四年级二班体育课。
教案。班级:四年级二班。
教师:邓文明。
时间:2023年9月1日。
第 1课时。
学习内容:短绳踢毽广播操。
学习目标:在复习巩固中掌握技能。
重点:广播操动作的正确性和短绳成绩的提高。
难点:广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩。
学习步骤:一、队列练习、参与集体活动。
教师活动:1.教师提出队列练习的要求。
2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作。
学生活动:1.明白练习的要求。
2.认真的进行队列练习。
二、合作**、掌握技能。
教师活动:1.提出广播操练习的要求。
2.组织学生跟随**进行广播操的练习。
3.进行小组的展示活动。
4.提出踢毽练习的要求。
5.组织进行踢毽的盘踢练习。
6.组织进行短绳的定量练习。
7.组织进行短绳进行一分钟的练习。
学生活动:1.跟随**进行广播操的练习。
2.相互帮助,纠正错误的动作。
3.积极的参与到小组的展示活动中区。
4.努力的进行毽子的盘踢练习。
5.认真的完成短绳定量练习。
6.积极的参与到短绳的比赛中去。
场地器材: 短绳和茧子若干。
第 2课时。
学习内容:长绳短绳。
学习目标: 在刻苦的锻炼过程中掌握技能。
重点:能够很熟练进行短绳练习。
难点:在练习的过程中能很好的衔接。
学习步骤:一、队列练习、提高学生兴趣。
教师活动:1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习。
3.组织反口令练习。
学生活动:1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。
2.完成反口令的队列练习。
二、合作**、掌握技能。
教师活动:1.提出长绳的练习的要求。
2.分发长绳、分组别、指定场地。
3.组织练习。
4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行广播操的复习。
6.组织广播操的练习。
7.讲解“拉马”的练习方法。
8.组织2人一组的拉马练习。
9.组织50次短绳的练习。
10.进行一分钟的短绳练习。
学生活动:1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力。
2.积极的参与到3分钟的练习。
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习。
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织方法、提高机体的能力。
教师活动: 教师提出放松的要求。
组织放松。学生活动:尽情的放松机体。
第3课时。学习内容:自然地形跑。
学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志。
重点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。
难点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。
学习步骤:一、有趣的队列练习。
教师活动:1.提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的练习。
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习。
2.认真、积极的进行反口令练习。
二、合作**、掌握技能。
教师活动:1.提出游戏“大鱼网”的要求。
2.讲解游戏的方法。
3.组织全班同学为一大组进行游戏。
4.教师随时对游戏进行调控。
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6.分两组进行大鱼网的游戏。
7.提出以小组为单位进行自然地形跑。
8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形。
学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏。
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。
3.分组合作进行游戏。
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5.在小组长的带领下进行自然地形练习。
三、自主的练习、提高自身素质。
教师活动:提出素质练习的要求。
组织素质练习。
学生活动:自主的进行。
第 4课时。
学习内容:游戏“大鱼网” 踢毽。
学习目标: 小组合作完成练习。
重点: 左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点:左右脚能熟练进行盘踢练习。
学习步骤:一、合作游戏、提高能力。
教师活动:1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4.组织游戏。
5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏。
3.注意在游戏的安全。
二、合作**、掌握技能。
教师活动:1.提出毽子的练习。
2.组织右脚的30个熟练性练习。
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习。
5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
第 5课时。
学习内容:队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力。
学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习。
重点:在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点:提高小组合作的效率。
学习步骤:一、队列练习、提高团体的认识。
教师活动:1.教师提出队列练习的要求。
2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动:1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
二、小组合作、完成练习。
教师活动:1.把全班分**数相等的六小组。
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡。
4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
学生活动: 1.在小组中民主的选举小组帐。
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
第 6课时。
学习内容:游戏短绳。
学习目标: 在自主的练习中提高跳绳的成绩。
重点:在合作中掌握短绳的技能。
难点:在合作中提高短绳技能。
学习步骤:一、有趣的小游戏。
教师活动:1.提出队列练习的要求。
2.组织队列练习。
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。
4.组织游戏。
学生活动:1.积极的投入到游戏中去。
2.大胆的为同伴进行示范。
3.全身心的投入到游戏中去。
二、合作**、掌握技能。
教师活动:1.组织进行柔韧的练习。
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏。
4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法。
7.组织比赛。
学生活动:1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法。
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、互相的放松。
教师活动:1.提出放松的要求。
2.进行放松。
学生活动:相互的进行放松。
第 7课时。
学习内容:游戏 30米冠军赛。
学习目标:在各种练习中提高跑的能力。
重点:在练习中提高自己的奔跑能力。
难点:在练习中能和同伴合作完成练习。
学习步骤:一、集体游戏、提高兴趣。
教师活动:1.提出队列练习的要求。
2.组织队列练习。
3.提出游戏的练习要求。
4.讲解游戏《找朋友》的方法。
5.组织游戏。
学生活动:1.懂得队列的重要性。
2.积极的进行队列练习。
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去。
二、合作**、掌握技能。
教师活动:1.提出小组自主的进行跑的准备活动。
2.组织小组自主的进行练习。
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。
4.组织学生进行自创的小型游戏。
5.提出30米冠军赛的要求的要求。
6.组织比赛。
学生活动:1.自主的进行准备活动。
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力。
三、相互方法、加速恢复。
教师活动: 提出放松的要求。
组织放松练习。
学生活动: 进行放松。
第 8课时。
学习内容:游戏:障碍赛跑。
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习步骤:一、游戏活动,积极参与。
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
二、尝试练习,体验成功。
教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
第9课时。学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力。
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力。
学习步骤:一、游戏活动,激发兴趣。
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
二、黄河长江练反应。
教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
三、绕物接力练奔跑。
教师活动:1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
第 10课时。
学习目标:合作练习、掌握技能。
学习内容:实心球接力练习。
学习步骤:一、快乐的游戏。
教师活动:1.提出队列练习的要求。
2.组织队列练习。
3.提出游戏练习的要求。
4.组织游戏。
学生活动:1.和同伴合作完成队列练习。
2.积极的进行游戏的练习。
二、合作**、掌握技能。
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