学习内容:2×25m往返跑。学习目标:
熟练掌握往返跑的方法;利用正确的跑动姿势,提高往返跑的成绩。重点:
熟练掌握往返跑的方法。难点:
保持正确的跑动姿势。学习步骤:一、游戏:障碍穿越。
游戏内容:绕桩→匍匐前进→过雷区→打保龄球→步步高升方法说明:绕桩:
5个标志筒一字排开,学生呈蛇形通过;匍匐前进:学生匍匐着从跨栏架(或藤圈)下通过;过雷区:双脚或单脚踩着标志跳过;打保龄球:
用小皮球打击倒立的瓶子;步步高升:双脚并立跳上五级台阶(打中1个瓶子加3个俯卧撑,未打中瓶子的加6个俯卧撑)。每人完成两遍。
教师活动:1.讲解、示范游戏的方法、动作;
2.组织学生游戏;
3.对完成好的学生给予表扬。
学生活动:1.认真听讲解、看示范;
2.积极完成游戏。二、学习往返跑。
内容:复习起跑,学习折返方法,完整的2×25m往返跑练习。教师活动:1.组织起跑的复习练习;
2.讲解示范折返推倒标志筒的方法;3.组织学生折返推倒标志筒。
4.讲解并示范2×25m往返跑的方法;5.组织学生进行练习。学生活动:1.练习起跑动作;
2.听老师讲解折返推倒标志筒的方法;3.练习折返推倒标志筒;4.看2×25m往返跑的示范;
5.进行2×25m往返跑的练习(每组3人)。三、提高练习。
内容:2×25m往返跑的比赛。
教师活动:把学生分成每组五人,进行往返跑比赛,每组淘汰3人后进行决赛。
学生活动:积极参与比赛。四、放松练习。
内容:踏步放松(变换方式)教师活动:组织踏步放松练习。学生活动:积极进行踏步放松练习。五、课堂小结。
教师根据本堂课的情况进行总结。场地器材:
运动场一块,多级台阶;标志筒10个,跨栏架(或藤圈)4副,瓶子(装半瓶水)2个,体操垫4个;秒表1只。
四年级下册体育课教案
王林修。学习内容 2 25m往返跑。学习目标 熟练掌握往返跑的方法 利用正确的跑动姿势,提高往返跑的成绩。重点 熟练掌握往返跑的方法。难点 保持正确的跑动姿势。学习步骤 一 游戏 障碍穿越。游戏内容 绕桩 匍匐前进 过雷区 打保龄球 步步高升。方法说明 绕桩 5个标志筒一字排开,学生呈蛇形通过 匍匐...
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