年级:大一体育教学教案人数:40授课人:丁坤。
课题。新(旧)授课运动参与。
内容。熟悉水性掌握学习蛙泳前的基础练习场地器材。
除有特殊情况者可见习,其余学生均需下水。
游泳池哨子。
运动技能。教学领域目标。
身体健康。熟悉水性,心理健康。
学会游泳,增强体质,保障生命安全,还可以救人。
社会适应。培养运动的兴趣和爱好养成良好的心理品质。
教学结构。教学内容。
提高对个人健康和群体健康的责任感,表现出人际交往能力与合作精神。
时间次数组织与教法教育渗透(思想教育、个性培养、安全知识等)
1.第一次上课下水前,应向学生强调安全注意。
1.整队集合,清点人数,师生。
问好,教师自我介绍。2.讲解游泳课应注意事项。
开始部分。组织:如图。
************xx
20分钟。事项和上课纪律。2.讲解本学期的教学计划。
本学期共10次课,8次上课,1次复习,1次考试。
学习内容:蛙泳的基本技术。
考试内容:蛙泳25米游进,必须学会自由。
教法:1.口令指挥2.先示范,讲解动作做。
法然后组织学生练习唤气。
3..介绍一下游泳时必需的装备及正确的使用。
方法。一)安排此次课的内容。(二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)
徒手操:(4*8拍)1)头颈运动2)振臂运动。
准备部分。组织形式:1.学生成体操队形进行徒手操练习。
教法:主要听教师的口令进行各项练习。1、先示范,讲解动作。15分钟。
做法。2、分解示范并领做3、口令指挥学生分解练习。
4、口令指挥学生完整练习,同时领做。5、口令指挥学生练习。
要求:精神饱满,动作舒展,充分活动开各关节部位,热身运动可以避免游泳过程中抽筋,身体打不开等免对人身安全造成伤害。
3)扩胸运动4)体侧运动5)体转运动6)腹背运动7)弓步压腿8)髋关节绕环。
二、牵拉训练。
1、腰部牵拉练习。
2、腿部牵拉练习。
熟悉水性练习。
1水中行走:5~10人一组,手牵手在水中由慢到快行走。
2抱膝浮体:深吸一口气双手抱膝浮在水中,直至没气,放开双手站立。
3.原地换气:吸一口气下蹲,将头全部没入水中,用嘴或鼻子向外吐气,吐完后出水立即张嘴吸一口气,再下蹲入水在水中吐气,如此反复进。
基本部分。组织:××
练习的目的是使学生体会水的阻力、压力和浮。
行,要求有节奏的做到50次。
45分钟。4.蹬壁滑行(漂浮)深吸一口气将头埋入水中后,双腿上收蹬池壁,两双并拢掌心朝下双腿并拢在水中。
滑行。力,学会水中行走、跳跃时维持平衡的方法,1教法:①先讲解示范,强调动作做法及要领掌握正确的游泳呼吸技术,防止喝水、呛水和。
带领学生分解。
练习③完整练习。
克服怕水心理。
下课常规。1、集合整队。
结束部分。组织:如图。10分钟。
************xx
1、迅速按照上课队形集合,并清点人数。2、缺席人数。
本课学习效果及存在问题。
2、教师讲评小结。3、布置课后练习。4、宣布下课。
练习密度生活实践。
中运动负荷预计低。
学生反馈。课后小结一旦下水就很难管理,容易出问题。
课余时间可以练习很轻松。
器材制作。哨子。
第一课教案
教材简析 红 黄 蓝三原色在幼儿园时学生就已接触过。原色互混产生间色 复色,在以前的教材中都是以调色 色谱等形式向学生介绍的。而本课教材引导学生让这三种颜色相互流动,观察色彩的变化。教学目标 1 通过让红 黄 蓝三原色互相流动 混色的游戏,引导学生发现色彩的调配规律。2 用搅拌 流淌 吹,等方法引导...
第一课教案
第一课好朋友 课时 课题你的名字叫什么。教学目的消除师生之间 学生之间的陌生感,使学生对音。乐课和 老师多一份亲切感 学习以 的方式与教师和同学交往,喜欢并乐于参加 实践活动。重难点感受 玩具兵进行曲 教学环节。一 听 进入教室,拍手踏步。学生在门口排队,听着 玩具兵进行曲 进入教室。进入教室后,到...
第一课教案
课题 1 我们的民族小学学科 语文 年级 三年级 教学设计。教学过程中闪光点与不足。知识与能认识 坝 傣 等5个生字。会写 坪 坝 教力目标等12个字。能正确读写 坪坝 穿戴 打学扮 等19个词语。目过程与方正确 流利 有感情地朗读课文,读出对这标法目标所民族小学的喜爱之情。情感与态背诵自己喜欢的部...