体育课高三年级跳绳教学设计

发布 2024-03-27 18:30:09 阅读 6231

体育课跳绳教案。

授课班级:11统招班课次:第二次课授课教师:吴德刚。

跳绳》说课稿。

一、说教材。

1、 教材分析。

跳绳项目都是我国民间的一项体育活动,由于设备简单,不需要很大场地,容易开展运动,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值。跳绳对学生身体素质发展是非常有价值的体育活动。根据本节课的设计,将民间体育项目《跳绳》安排在教学单元计划中,也是为我国民间体育得到更好的发展。

跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展。本节课的授课是第二次课,通过复习单人跳绳,花样跳绳,尝试双人跳绳和快速跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,对于发展学生弹跳力、耐力、灵敏、协调性等具有重要作用。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精。

2、 教学目标。

a、认知目标:

使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

b、技能目标:

1、通过跳绳的练习,使学生正确的掌握跳绳动作要领,并发挥自己的思维拓展。

能力,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

2、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法,快速跳绳,掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

c、情感目标:

培养学生敢于**、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。

3、教学重、难点。

教学重点:运用不同的跳绳方法进行锻炼,发展学生的身体素质。

教学难点:创编出更多更新颖的跳绳方法,激发学生的兴趣。

二、说教学方法。

1、说教法:根据不同年级、不同教材、不同教学目标和学生实际情况,运用以下教法:

1)启发式教学法:启发学生思维、发挥想象力,诱导学生学会分析问题,解决问题的能。

力,发挥学生主体作用。

2)直观教学法:教师的正确示范、讲解,使学生了解所学动作形象、结构、要领和方法。

有利于学生通过对比纠正动作,掌握动作,培养自学、自练的能力。

3)另外,还有分组对比、激励表扬、教学展示、**教学等教法。

2、说学法:根据学习和练习活动尤其自身的规律和特点。安排以下学法:

让学生成为课堂的主体,通过自主练习、小组合作练习、模仿练习、自练自评、互练互评、**性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

三、说教学程序。

根据学生生理机能、心理活动变化以及教育学的规律,把本课的教学过程分为:准备部分、基本部分和结束部分三个环节。

1、准备部分:由课堂常规和课前热身两部分组成。

1)课堂常规:由体育委员集合整队,检查人数,师生问好,宣布课的内容与目标,明确课的基本任务,检查服装与安排见习生组成。在此过程中教师尽量激发学生学习动机,使学生情绪饱满、愉快振奋地开始一堂课。

2)课前热身:由慢跑、兔子舞和绳操三部分组成。

一是组织学生绕篮球场边沿慢跑,在跑的过程中跟教师一起呼号。使学生的注意力更集中,改变以前单一的慢跑方法,提高学生的学习兴趣,调动学生练习的积极性。二是组织学生成四列做操队形,跟老师一起练习兔子舞的基本动作,再在**节奏下完成整个动作。

从而再次激发学生学习欲望,最后教师带领学生练习绳操。利用现成的教学器材进行练习,学生拿着手上短绳做绳操,带着一种好奇兴奋的心理进行练习,提高了热身的效果。激发了学生的学习兴趣。

通过课前热身,使学生的身体、关节、肌肉、韧带得到充分活动,为学习本节课内容做好充分的身心准备,预防损伤,活跃课堂气氛。

2、基本部分:在基本部分教学中本着健康第一的思想,以学生为主体进行精讲多练,在练习过程中让学生互练互评,自由发挥地进行创造性练习,充分体现了学生的主体作用和创新精神。由自由跳绳、复习单人跳绳、花样跳绳、双人跳绳练习几部分组成。

1) 首先让学生自由练习,尝试不同的跳绳方法进行两分钟练习。然后进行对比总结、自练自评、自我表现进行展示,然后每个学生再利用自己最拿手的一种方法进行练习两分钟。使学生在轻松愉快中学习,并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。

增强其自信心,获得成功的喜悦。

2) 复习单人跳绳:组织学生成集合队形,教师宣布练习方法,教师利用**节奏提醒学生各种单人跳的方法。然后组织学生成做操队形在教师的**带领**会练习。

这种练习法使学生在练习中不觉得枯燥、乏味。提高学生注意力及练习积极性,发展学生的协调性。

3) 双人跳绳:为了增强学生相互配合能力、合作精神、提高知识难度,专门安排了双人跳绳,这样可以在练习中提高学生的兴趣,使每个学生都能在练习过程中去主动思考,提高注意力,在素质练习方面得到更好的锻炼,而且通过练习培养学生良好的团结合作能力。

4) 花样跳绳:为使学生在一个宽松、和谐、平等和充满生机与活力富有情趣的环境中练习。安排了一个花样跳绳,使学生的创新精神和个性得到充分的发挥。

各小组可以充分发挥自己的想象力进行练习,如多人跳长绳,长绳里面跳短绳,甚至可以长绳里面运球等方法。使学生们在寓教于乐的过程中完成练习。

5)小组跳绳展示练习:各小组经过练习,推选出最出色的成员进行展示,学生给与评价,教师进行总结。

3、结束部分。

1)跟随**一起做放松操练习,使学生身心得到充分的放松。

2)集合点评总结本节课任务完成情况,组织纪律情况,要求学生利用课余时间练习跳绳,养成锻炼身体的良好习惯。

3)安排收拾器材,师生再见。

4)本课所用器材:录音机一台,短绳26根,长绳2根,篮球场1个。

吴德刚。2013年12月。

体育课高三年级跳绳教学设计

体育课跳绳教案。认知目标 使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。技能目标 1 通过跳绳的练习,使学生正确的掌握跳绳动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,对于发展耐力素质 弹跳力 灵敏性 协调性等具有显著作用。2 能够观察 模仿 练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试1 2种原地双人单绳或原地双...

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