第一课我们的心脏。
教学目标： 通过学习，使学生了解心脏在胸腔的位置，心脏搏动的次。
数，体育锻炼对心脏的好处。
教学重点： 认识心脏。
教学难点： 认识心脏。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 我们的心脏。
一。 导入新课，板书：我们的心脏。
1. 让学生用自己的手摸一摸心脏的位置。
叙述：心脏位于胸腹偏左的位置，在肺中间，心脏的外形象一。
个桃子，尖部朝下，似拳头一样大小。
2. 心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统。
3. 正常人安静时的心率是60-100次/分。
安静和睡眠/时心率较慢，运动和情绪激动时心率则加快。
4. 通过手腕处触摸到动脉的博动。
测量脉搏可以评定血管系统的功能，间接了解身体健康状况。
5. 体育锻炼的重要性。
通过锻炼来增强自己的体质，有了好的身体才能更好的学习。
二。 用右手触摸左手的脉搏计算心率。
三。 教学小结。
心脏位于胸腹偏左的位置，在肺中间，心脏的外形象一个桃子，尖部朝下，似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质，有了好的身体才能更好的学习。
第二课我们的肝脏。
教学目的： 了解肝脏的功能，位置，肝脏有病的危害，如何保护肝脏。
教学重点： 认识肝脏。
教学难点： 认识肝脏。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 我们的肝脏。
一。 导入新课。
二。 了解肝脏的功能。
1. 肝脏是人体内最大的腺体，参与体内许多代谢，位于腹腔的。
右上方。2. 解毒功能。
3. 产生胆汁，对食物进行消化和吸收。
4. 如果肝脏出了问题，有哪些危害。
消化和吸收能力就会下降，会出现乏力，胃差，恶心，呕吐等症状。
5. 如何保护肝脏。
不酗酒，养成良好的卫生习惯等。
三。 简要叙述肝脏有哪些功能？
四。 教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体，参与体内许多代谢，位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁，对食物进行消化和吸收。
第三课营养与健康。
教学目标： 知道营养素是维持生命活动的物质基础，了解营养素的。
分类。教学重点： 了解营养与健康的重要性。
教学难点： 了解营养与健康的重要性。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 营养与健康。
一。 导入新课。
营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生。
长发育具有重要的意义。
二。 营养与健康。
1. 人体需要的营养素有近50种，可分为七大类，即：蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，水，纤维素。
2. 举例说说常食用的食物中，含有哪些营养素。
如：鱼，鸡肉，高蛋白。
素菜，维生素，纤维素，矿物质。
归纳：没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养。
3. 饭食要多样化，不偏食，挑食，才能使我们更健壮，更聪明。
三。 讨论：说说人体需要哪些营养素？
四。 教学小结：
营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。饭食要多样化，不偏食，挑食，才能使我们更健壮，更聪明。
第四课生命离不开水。
教学目标： 使学生知道水对人体的重要性，了解水落石出可以参加。
人体的哪些生理活动。
教学重点： 了解水对人体的重要性。
教学难点： 了解水对人体的重要性。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 生命离不开水。
一。 水的重要性。
水是生命之源，一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿。
童的则更多些。
二。 水参与人体的代谢。
诸如消化的作用，物质交换，血液循环，组织合成，毒素的排出都有。
水的参与。一昼夜需要2.5升左右的水。
如果人体的水量平衡状态一旦被破坏，就会带来不良的后果。
人体水量减少1%-2% 感到口渴。
人体水量减少5% **出现皱纹，唇干。
人体水量减少14%-15%可危及生命。
人不饮水仅能生存5-6天。
教学小结：水比食物对维持生命更重要。
三。 讨论。
1. 水可能参加人体的哪些生理活动。
2. 人体内水的**有哪些？
四。 教学小结：
一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿。
童的则更多些。水比食物对维持生命更重要。
第五课合理调配膳食。
教学目标： 使学生知道合理调配食物，使之平衡，方可满足人。
体需要。教学重点：了解合理调配膳食的重要性。
教学难点：了解合理调配膳食的重要性。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 合理调配膳食。
一。 合理调配食物的重要性。
食物提供机体需要的热量和各种营养素，任何一种天然食物都不。
能提供人体所需的全部营养素。合理调配食物，使之平衡膳食，满。
足人体需求。
二。 介绍 “金字塔”膳食方案。
4”:指各必须有 “粮，豆类” “蔬菜，水果”
“奶及奶制品”, 肉，鱼，蛋”
1”:适当加 “油，盐，糖”
每日粮，豆类摄取400-500克，比例10:1
蔬菜，水果摄取300-400克，比例8:1
奶，奶制品摄取200-300克。
肉，鱼，蛋，摄取100-200克。
三。 有计划地调配食物，编制 “一日食谱”和 “一周食谱”,平均每日。
食品都有，多样化。
四。 自己试着制定一份 “一周食谱”,看看是否符合 “金字塔”方案。
五。 教学小结：
食物提供机体需要的热量和各种营养素，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。合理调配食物，使之平衡膳食，满足人体需求。
第六课吃好一日三餐。
教学目标： 有良好的就餐习惯，营养物质合理分配。
教学重点： 了解吃好一日三餐的重要性。
教学难点： 了解吃好一日三餐的重要性。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 吃好一日三餐。
一。 一日三餐的重要性。
在一天不同的时间段，人体所需要的热量和各种营养素的量是完。
全不同的。早餐应占全天总热量的25%-30%
午餐应占全天总热量的40%
晚餐应占全天总热量的30%-35%
二。 怎样才能吃好一日三餐。
1. 遵循科学的用餐规律。 “早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少”
2. 讨论
1).为什么在按规律用餐。
2).怎样才能吃好一日三餐。
四。 教学小结：
遵循科学的用餐规律。 “早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少”。
第十四课环境美与健康。
教学目标： 使学生知道环境美的重要，能主动做好环境美。
教学重点： 了解环境美与健康的关系。
教学难点： 了解环境美与健康的关系。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
三。 教学小结。
第七课运动的好处。
教学目标： 通过学习，使学生知道运动的好处及怎样运动。
教学重点： 了解运动的好处。
教学难点： 了解运动的好处。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 运动的好处。
一。 揭示课题。
二。 板书课题。
三。 展开学习。
1. 自学。
2. 讨论怎样运动？
跑步，打球，跳绳，踢键子，做广播操。
3. 运动的好处。
运动还可使神经系统反应敏捷，增强记忆力。
四。 教学小结。
第八课游泳的安全与卫生。
教学目标： 使学生知道游泳的安全与卫生的重要，以及应注意的事。
项和措施。教学重点： 了解游泳的安全与卫生。
教学难点： 了解游泳的安全与卫生。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 游泳的安全与卫生。
一。 揭示课题。
二。 板书。
三。 展开学习。
1. 自学课文。
2. 游泳要注意什么？
1) 传染病和严重疾病的人不能游泳。
2) 注意游泳池水质的清洁。
3) 集体前往。
4) 下水前要做好全力运动。
5) 下水后不要嬉闹。
四。 教学小结。
第九课烫伤。
教学目标： 通过学习，使学生知道烫伤怎么办？
教学重点： 了解烫伤的重要性。
教学难点： 了解烫伤的重要性。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 烫伤。
一。 揭示课题。
二。 板书。
三。 展开学习。
1.自学课文。
2. 烫伤时要注意什么？
现场急救早期处理沉着冷静脱离热源自来水冲淋。
3. 怎么不会烫伤。
五。 教学小结。
第十课谨防煤气中毒。
教学目标： 通过学习，使学生知道谨防煤气中毒的重要性。
教学重点： 了解煤气中毒的重要性。
教学难点： 了解煤气中毒的重要性。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 谨防煤气中毒。
一。揭示课题。
二。展开学习。
3. 自学课文。
4. 讨论。
1)怎样会导致煤气中毒。
2)中毒会怎么样。
3)中毒要做到哪些。
注意煤气无泄露高度警惕恶心不适开窗检查
千万不可能疏忽大意。
三。 教学小结。
第十一课细菌、病菌、病毒。
教学目标：通过学习，使学生知道如何预防细菌，病菌，病毒，避免生病。
教学重点： 认识细菌、病菌、病毒。
教学难点： 认识细菌、病菌、病毒。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 细菌、病菌、病毒。
一。揭示课题。
二。展开学习。
1. 自学课文。
2. 展开学习。
1) 人为什么会生病。
2) 什么叫病毒。
3) 病毒比细菌小吗？用放大镜多少倍能看见吗？
4) 细菌和病菌有什么不同？
三。 教学小结。
四年级健康教育教案
2009年10月16日08 06 14 河南省长葛市坡胡镇坡中小学 字体 大中小 小学健康教育教案。健康教育教学计划进度表。周次24681012141618 教学内容一 人体生殖 二 培养独立生活能力 三 心理健康 锻炼坚强的意志 四 饮食与营养 五 环境与健康 六 运动与休息 七 安全与急救 八 ...
四年级健康教育教案
小学四年级体育健康课教案。第一课眼保健操。教学目标 通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。教学用具 相关课件教学过程 一 导入新课。同学们，今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。二 出示 这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。这些穴位有 睛明 太阳 四...
四年级健康教育教案
一 我的健康我知道。教学目标 1 让学生知道为什么要体检 2 让学生了解测量体检的方法 教学重点 难点 让学生了解体检方法 教学用具 健康秤 米尺。教学过程 一 启发谈话，引出话题 1 我们每个小朋友都在一点点长高，一点点变重，有的小朋友长的高，有的小朋友矮，你们知道这是为什么吗？2 引出课题。二 ...