三年级第健康教育教学计划进度表。
第一课不乱吃零食和手指操。
教学目标：知道什么叫吃零食及为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而指导我们平时的生活习惯；能够随老师模仿并记住手指操的动作方法，并在练习中有欢快的成功感。
教学重点难点：吃零食的危害原因及如何指导我们自己的生活习惯；1---4节手指操的动作名称和动作方法要求。
教学过程：一、导入新课：
首先询问学生在学校里你们每天都吃几顿食物？你们在暑假在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮的成长。
那么是不是每天吃得越多就越好呢？单按是no，为什么？下面就是我们这节课要学习的内容---不乱吃零食。
二、学习新课：
1.怎么样才算是吃零食呢？
有的同学会问，老师我们又要有足够的营养，又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力……，这就算是吃零食了。
2.吃零食到底有什么不好的地方？
我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！
3.小常识：如何吃冷饮。
4.手指操：
老师首先讲解示范手指操前四节的动作方法和要领，然后带领学生由慢到快进行练习，调动和激发学生的课堂情绪和兴趣。
三、巩固新知：
1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！
2.学习了这次课的内容，那么同学们你们在进餐方面有什么打算呢？请同学们踊跃发言。
3.老师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积极性。
板书设计：一、什么叫做吃零食。
二、为什么不能吃零食。
三、智力大比拼。
四、如何吃冷饮。
五、我们的打算。
六、手指操（1---4）
第二课迷了眼怎么办。
教学目标：1.使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法。
2.培养学生在遇到突然发身损害身体健康的情况时，能冷静对待、正确处理的能力。
教学重点难点：迷眼的正确处理方法和遇到此类事情我们应该采取的态度，要沉着，稳定，不慌张。
教学过程：一、导入新课：
在夏季的傍晚或者早晨，我们会发现有很多的飞虫，当我们在走路、玩耍、骑车时，可能会有飞虫或者灰尘飞进我们的眼睛里。我们都知道的，一旦眼睛里进了东西，我们会感觉非常难过，很想把东西赶快取出来，就情不自禁的要用手去揉。其实用手来揉眼睛，是不对的，同学们你们知道为什么吗？
二、学习新课：
1.为什么不能用手来揉眼睛？
因为：人的手上有很多的病菌，揉眼时，可能病菌也会进入眼睛里，引起发炎。
容易使进入眼睛里的尘粒刺破眼球的表面而引起发炎。
2.既然在迷眼时不能用手揉，那么我们到底应该怎么办呢？
轻闭双眼，眼球向下转，泪水冲刷。
轻提眼皮，泪水冲刷。
请人帮忙翻开眼皮，用干净的手帕轻轻地擦掉异物。
如果还是取不出来，我们就到医院请医生帮忙。
3.组织学生表演迷眼剧情。
一个小朋友，不小心迷了眼，他用了闭眼，提眼皮，找人帮忙，用手帕轻擦等方法，还是不能把异物取出来，最后他去了医院，医生帮了他很大的忙，取出了异物。最后他开开心心地回家了。）
三、巩固新知：
1.老师通过提问的方式，询问为什么迷了眼不能用手揉、以及迷了眼的应付措施。
2.老师设置表演的故事情节，组织学生进行表演，并选出表演最好的组给予鼓励，激发学生的兴趣，最终达到巩固本课所学内容的目的。
板书设计：一、为什么不能用手揉？
二、迷了眼的应付措施。
三、智力大比拼。
四、演电视。
第三课预防沙眼。
教学目标：1.了解什么是沙眼、沙眼的症状、致病原因、、传染途径和预防方法。
2.教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染。
教学重点难点：沙眼的产生原因，症状以及预防沙眼的方法措施。
教学过程：一、导入新课：
询问学生眼睛的作用？老师总结，我们的眼睛除了用来看东西，还可以用来说话、交流感情，眼睛是心灵的窗口。通过学生的回答，老师引导学生，使学生知道眼睛是多么的重要，一旦我们的眼睛不再能够看到东西，这时是多么的痛苦。
二、学习新课：
1.询问学生谁知道沙眼是什么？
沙眼：是由沙眼衣原体引起的一种慢性的、传染的、结膜炎，眼睛好象进了沙子一样。
2.得了沙眼的症状：
好象眼睛里进了什么东西，眼球总是磨得慌，又痛又痒，还会不停地流眼泪，见到太阳光就发胀，怕睁开眼睛，早晨起来眼屎很多，眼批被模糊的几乎睁不开。
3.沙眼的传播途径；
是由沙眼衣原体引起的一种慢性的、传染的、结膜炎，是由于接触了不洁的手、手帕、毛巾、脸盆等而感染的。
4.沙眼的预防方法：
自己的毛巾常洗常晒。
不用不干净的手揉自己的眼睛。
不与他人合用毛巾、脸盆、洗脸水。
三、巩固新知：
1. 老师布置今天智力大比拼活动的任务，讲解比拼时的方法和要求，组织学生快速复习所学内容。
2. 通过到讲台当小老师的方式，组织学生到讲台发言，比比看，谁讲的最清楚，流利，准确。
3.老师针对学生的回答情况，对学生及时进行评价和对学生掌握不理想的地方，合理讲解，强调。
板书设计：沙眼。
沙眼的症状。
沙眼的传播途径。
沙眼的预防方法。
智力大比拼。
第四课细菌性痢疾。
教学目标：1.。
2.教育学生养成良好的卫生习惯，注意自己的饮食卫生。
教学重点难点：细菌性痢疾的主要症状和预防方法及在平时生活中应该怎样注意自己的饮食卫生。
教学过程：一、导入新课：
让所有的学生做一个小医生，这时有这样的一位小朋友，他刚吃了事物不久，就感觉到肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。现在请问各位小医生，你们知道他到底得了什么病吗？老师进行总结，进而导入新课。
二、学习新课：
1.什么是细菌性痢疾？
细菌性痢疾：是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，在夏、秋两季盛行。
2. 细菌性痢疾的症状：
肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。
3. 细菌性痢疾的传播途径：
主要通过饮食，吃了不洁的食物会导致细菌性痢疾和其他疾病。
4. 细菌性痢疾的预防方法：
不吃变质、过期的食物和饮料。
饭前洗手。不喝生水。
生吃瓜果要洗干净。
餐具要洗净且消毒。
用炊具时，熟识要和生食分开。
病人用过的餐具用品要洗净消毒。
三、巩固新知：
1. 安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。
2. 发言演示，比比看，谁的发言最精彩。
板书设计：细菌性痢疾。
细菌性痢疾的症状。
细菌性痢疾的传播途径。
细菌性痢疾的预防方法。
第五课生活有规律。
教学目的：通过学习，让学生知道规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。
教学重点：养成规律的生活习惯。
教学难点：怎样保持规律的生活？
教学用具：投影。
教学内容及过程：
一、启发谈话。
二、什么是规律的生活？
规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。
三、条件反射。
条件反射和“动力定型”。
四、养成规律的生活习惯。
好处：学习时，注意力集中。
工作时精力充沛。
进餐时容易消化。
睡眠时很快入睡。
坏处：引起身体功能失调，甚至可以发生某些疾病。
五、怎样保持规律的生活？
制定一个合理的生活作息制度。
六、从小养成有规律的生活习惯。
七、七嘴八舌。
结合自己的实际情况，谈谈生活习惯的规律化所带来的好处。
课后小节：通过学习学生知道规律的生活习惯，有利于人的身心健康。
第六课体育锻炼时的注意事项。
教学目的：通过学习使学生知道体育锻炼时应注意的事项几重要性。
教学重点：知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。
教学难点：根据自己的特点合理地进行体育锻炼。
教学用具：投影。
教学内容及过程：
一、启发谈话。
二、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。
1．坚持全面发展原则。
学习多种运动技能。
2．注意运动适宜。
活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。
3．学会运动时正确的呼吸方式。
做到呼吸和动作正确配合。
4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。
不使用**器械，以免发生意外。
5．运动时间安排要规律，保证睡眠。
注意冷暖，运动前做好准备活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。
三、照镜子：
对照锻炼时的注意事项，你在平时锻炼时做到了吗？
课后小节：通过学习学生知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。
三年级健康教案
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三年级健康教案
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