小学四年级体育教案。
跳绳。教学目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。
教学内容：跳短绳、游戏。
教学过程：一、快乐游戏，活跃情绪。
1、组织学生集队、队列。
2、提出要求，组织学生分组游戏。
二、自主跳绳，熟练动作。
1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
5、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组织：分散练习。
三、总结。踢毽子。
教学目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。
教学内容：踢毽子、游戏。
教学过程：一、快乐游戏，活跃情绪。
1、组织学生集队、队列。
2、提出要求，组织学生分组游戏。
二、自主踢毽子，熟练动作。
1、提出自主练习的要求：注意安全、用毽子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的踢毽子比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟踢毽子练习。
4、每人一绳，自主地进行练习，可以进行踢毽子也可以借助毽子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
5、按老师要求进行双**替踢毽子、花样踢毽子、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟踢毽子练习，比一比谁踢得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组织：分散练习。
三、学生活动：
1)按老师要求认真练习踢毽。
2)认真**，了解游戏方法规则。
3)大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。
组织：分散练习、分组游戏。
四、总结。室内小游戏。
传秘密口令
1．游戏方法：全班学生分**数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2．游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
翘板接毽 准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得１分，每人可拍按５次，积分多者为胜。
熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得１分并当拍翘者。
室外游戏：传球。
游戏目的：体会双赢。
人数：20人。
时间：20分钟。
道具：皮球一个。
操作规则：1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。
2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。
3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（eg。俯卧撑等）。
4、游戏进行第二轮。
注意事项：1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；
2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。
3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。
瞎子走路（适用：建立信任关系）
游戏方法：两人一组（如a与b）
a先闭上眼睛，将手交给b，b可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引a行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色，b闭眼，a指引b走路。
分析：通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉。
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事。
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚。
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建。
比长短（适用：活跃团队气氛）
简述：每队派出一人比不同的单位。
人数：不限，需要一位主持人。
场地：不限。
适合刚认识或不认识的人。
游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。
2. 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。
3. 等被派出的人都出来后，主持再说比什么。
4. 计算每次比完的输赢即可。
题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！
比长：比手臂；比上衣；比头发…
比短：比手指头；比裤子或裙子…
比高：比声调；比手抬起来的高度…
比大：比眼睛；比手掌…
比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好！
报数。所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。
小组人数：越多越好。
所需物品：秒表。
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏。
目的：1、 使团队通过竞争提高他们的效率。
2、 使队员看到团队的责任心。
步骤：1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）
3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次分半钟2次、1分钟（2次）
3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！
”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，**抒情**（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：1、 每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？
队列练习。教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动：1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
组织： 纵队和横队。
形式： 小组合作、完成练习。
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习
难点：提高小组合作的效率。
教师活动：1.把全班分**数相等的六小组。
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡。
4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐。
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织：以小组为单位练习。
三、放松身体、愉悦身心。
放松操：1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动。
组织：成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排**器材。
3、师生告别。
30米冠军赛。
学习步骤：一、教师活动：1.提出队列练习的要求。
2.组织队列练习。
3.提出游戏的练习要求。
4.讲解游戏《找朋友》的方法。
5.组织游戏。
学生活动：1.懂得队列的重要性。
2.积极的进行队列练习。
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去。
组织：二、 合作**、掌握技能。
重点：在练习中提高自己的奔跑能力
难点：在练习中能和同伴合作完成练习。
教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动。
2.组织小组自主的进行练习。
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。
4.组织学生进行自创的小型游戏。
5.提出30米冠军赛的要求的要求。
6.组织比赛。
学生活动：1.自主的进行准备活动。
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
组织：三、相互方法、加速恢复。
教师活动： 提出放松的要求学生活动： 进行放松。
组织放松练习组织：自由散开。
1、本课小结。
2、收回器材 3、师生告别。
10米×4往返跑。
学习步骤：一、 有趣的游戏。
教师活动：1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求。
2.组织分组。
3.进行游戏。
学生活动：1.知道游戏的方法。
2.和自己小组的同伴进行游戏。
一年级上体育教案
第一课认真上好体育课队列队形 第二课雏鹰起飞在陌生的场地上做游戏 老狼，几点钟 第三课雏鹰起飞与陌生的同伴一起参加游戏活动 切西瓜 第四课基本部位操在不同的场地上做游戏 老鹰捉小鸡 第五课雏鹰起飞游戏 老鹰捉小鸡。第六课队列队形丰富多彩的体育项目。这一阶段，主要以跑为主 接力跑 自然跑 跑的游戏等 ...
六年级上体育教案
第1课体育与健康基础知识 青春期卫生与科学锻炼 1 2 教学内容 青春期卫生。教学目标 1 通过本课的学习，引导学生掌握青春期的卫生常识及相关的知识。2 能够把学到的相关知识应用于实际，用以解决青春期中遇到的问题及。烦恼。3 树立关爱自身健康的意识。教学准备 复习五年级学习内容，进一步掌握青春期生长...
四年级下册体育教案四年级下册体育教案
四年级下册体育教案。四年级下册体育原地侧面投掷垒球教案。学习目标 培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。学习内容 原地侧面投掷垒球。重点 蹬转有力，挥臂快速。难点 蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。学习步骤 自主活...