一日三餐与身体健康。
活动主题的提出：
许多学生早晨有不吃或不按时吃早饭的习惯，上课注意力无法集中。中午在学校吃饭时挑食现象严重，晚饭也不按时吃。很多学生只爱吃肉，而对蔬菜、水果却置之不理。
大多数学生对肯德基、麦当劳等洋快餐情有独钟，对可乐等碳酸饮料更是喜爱有加。班级里四十二名学生中有十人是“小胖子”将近三分之一的学生体检卡上标有偏胖字样，个别孩子特别瘦小。由于饮食不当在激素的刺激下个别学生发育过早。
活动目的：1、通过活动，对饮食的健康有所了解。能够合理搭配自己的一日三餐会，基本了解少年儿童在成长过程中所需要的营养成份。在小组合作学习中，学会互相帮助、团结合作、共同进步。
2、学会分析问题、探索研究的方法，树立自主探索的意识，培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力。学生收集相关信息，对信息进行整理和应用的能力。
活动设计：一、主题导入。
1、导言：俗话说“民以食为天” ，我们每天都要摄入一定量的食物，谁来说说你最喜欢吃什么？
2、请看下面一个由真实生活改编而成的小品，边看边思考，你发现什么问题。你想说些什么？
3、看来这看似简单的一日三餐要想吃出健康可是十分不简单，我们这次综合实践活动课的主题就是“一日三餐与身体健康”
二、确定专题，引导分类。
、围绕一日三餐我们都能提出哪些问题？
早餐重要性： ①不吃早餐的危害。
三餐的搭配： ①早、中、晚餐都应该如何搭配。②吃过多的肉好不好。
为什么要吃蔬菜和水果。
摄入的食物量： ①三餐应该吃多少最适宜。②暴饮暴食有危害。
为了保持身材一味少吃好不好。
食物的营养： ①我们生长每天需要哪些营养元素②哪些食物含有何种营养元素？
用餐时间： ①晚饭吃太晚的危害②三餐的合理进餐时间。
f 洋快餐的危害：①喝过多碳酸饮料对身体有哪些影响。②肯德基等食品吃的过多好不好？
、自主选择、分组。
１）过渡：这几个方面你对哪一个感兴趣，怎样解决这些浪费现象，就让我们来一起探索一下。
２）自由分组，选出小组长。
三、确定小组活动计划。
1、我们在完成一项任务之前，制定详细的计划很重要，可以让我们事半功倍，那么想想制定小组活动计划从哪些方面考虑？
时间、地点、干什么、主要负责人、指导老师、研究的方法、途径等）
2、指导制定小组活动计划。
3、交流活动计划。
在交流的过程中，希望大家能认真地倾听别人的发言，借鉴其他小组的长处，并能发现他们的不足，提出有效的建议，进行合理的补充。我们比一比看看哪组同学思维敏捷、认真思考。
4、修改活动计划。
四、总结全课、提出要求。
1、课题的研究方案已经制定出来了，在实际调查**活动中注意些什么？
首先，要树立安全第一的思想，保证活动中自身的安全。
具体应做到：（1）外出调查要争得老师、家长的同意。
2）外出调查要以小组为单位，不能单独一个人，最好在指导老师和指导家长的陪伴下进行。
3）外出调查时注意交通安全、人身安全。
其次，在调查过程中要注意写好活动体会，注意整理好过程资料，像**、录像，记录表等材料要保存好。
2、小结：今天的课堂上同学们都非常的积极，希望同学们在这次活动中能继续保持**的热情，相信大家通过调查，对生活中的浪费现象一定能有更加深刻的认识。
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