冈中初中八年级体育备课案。
第___单元第次课年月日。
1． 活动一：1整队师生问好。
2.、导入宣布本课内容、要求。
3、明确内容、目标。
活动二： 玩球 1 情景：响应申奥，积极健身。
2介绍玩球的几种方法。
3巡视指导、参与。
活动三：模拟篮球赛。
1． 方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球讲解方法
思考：如何控制好球提示：采取哪些方法使球不容易被抢走。
活动四： 巩固练习：
1．原地高低运球：口诀。
五指自然分。
上臂按拍球。
臂腕指用力送拉要协调。
2．上一步运5下，退一步运5下。
3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价。
活动五：自我升降评价。
方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内分层次练习。
活动六：各队自后往前从胯下地滚球。
活动七：过规定障碍钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球
遵守规则。加强团队精神。
注意安全。活动八：每课一跳。
活动九。1 评定：各类优胜。
2 布置作业。
收回器材。冈中初中八年级体育备课案。
第___单元第次课年月日。
活动一：一、 体育委员整队，报告人数。
二、 师生问好，宣布课的内容和要求。
三、 处理与安排见习生。
活动二：一 、 队列练习：蹲下及起立。
二、 反应练习：
活动三：一、游戏：
组点着地”方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。教法：教师讲解游戏方法学生按教师要求进行练习。
二、 体操。
1． 肩部运动。
2． 体侧运动。
3． 体转运动
4． 侧压腿运动。
5，跳跃运动。
一、 活动四：投掷：投准。
重点：投掷的准确性。
难点：控制投掷的力量和出手的角度。
学生练习对地投。
将投掷物投中地上小圈。
将投掷物投中目标练习。
活动五：弯道跑(沿圆圈快跑)
重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。
难点：控制重心，克服离心力。
1．原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动动作。
2．逆时针方向跑动练习。
3．沿圆圈快跑接力。
活动六：每课一跳。
活动七放松：集合放松舞蹈。
幸福拍手歌》
方法：学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行。
本课小结。收集器材。
四、师生道别。
冈中初中八年级体育备课案。
第___单元第次课年月日。
活动一：1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、 安排见习生。
活动二：队列队形教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
1、 稍息、立正、看齐、报数等。
2、 二列横队——四列横队——还原。
要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。
活动三：障碍跑教师讲解障碍跑的方法和技术要领。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
活动四：接力游戏教师说明游戏的方法和要求。
1、 给学生分组（4组）并提要求。
2、 鼓励学生认真投入练习。
3、 注意安全与自我保护。
二、游戏过程。
单足跳——>跨过1.2米宽度。
—>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米。
活动五：每课一跳。
活动六：一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
冈中初中八年级体育备课案。
第___单元第次课年月日。
活动一：1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
5、 安排见习生。
活动二：教师讲解游戏的内容和和方法。
1、 “左右转身传球接力”。
2、 游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后**身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。
组织学生进行游戏。
体操：教师讲明练习内容、要求。
1）压指运动；（2）肩绕环运动。
3）扩胸运动；（4）体侧运动。
5）体转运动；（6）腹背运动。
7）弓步压腿；（8）侧压腿。
要求：动作正确，整齐、有力。
活动三：教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。
要点：（1）正面对准来球。
（2）两手臂伸直、夹紧、提肩。
（3）腕关节以上小臂处击球。
（4）击球时腿蹬地身体重心前移。
5）上下肢协调用力。
二、教师提出练习要求。
三、组织学生进行练习。
四、教师巡回指导、纠错。
活动四：教师讲解身体素质练习的内容及要求。
4、 给学生分组（4组）并提练习要求。
5、 鼓励学生认真自觉投入练习。
6、 采用分组轮换练习法。
二、练习内容。
（图四）活动五：
活动六：一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置**器材。
四、师生再见。
冈中初中八年级体育备课案。
第___单元第次课年月日。
活动一：1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
活动二：辅助性练习。
1、 连续踢腿。
2、 跨栏坐。
3、 起跨腿过栏。
4、 攻栏练习。
教法：1、 教师示范并讲解动作要领。
2、 组织学生练习并加强辅导。
3、 鼓励学生消除恐惧心理。
纠正错误动作。
活动三：教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。
一、教师示范技术动作。 明确两腿过栏的先后与落地位置。
二、组织学生练习并加以辅导。
三、鼓励学生、克服困难并要注意安全。
四、单个辅导、纠正错误。
活动四：一、教师讲解素质练习的内容和方法。
1、 练习内容：⑴抱膝跳。
加速跑。2、 要求：自觉练习、完成任务。
二、组织学生进行素质练习。
三、巡视学生练习，加以鼓励。
活动五：每课一跳。
活动六：集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、师生再见。
冈中初中八年级体育备课案。
第___单元第次课年月日。
活动一：2、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
活动二：教师讲解游戏的内容和和方法。
3、 摸背游戏”。
4、 教师讲解游戏方法、要求：
两人一组，面对站立，做好准备姿势，同时快速移动，去摸对方的背部。最先到达终点队为胜队。
3、教师讲明优胜者奖励方法。
4、组织学生进行游戏。
活动三：教师讲明练习内容、要求。
1）压指运动；（2）肩绕环运动。
3）扩胸运动；（4）体侧运动。
5）体转运动；（6）腹背运动。
7）弓步压腿；（8）侧压腿。
要求：动作正确，整齐、有力。
活动四：教师讲解背向双手垫球的方法和技术要领。
要点：（1）注意击球点及击球方向。
（2）展腹挺腰、向后扬臂击球。
（3）上下肢的协调用力。
二、教师提出练习要求。
三、组织学生进行练习。
四、教师巡回指导、纠正错误。练习步骤：
1、自垫练习，复习正面双手垫球技术。
2、学生徒手模仿试做原地的背后向垫球动作。
7、 垫固定球练习（着重体会击球点）。
4、两人一球，自抛背垫给同伴（体会垫球方向和控制球能力）。
活动五：教师讲解身体素质练习的内容及要求。
8、 提出练习要求并组织学生进行练习。
9、 鼓励学生认真自觉投入练习。
活动六：每课一跳。
活动七：一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
八年级体育教案
第二周。队列队形练习 第5课时 教学目标 通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织。性 纪律性 集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容。教师指导。学生活动。组织与要求。上。课。常。规。师提前到场，准备场。地器材。接受体委报数，向学。生问好。课的内容要求。查服...
八年级体育教案
时集中学初二体育。张志强。腾空飞脚 1 初步掌握腾空飞脚的基本技术。2 培养学生的武术道德修养。3 发展学生的柔韧素质。腾空飞脚的基本技术。在空踢摆时，脚必须过腰。动作示范与讲解。练习。腾空飞脚武术中的一项，同学们对于武术的热情是非。常高，无论是男生还是女生，都兴趣非常高，积极性。也非常高，可以看出...
八年级体育教案
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx高抬腿跑2组。深蹲跳8个。学习踝关节的力量和柔韧性。深蹲跳5个。原地的踝关节的跳 10x2 原地的踝关节柔韧性的碎步跑 大部分学生熟练 行进间的踝关节柔韧性的碎步跑 大部分学生都熟练，对个别学生进行特殊辅导 游戏 生死被单双 两人或四人为一组，一人...