要在医生的指导下,制定锻炼计划,循序渐进。另外,要查明肥胖原因,**因疾病引起的肥胖。

三、思考练习:

1、肥胖是指能量摄入大于消耗,使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。凡体重超过正常值的 20%即为肥胖。

2、说一说: ①肥胖对身体的危害有哪些? ②怎样预防肥胖?

不乱吃零食。

教学目的。1让学生了解多吃零食对身体健康的危害。

2培养学生定食定量进食的好习惯。

教学重难点:合理的吃零食。

教学过程。1、导入。

让学生分组讨论:贪吃零食有什么坏处?怎样合理地吃零食?请几个同学讲一讲。

2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验,问:同学们,谁做的最好,我们该向谁学习?

3、在学生讨论的基础上,教师做出总结:

1)合理地吃零食:饭后吃点水果;在两正餐之间适当的吃点糕点;在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类;吃零食不要影响正餐,要注意讲卫生,防止“病从口入”。

(2)贪吃零食对健康的危害:影响胃肠的消化功能,破坏了胃对食物的条件反射,影响身体发育和健康;如果零食中吃的甜食过多,会引起发胖,还会腐蚀牙齿,易得龋齿。

(3)贪吃零食容易养成不卫生的习惯,容易得寄生虫病和肠道传染病。

(4)贪吃零食会养成一些不良习惯:不分时间、地点地吃零食,既不文明也**观;还会养成爱花零钱的毛病,不利于儿童身心健康发展。

4、熟读课文,完成课后练习。

5、效果考查:通过学习本课后,了解学生吃零食的情况与饮食安排。

胃的对话。教学目的:

1.认识胃是消化系统中很重要的一部分。

2.认识胃的结构和工作原理。

教学重点:胃的结构

教学难点:了解胃的工作原理

教学用具:插图。

教学过程。一、导入

人体的消化系统有消化道和消化腺组成,胃就是消化系统中很重要的一部分。

二、出示胃的对话。

读一读,再说说谁的胃健康。

三、了解胃的工作原理

胃的主要功能是暂时贮存刚刚吃进的食物,并且利用自身的蠕动磨碎食物,使食物与胃液充分混合。

胃液能够对食物进行初步的消化,其分泌量与食欲有很大的关系。

四、练习。1.选一选。

狼吞虎咽挑食偏食( )

细嚼慢咽暴饮暴食( )

2.写一写。

学生先写在书上,再指名说说是怎样想的。

五、小结。通过学习学生知道胃是消化系统中很重要的一部分以及胃的结构和工作原理。

保护耳朵。教学目标。

1、知道耳朵的功能。

2、掌握怎么样爱护我们自己的耳朵。

3、养成爱护耳朵的好习惯。

教学重点怎样爱护我们的耳朵?

教学过程。一、激趣导入:

让学生观察录象。

说一说?二、交代目标:怎么保护我们的耳朵呢?

三、目标新授:

1、教师讲解。

2、保护耳朵的方法。

a、设问:怎样保护耳朵呢?

b、汇报。c、教师小结。

四、巩固练习。

1、同学们互相检查耳朵是否清洁。

2、说一说应该怎样保护自己的耳朵。

3、观察(计算机辅助教学)看看小朋友说的吗?为什么?

五、全课总结。

课堂与安全。

教学目标。1、让学生要注意实验课的安全。

2、让学生要注意体育课的安全。

3、让学生要注意综合实践课的安全。

教学重点安全习惯的养成。

教学过程。一、科学课安全实例的介绍。

小结:同学们每天在校学习,除了学习外,还要参加许多动手电脑的实践活动,因此安全很重要。

二、介绍课堂安全常识。

1. 实验课上的安全常识。

2. 体育课上的安全常识。

3. 综合实践课上的安全常识。

三、巩固练习。

1.联系实际填空。

科学课上的实验安全。

体育课上的实验安全。

学生先填,教师讲解补充)

2.拓展应用。

如何正确使用实验室里的玻璃器皿。

学生先自学,再集体读一读。

如何安全使用酒精灯。

学生一起读一读。

四、全课总结。

安全乘坐地铁。

教学目标:1、知道乘坐地铁时应安全、文明,以及如何做到安全、文明。

2、学会自觉地安全、文明地乘坐地铁。

教学重、难点:

能主动、有意识地安全、文明地乘坐地铁。

教学过程:一、故事导入。

1、(出示交通事故图)师痛心讲述:2023年12月4日晚10点04分,上海地铁一号线人民广场站内,一名女子在等候地铁时,被急于登车的拥挤人群挤下站台,当场被驶入站台的地铁列车轧死。据此间公安机关的进一步调查认为,是**拥挤直接导致了这一悲惨的意外事故发生。

2、学生谈谈看后的体会。(触目惊心、惨不忍睹)

3、(出示各种交通工具行驶的录像)同学们,地铁,是人们日常生活中最常用的交通工具,我们每个人都离不开它。排队候车、先下后上,这根本就是一个不该成为问题的问题,而人们却总是接二连三地付出血的代价!我们怎样才能不让这些无谓的血流失呢?

今天,我们就来谈谈:如何安全地乘坐地铁。

二、讨论:如何安全地乘坐地铁。

1、安全上车。

①我们先来看看该如何安全上车。(放录像:人们争先恐后地挤地铁,有几个人还摔倒了……)

②你从刚才这段录像中看到了什么?(学生自由说一说)

③看课本第34页,并结合生活经验思考:我们应该如何安全上车?

④小伙伴讨论后回答,引发全班讨论。

⑤得出如何安全上车的结论。(须站在站台或指定地点依次候车,待车停稳后,按先后顺序上车,不要互不相让和拥挤争抢。)

2、安全乘车。

①看课本35-37页,小组讨论:如何做到安全乘地铁?

②全班大讨论。

③教师补充说明。

④让学生读一读,说一说,系统巩固应该如何安全乘车。(不携带易燃易爆等危险物品,不得向车外抛洒物品,不得有影响驾驶人安全驾驶的行为。)

3、安全下车。

①好,现在我们已经会安全上车和乘车了,那么车子到站后,我们又应该如何安全地下车呢?

②学生根据平时的经验说一说,相互讨论。

③教师补充说明。(下车时,要依次而行,不要硬推猛挤;下车后,要随即走上人行横道。)

三、总结。冻疮预防abc

教学目的要求

1、使学生了解冻疮的症状,人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法,以及冻疮的**和护理方法。

2、教育学生养成良好的卫生习惯,积极参加体育锻炼,增强身体耐寒抗病的能力。

教材重点难点讲述预防冻疮的方法。

教学过程。1、出示课题。

师:(板书课题)请同学们读课题。

生:冻疮预防。

2、讲授新课。

师:许多同学冬天会生冻疮。生了冻疮是什么滋味,谁来说说?

(学生回答)

师:生了冻疮不光是难受,而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法,影响生活和学习。今天学习的新课,就是教我们如何防治冻疮的。请大家看一看课文题目,它主要讲了哪两方面?

生:主要讲了“防”和“治”两方面。

师:**要对症,首先要知道冻疮有哪些症状。前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状,现在我们来看课文第一段,看看和同学们说的是不是相同。

(指导学生阅读课文第一段)请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。

(学生朗读)

师:请一位同学读第二段,说说人的哪些部位容易生冻疮,为什么会生冻疮?

师:知道了生冻疮的原因,我们就可以想出预防冻疮的办法了。请同学们读第三段。

师:请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。

3、结束语。

冬季锻炼身体好。

教学目标:.知识与技能:

让学生了解坚持运动和锻炼对个人带来的益处、锻炼的基本原则。

.过程和方法:

通过课前调查及资料的收集及课内对信息资料的分析交流,培养学生交往和合作交流及处理信息的能力。

.情感态度与价值观:

通过学习,使学生认识到锻炼对人的益处,理解运动重在参与,形成良好的运动心理,并形成良好的健康生活习惯。

教学重点难点。

教学重点:坚持参加体育锻炼的原则

教学难点:讨论活动的组织设计日常锻炼表。

教学过程。一.引入新课。

讨论:你喜欢什么样的运动?你认为运动对你有什么好处?

学生:进行讨论,交流与表达自己的见解。

教师:引导与总结。

经常合理地参加体育锻炼,能全面地增进身心健康,使人充满生命的活力。

它不仅能健体强身,提高身体素质,而且能体验快乐,收获友情,培养优良的品质。但是不合理不科学的锻炼往往会达不到效果甚至会产生坏的影响。

二.新课:锻炼必须遵循的原则。

教师:我们的锻炼要遵循哪些原则呢?

学生:阅读教材。

进行讨论和反思。

交流与表达。

教师:锻炼必须遵循以下四项原则。

1.全面锻炼的原则。

教师:你最喜欢的运动项目是什么?你知道这项目有哪些体育明星呢?

学生:讨论并回答。

教师:体育运动的项目有很多,每个人的身体条件不同,只有选择适合自己的特点,同时自己又非常喜爱的项目才能达到锻炼的目的。但是我们在锻炼时要多种活动都要进行,从各个方面锻炼我们的身体各器官。

2.循序渐进的原则。

教师:同学们,我们在平时的锻炼中,往往会表现出哪些情况呢?

学生:进行讨论,交流表达。

教师:在锻炼过程中,我们有很多同学急于求成,要求太高,结果受不了,达不到锻炼的效果,也很难持续下去。所以我们要坚持循序渐进的原则,不断地提高自己。

3.经常性原则。

坚持锻炼,持之以恒这样才能达到锻炼的效果。

4.从实际出发的原则。

教师:进行体育锻炼,必须根据自己的年龄、性别、身体状况、体育基础以及所处的客观环境等实际情况来确定各自的锻炼内容和运动负荷,不能千篇一律。

学生活动:讨论与思考,选择适合自己的运动项目。

三.全课总结。

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