1 如何做自己学习的管理者？
1）学会自主学习 （2）提高学习效率（3）科学安排时间。
2 怎样才能使自己的生命价值得以提？
1）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
2）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
3）要脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。
3.学会解决心理矛盾要怎么做？
1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。
2）如听**或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
4真正的青春个性在于什么。
真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
5 青春的意义与价值是什么？
青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。 青春将使我们对未来充满期待，使我们勇于面对一切，尽情享受人生竞赛的乐趣。
6 怎样正确认识自己。
1）正确认识自己，就要做到用全面的，发展的眼光看待自己。
2）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
3）全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
4）我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
7认识自我的途径有哪些？
1）通过自我观察认识自己。
2）通过他人认识自己。
3）通过集体了解自己。
8 如何发掘自己的潜能？
1）经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
3）在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
9 情绪对人有什么影响？
1）情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；
2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
10 为什么青少年的情绪需要调控？
1）青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。
2）情绪会带给我们勇气，信心和力量，也会使我们冲动，懦弱，忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
3）所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
11调节情绪有哪些具体的方法？
1）注意转移法：（改变注意力焦点法，改变环境法，做自己平常喜欢做的事）
2）合理发泄法：（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）
3）理智控制法（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）
12 情绪有何作用？
情绪不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
13高雅情趣对人生的意义是什么？
1）高雅的生活情趣，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。
2）它对个人发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
14 怎样追寻高雅的生活情趣？
1）培养乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件。（2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养着自己高雅的生活情趣。
3）我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之。”
4）丰富的我们的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。
5）健康高雅的生活情趣，陶冶提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光彩。
15 丰富文化生活要怎么做？
1)我们的基本任务和主要生活内容是学习科学知识，在德智体美各方面发展和提高自己。（2）但是，学习科学文化知识，不能简单地理解为只在课堂上学习，而应该在学好课堂知识的基础上，努力扩大知识面，拓展活动领域。
3）我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。
16 怎样正确面对金钱的**？
对待金钱，要取之有道，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财产”，更不能触犯刑法。
17沉迷于游戏机的危害是什么？
1）对视力，神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩。
2）诱发寻衅滋事，索要财物，打架斗殴，参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。
18列举几个不良**及危害。
黄：伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康；
赌：（1）使人不思进取，影响个人的进步和发展。
2）损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。
19 如何战胜不良**？
拒绝不良的**，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。
方法如下：（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯。 （4）联想后果抵制**（5）主动请人帮助。
20青少年可能受到侵害的原因？
青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面很不成熟。由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。
21用智慧保护自己的实际应用。
1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、事后报案。
七年级思想品德上册复习提纲
第一单元笑迎新生活。第一课珍惜新起点。1 升入中学后，如何尽快适应新环境？我们该如何对待这个 新 字？1 珍惜新起点，体验成为初中生的快乐 2 积极主动认识新同学 新老师，珍惜新友谊 3 与新同学结伴成长，和谐相处，共同进步 4 积极参加集体活动，维护集体的荣誉和利益。2 一个优秀的班集体为什么要有...
七年级思想品德上册复习提纲
第一课 新天地新感觉 初中生活 学习 教育 受教育 1 从小学升到初中，这是我们每一位同学人生旅途中的一次重要的跳跃，我们应当尽快适应。2 怎样理解从小学升到初中是人生重要的一跳？答 从小学到中学，岂止是校门的变迁和时光的流转，更重要的，这是我们每一位同学人生旅途中的一次重要跳跃，我们站在了人生的一...
七年级上册思想品德复习提纲
七年级思想品德上册复习提纲和例题讲评。第一单元 珍惜新起点。1 怎样创建新的集体 1 要有共同的目标，并将之作为前进的动力 2 要各尽其能，发挥所长，奉献集体 3 要团结协作，互助前行。2 良好的班集体为什么要有一个共同的目标。3 建设良好的班集体为什么需要每位同学充分发挥自己的特长。4 建设良好的...