教学内容：训练注意力。
教学目标：1、懂得注意力是搞好学习及工作的基本条件。
2、懂得注意力的品质是可以改变的；坚持自觉训练，不断提高自己的注意能力。
3、了解提高注意力的常用方法，能说出四种以上，并能运用这些方法进行平时的训练，并在学习中运用这些方法。
教学过程：一、小测验导入（你的注意力集中吗？）
1、快看数字。
再快速看一遍全部数字，并写出：
第一行有个3，第五行有个3，第十行有个3。
再快速看一遍，并写出：
第一行3字前紧挨的数字是 ；第五行3字前紧挨的数字是 ；第十行3字前紧挨的数字是 。
2、请从头至尾逐行阅读下面数字，在阅读过程中。
如果某个数字的前两个数之和等于10，就将这个数字圈起来。
如果某个数字的前两个数之间相差1，也将这个数字圈起来。
例如：46⑧578②①73③4①
要求认真仔细地读完全部数字，读过的数字不要回头补做，尽可能以最快速度完成。（计时3分钟）
自己评分。圈对一个得1分，圈错一个扣1分，计算总得分 。
二、训练注意力方法指导。
1、注意力不集中怎么办？
课前，请写下自己注意力不集中的主要表现。
2、心灵博士提出几种方法：
实物导引法。外面有很大的嘈杂声，你要集中读书，不妨用铅笔或用手指，指着书上的内容，一行一行地往下读。
从后往前倒着学习。比如，读课文，可以先读结尾，再问自己，前面写的什么，再往前看。这样，这容易集中注意力了。
凝神想象。问题导引。当你读书时，先看个题目，然后根据题目，提出若干问题，再根据这些问题去看下面的内容。
大声朗读法。
自我警告法。
3、除了这些方法以外，你和你的同学还有什么好方法，请写在下面。
三、谁的注意力最稳定。
1、“拣绿豆”比赛。
2、录音声中的比赛。
放录音，5分钟记忆谁最多。
数字：4552180938067461254914523731862157
四、小结。请在一个星期内，试用其中一种方法，记下运用这种方法的过程和结果，送你一句话：三心二意，一事无成。
四年级心理健康教案
做个快乐的孩子。学习目标 使学生明确不良有情绪会损害其心理健康，甚至使其罹患疾病，消极地影响人的行为，降低学习效果和生活质量。学习重难点 让学生找到调节和控制情绪 保持良好心境的方法，让快乐伴随左右。学习流程 一 导入。同学们，在前面一次课中，我们曾经一起认识了自己的 喜怒哀乐 我们还说到它们叫做 ...
四年级心理健康教案
课题 相信努力 相信自己。教学目的 让学生明白考试的目的 做好考试前准备 消除学生们过分的焦虑 紧张的心理 教育学生要以正确的态度 良好的心理参加考试。教学重点 消除学生们过分的焦虑 紧张的考试心理。教学难点 树立信心 考试成绩不理想的心理准备。课前准备 1 学生预习 有关考试心理活动大写实。收集有...
四年级心理健康教案
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