教学目标重点难点课时教具方法导入新课。
年月日星期。
了解心理学，心理学的研究对象，心理健康的标准。
让学生对心理学有个初步的了解以及了解心理健康标准。让学生从已有的思维模式中跳脱出来，消除对心理学的误解。一小时。
课本，粉笔，黑板讲授法、讨论法。
在开始本科内容之前，我想请问大家一下，平时的生活中大家有没有接触过有关的心理学知识，或是心理现象，可以自由讨论。一、什么是心理学？1.心理学的误区。
1）心理学家知道你所想（2）心理学就是心理咨询（3）心理学之研究‘**’的人。
纠正一；心里活动不只是人在某种情境下的所思所想，它具有广泛的含义，包括人的感觉，记忆，思维，情绪，情感和意志等。心理学家。
教学过程。通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理。
纠正三；所谓**是心理失常的人。这种观点把心理学和精神病学混淆了。
2.什么事心理学？
研究心理现象及其规律的科学。
心理现象分为心理过程和个性心理两个部分。
纠正二；心理咨询是心理学的一个应用分支，并不是心理学的全部。
心理过程——认知过程（感觉，知觉，记忆，思维），情绪（情绪，情感），意志（确定目标，制定目标，采取行动）等方面。
个性心理——个性倾向性-需要，动机，兴趣，理想，信念。个性心理特征-能力，气质，性格。
3.心理学的研究对象（板书）
心理学是研究人的心理现象的发生、发展及规律的科学。
心理学研究心理现象。
揭示心理现象发生、发展的客观规律指导人们的实践活动。
心理现象包括认知（感觉、知觉）、情感、意志心理过程，和个体的需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观以及个体的能力、气质、性格等内容的个性心理。
三、心理健康的十条标准。
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的，被认为是“最经典”的心理健康标准。
1.充分的安全感。安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。
2.充分了解自己，对自己的能力作恰当的评估。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。
3.生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。
4.与现实环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。
5.保持个人格的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。
6.具有从经验中学习的能力。现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。
7.保持良好的人际关系。人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
8.能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，2
否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。
9.在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足。当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、**的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。
10.在不违背社会规范的条件下，作有限的个性发挥。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。
课堂小结课后作业。
趣味心理学第一课走进趣味心理学
走进趣味心理学。活动过程 附件1 小儿辩日。两个小孩凭着自己的直觉，一个认为太阳在早晨离人近，一个认为太阳在中午离人近。前一个说 太阳刚出来时大得像车上的篷盖，等到正午时就像盘子碗口那样小，这不正是远的显得小而近的显得吗？后一个说 太阳刚出来时清清凉凉，等到正午时就热得像把手伸进热水里一样，这不正是...
第一课走进心理课堂 教案
活动目标 1 了解与理解 心理健康课的特点 内容 考核形式，同学们的心理需求和期待。2 学会与尝试 遵守规则，积极参与，团队合作。3 体验与感悟 心理健康课温暖 和谐 快乐的氛围，获得小组归属感。活动准备 1.每组发一张a4白纸，学生自备一张空白纸 2.用报纸卷成一个 棒子 含活动背景 活动过程 上...
爱情心理学 第一课时教案
科目心理健康课年级高一班级选修班时间2014年4月3日。love actrually is all aroud 爱情。课题。任课老师。心理学 第一课时 1.情感态度与价值观。谭丹琳。1 传播科学的爱情知识，了解爱情心理的规律，帮助学生进行相应心。理调试，促进文化学习 树立积极的爱情观 2 培养学生对...