活动目标】1．了解与理解：心理健康课的特点、内容、考核形式，同学们的心理需求和期待。
2．学会与尝试：遵守规则，积极参与，团队合作。
3．体验与感悟：心理健康课温暖、和谐、快乐的氛围，获得小组归属感。
活动准备】1.每组发一张a4白纸，学生自备一张空白纸；
2.用报纸卷成一个“棒子”；
含活动背景**）。
活动过程】上课前师生问好）
一、千里有缘来相会。
1.教师自我介绍。
师：“同学们，今天是我们的第一堂心理健康课，也是我们第一次见面。一般来说，第一次见面的时候，首先要做的事情是什么？”（生答：相互认识等）
师：“那下面我先介绍一下自己，增进了解。”（教师介绍自己的姓名、籍贯、爱好特长、工作经历等，）
2. 心理课堂名片。
师：为了让大家更了解我们的心理健康课，特制作了一张名片。
我的名字：心理健康课、心理辅导课、简称“心理课”
自身价值：帮助同学们尽快适应高中校园生活，认识悦纳自我，优化情绪，处理好人际关系，提高学习能力，学会生涯规划，获得幸福力。
邀约时间：每周一课时。
性格特点：轻松、温暖、有趣、重体验……
考评形式：常规表现40%+期末考试60%。
3.我们的约定。
师：为了确保我们的心理课堂顺利开展，每一个人能够有所收获，让我们与心理课堂有个约定。我提议在心理课上，我们每个人都要：积极参与，相互尊重，认真倾听，真诚交流。
师：这“十六字”方针大家能做到吗？如果能做到，就让我们鼓掌通过。
二、活动一：棒打薄情郎。
活动目的：增进了解，加深印象
活动时间：10分钟
活动规则：
a同学手持“棒子”放在b同学头上，老师随机指出一位同学，b同学要在3秒内说出被指同学的名字。否则就要吃一“棒”。 吃“棒子”的同学再持“棒子”，活动继续进行。
吃“棒子”超过3次的同学表演节目。
生分享：如何才能更快地认识了解自己的班级同学？
师回应：刚才同学的分享特别接地气。认识了解班级同学能够帮助我们尽快适应新环境，减少孤独感，获得存在感与归属感。下面我们再来进行一个活动，增进你们之间的了解。
三、特殊任务。
活动目的：主动交往，增进了解，获得归属感。
活动规则：请你先在纸的中间写上你的名字，然后以最快的速度在全班范围内找到与方格内的内容相匹配的同学，并请ta在相应的方格内签上名字，而且只签1次。最先获取全部的同学或签名最多者胜出。
活动时间：15分钟
生分享：邀请获取签字最多的同学分享是如何做到快速地获取签名的？都克服了哪些困难？
师回应：一开始接触不太熟悉的人，我们都会有一些这样那样的顾虑，担心别人不接纳自己，担心自己给别人留有不好印象等等。没有关系，只要我们心怀善意，主动交往，很快就会走出孤独，获得归属感。
四、总结收获。
1.学生分享：邀请2-3位同学用一句话说一下在本节心理健康课上的收获或感受。
2.教师总结：感谢同学们的认真投入和积极参与。这节课，我感受到了同学们的热情、真诚以及深入了解新同学的喜悦。
今天的课就到这里，期待与你们下次再见！
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