四年级健康教育教案呼吸系统的保健

四年级健康教育教案。

任课教师：第7课时。

课题。呼吸系统的保健。

教学目标让学生了解呼吸系统保健的重要性和注意事项。教具准备挂图重点难点。

呼吸系统与少年儿童健康的关系。坚持做好呼吸系统保健的有关事项。

德育渗透加强体育锻炼，提高身体素质。

一、引入。二、看图，讲解课义：

1．保持正常的呼吸运动，是人体生命健康的重要标志，一旦呼吸停止达5分钟，生命就会受到威胁，或造成无法逆转的脑损伤，成为人们闻之丧胆的“植物人”或智力缺陷的人。

2．正常人体的呼吸是怎样计算？正常人体的呼吸是按每分钟18——22次作为计量单位的，呼吸的频率的个体差异，或多几次或少几次。呼吸和心跳是相辅相成1：

4的正比例关系，也就是说1次呼吸的时间内会有4次心跳，小孩子因活动量大、新陈代谢旺盛，对氧的需求量也比**大，所以心跳频率比**稍快，呼吸也随之增快。当剧烈运动心跳加快时，呼吸也同样加快，以增加对所消耗氧份的补充。

3．为什么少年儿童易患肺炎？少年儿童的呼吸系统发育未完善，粘膜组织很娇嫩容易受损，防御屏障作用还很弱，空气中的有害物质，如灰尘、病毒、细菌等，对小孩子的危害比对**更大，后果更严重。

4．保证呼吸系统健康，是保证少年儿童正常生长发育和身体健康的关键，因此日常生活中，要求做到以下几点：（1）保持住室和活动场所清洁、空气清新，常开窗换气。（2）注意个人卫生，不随地吐痰摁鼻涕，打喷涕要用纸包住，不让细菌散布在空气中。

（3）不蒙被子睡觉，以免被子里的二氧化碳浓度太高，影响健康。（4）不吸烟酗酒。（5）适时加减衣服，注意保温，防止受凉感冒。

（6）注意饮食卫生，不偏食、不挑食，营养均衡身体好。（7）积极参加体育锻炼，并经常坚持，可增强体质和抗病能力。

教学过程。作业。

少年儿童用什么方法进行呼吸系统的保健？为什么？

四年级健康教育教案 呼吸系统的保健