四年级下册体育课

发布 2023-01-22 02:27:28 阅读 7269

四年级下册体育课《跳山羊》教学设计。

(2)学生练习,体会动作的特点,在练习中完善动作, 熟练后,学生完整动作练习。

(3)预防纠错与口头评定法;运动中随时纠正,并给予鼓励。

六、学习水平:水平三。

七、教学目标。

认知目标:在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

技能目标:主动学会跳山羊的技巧,发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

情感目标:通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美;培养勇敢、顽强、果断的一直品质。

八、教学过程。

(一)准备部分——发展身体,培养兴趣。(8分钟左右)

1、体育委员整队、报告人数、师生问好。(体现了学生是体育学习的主人,教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。)

2、队列队形:原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求:口号声音宏亮,精神饱满。)

3、游戏:分四组进行钓鱼游戏(复习本册第23页的游戏)。(游戏的选择符合季节特点,可分四组先让学生进行创编钓鱼游戏,再练习。

调动学生学习的积极性,培养学生创新精神、合作精神和学习兴趣。)

4、成四列横队做拍手操(第一套):①伸展运动 ②下蹲运动 ③提膝运动 ④体侧运动 ⑤体前运动 ⑥全身运动 ⑦跳跃运动。(每节4×8拍,教师可要求第一和第三个八拍由奇数列做;第二和第四个八拍由偶数列做,这样做起来波浪起伏,使学生感到很有新意。

)5、辅助练习:专门性准备活动(腕关节、踝关节、压腿练习)。

(培养学生安全意识和自我保护的能力。)

(二)基本部分——发展兴趣,提高能力。(25分钟左右)

学习分腿腾越山羊。

重点:助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。

难点:动作协调,腾空高,落地稳。

教学步骤:①原地分腿跳(注意绷脚面)。

②走几步做支撑跳跃踏跳练习。

③俯撑,蹬地屈髋成分腿立撑,推手成分腿站立,两臂斜上举。

④4人一组“跳背”练习。

⑤几步助跑、起跳,两手支撑山羊,提腰,屈髋,分腿,推手回落。

⑥在有帮助保护的情况下,根据学校器材情况,分组练习分腿腾越山羊。

⑦教师巡回辅导。

(三)结束部分——恢复身心,消除疲劳。(7分钟左右)

1、放松舞蹈(配乐):“青蛙与小姑娘”

2、课堂小结:总结本课学生的优缺点。

3、布置家庭作业:俯卧撑:女生4次×2~4次×3;男生8次×2~8次×3。

4、送还器材,师生再见。

(结束部分:以悠扬的乐曲《青蛙与小姑娘》作为放松**,轻松的**、优美的旋律能够调节学生的神经系统,尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。

达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。让学生在欢快的气氛中结束本课,随后,做课堂小结,布置课外作业,安排学生帮助收回器材。)

九、场地器材。

录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个、竹竿4根。

十、课堂教学效果**。

1、心理状况**:根据本课特点,学生能积极主动地参与学习,学生学习情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、预计课的平均心率120-130次/分,最高心率145-155次/分。运动密度30%左右。

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