课题。教学目标。营养早餐累计课时。
了解合理的营养结构,为自己设计营养早餐食谱。
1.描画食物的轮廓。
2.描画早餐搭配表,学会搭配营养早餐空白早餐搭配表、彩笔或油画棒、多**课件、健康饮食金字塔挂图、健康印章等。
课时安排。教学重难点。
教学准备。教学过程。
一)我最喜欢吃。
1、我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少?
2、学生自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰激凌吗?你能吃下多少?你喜欢吃巧克力,炸鸡腿,糖醋排骨吗。
二)营养宝塔。
批注。1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?
2、教师出示健康饮食金字塔挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气)
4、可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡。
肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多)
6、吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)
三)我的营养早餐食谱。
1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。
2、我们为自己设计一份健康的早餐食谱好吗?3、将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、在折拢食谱的封面上,画上自己喜欢的图案,以便美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱,引导学生讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。
四)展示我的食谱1、展示优秀的食谱表。
2、学生评选最健康食谱表、最美食谱表。
版书设计。教学反思。
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