小学体育与健康沪少版四年级跑障碍跑教案

发布 2023-01-29 00:36:28 阅读 1520

1教学目标。

1、掌握快速跑时越过障碍的方法,要求过各障碍动作连贯,提高通过障碍的能力,发展灵敏、速度素质。

2、掌握攀爬乐园里各种障碍物的攀爬方法,。

3、培养自我锻炼的能力,提高对体育活动的兴趣和爱好,为终身体育打好基础。

2学情分析。

小学水平二(四)年级学生对动作练习能力较强,且好奇、好学、好动;学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力,不过自制力比较差。障碍跑比较贴近生活,具有较强的实用技能;是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作,建立和谐的人际关系;具有良好的合作精神和体育道德的体现,也是生活中自我保护的一种基本方法。本节课主要通过教师的引导,充分发挥学生的主体作用,让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣,培养学生不怕苦,不怕累,勇往直前的精神。

3重点难点。

重点:较快速度跑动;手脚协调配合。

难点:轻松越过障碍;动作正确连贯。

4教学过程。

4.1第一学时。

4.1.1教学活动。

活动1【导入】课堂常规。

教师口令响亮准确清晰。

学生注意力高度集中,做到快、静、齐。

快、静、齐。

轻松越过障碍;动作正确连贯。

活动2【导入】队列练习。

教师口令:“以某人为基准”,并示范基准学生右手握拳高举的动作,听到“向中看—齐!”后,将手放下。

基准生两侧学生立即做向左(右)看齐的动作整齐队伍。

教师口令指挥。

学生集体练习。

思想集中,反应迅速。

活动3【导入】准备操。

示范并口令,引导学生练习。

模仿教师的动作练习。

在练习中给予提示。

了解每节操的要求。

充分热身。思想集中,反应迅速。

活动4【讲授】走和跑:障碍跑。

教师归纳过障碍的方法:身体重心下下降,身体向左(右)倾斜,左右**换支撑。

学生分组尝试练习。

教师参与学生的练习,指导帮助。

学生互相交流快速钻跨蹬绕的方法。

协调配合,轻松越过障碍。

活动5【讲授】障碍赛跑。

教师提示障碍跑行进的路线(绕、跨、钻)

学生分组体验。

教师提示比赛的要求:机智灵活的通过障碍,自学遵守比赛的规则。

学生进行障碍赛跑。

教师与学生一起活动,并鼓励克服困难、坚持完成比赛的学生。

较快速度跑动。

活动6【活动】攀爬乐园。

教师启发学生用适当的攀爬方法爬越各种障碍。

学生根据教师的要求进行练习。

教师巡视、指导、帮助。

学生轮流体验不同障碍物。

教师请优秀学生进行示范,集体讲评。

学生再练习。

手脚协调配合。

活动7【活动】攀爬组合活动。

教师引导学生进行攀爬组合练习。

学生尝试练习。

教师巡视,指导帮助,提示:动作正确连贯,手脚协调配合。

学生交流经验。

教师小结练习情况。

学生再练习。

动作正确连贯。

活动8【讲授】结束部分。

请学生来创编一些比较轻松的操。

师生一起练习。

充分放松。#9678;教师巡视,指导帮助,提示:动作正确连贯,手脚协调配合。

学生交流经验。

教师小结练习情况。

学生再练习。

动作正确连贯。

活动9【作业】本堂课小结。

总结本课的总体表现。

学生认真听教师的总结,做好下节课的准备。

充分放松。#9678;教师巡视,指导帮助,提示:动作正确连贯,手脚协调配合。

学生交流经验。

教师小结练习情况。

学生再练习。

动作正确连贯。

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