积极心理学片段

发布 2022-10-15 14:21:28 阅读 8753

幸福课结束了,我希望在我今后的道路上,遇到十字路口,可以彷徨,但别无助,也别拖延。只是冷静下来,对自己说:你真正真正想要的是什么。

谁不曾试想过人生的其他可能,如果没有念现在的大学,如果选择其他的专业,如果现在从事着另外一个行业,如果没有认识某一人,等等等等,不过,我也忽然意识到,其实在想这些的时候,我们已经被周围的环境给限制了,所以,认认真真做自己就好了。——萨拉·帕坎南《世上另一个我》

无论人际关系处的多么好,没有优秀的工作能力,恐怕只是协调的万金油。

不要欺骗自己,想当然地认为自己在“最后关头”会表现得最好。你做不到这一点。没完成的任务会一直潜伏在你的潜意识里,这不会消除你的压力,相反你会感到压力越来越大。

某件事非常重要,而且是必须要做的,即使你讨厌,你也一定要去做,现在去做。--约瑟夫。费拉里。

想要忘记一段感情,方法永远只有一个:时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情,原因只有一个:时间不够长,新欢不够好。--建儿。

我们每个人都只是暂存这具肉身之中的过客。度过此生,是让灵魂完成这段旅程,让它获得超越的能量。世间所有的地方,不过都只是旅店。--安妮宝贝《春宴》

年轻人不要试图追求安全感,特别是年轻的时候,周遭环境从来都不会有绝对的安全感,如果觉得安全了,很可能开始暗藏危机。真实的安全感,来自你对自己的信心,是比你每个阶段性目标的实现,而真正的归属感,在于你的内心深处,是对自己命运的把握,因为你最大的对手永远都是自己。--李嘉诚。

但我们遇到一段心甘情愿豁出自己却又无法把握的情感,放手,或者继续,你是否犹豫不决?又或者,当求之不得、失落惆怅的片刻,你愿否从来就没有遇到那个特别的人?每个人的一生都会遇到一段或数段掏心掏肺的爱情。

也许,我们每个人都会需要一段旅行。--陶立夏《分开旅行》

有时候会想,生命立某些当时充满怨~的曲折,在后来好像都成了一种能量和养分,因为若非这些曲折,好像就不会在人生的岔路上遇见别人可能求之亦不得见的人和事;而这些人、那些在经过时间的筛滤之后,几乎都只剩下笑与泪与感动和温暖。

---吴念真《这些人,那些事》

你是你,已不是最初的你!你是你,也不是昨天的你!奔波来去的岁月,一站又一站的旅途,在动荡与流离中,只要返观自心、自净其意,就定了、静了、安了,使我不论在多么偏远的地方行脚,都能无虑而后得。

每天的睡去,是旅程的一个终站。每天的醒来,是旅途的一个起点!--林清玄《心美,一切都美》

如果有人对你哭,而这个人平时又绝不是会哭的那种人,那么,就让他对着你哭个痛快。因为在那个哭的人心中,你就是他最亲近的人---倪匡《哭与笑》

你生命中的问题并不是意外或偶然发生的,它们是特别为你量身定做的。你心中的某个部分爱你甚于一切,而路障就是它制造出来的,为的就是带领你回归到你自己。它以极端的形式唤醒你,要学会慈悲,信任,温柔的对待自己。

--阿玛斯。

下雨的时候,在水雾里,整个城市扭曲了形状。那些爱情,亲情,一时间,在雨中急转直下。原来,一切都只是看似容易。

那些种子,还是开出了悲伤的花。终于明白,人最大的悲伤不是得不到,而是舍不得。——悲伤世界》

当你长大,你慢慢学会几件事情:有些人不必理会,无论他说什么做什么,多么幼稚又多么讨厌,真的不需要在乎。有些人永远成不了你的敌人,不必抬举他,这种人太看得起自己了,以为拚命攻击你伤害你,就能够被你所恨。

有些人不必等待,你心裡其实清楚得很,这个人不必再等了,只是你放不下。

不管你对多少异性失望,你都没有理由对爱情失望。因为爱情本身就是希望,永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质,是你自己的心魂,是你自己的处境,与别人无关。——史铁生《务虚笔记》

与你分开以后,我一直在想,现在的你,也会经意或不经意间想起我吧。再想起我的时候,你脑海里的我,是怎样的呢?你记忆里的我,快乐吗,爱笑吗,很傻是吗?

你记忆里的我,是不是也像我记忆里的你一样清晰呢。 —那些年,那个你》

年轻时特别在意别人的眼光,只要别人眼光里稍微带有一点质疑或冷淡,就会特别受伤害。换成现在我根本看不见,但小时候特别在意这种细节。别人的一个眼神能让我难过很多天。

那时候,我的存在感来自于别人对我的认可,用他人对我的眼光来界定自己存在的位置。——陈坤。

人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安,茫无头绪,百事无心,一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。——独处是一种能力》

有的东西不过很久是不可能理解的,有的东西等到理解了又为时已晚。大多时候,我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动,因而感到迷惘和困惑。——村上春树《世界尽头与冷酷仙境》

如果我爱你,只要知道你在那里,知道你健康,知道这份感情并没增加负累,知道能在某一日见到你,就可以了。如果我爱你,就按照你认为安全舒服的方式,拥有你。——布洛《如果我爱你》

你想过普通的生活,就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活,就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平,你想要最好,就一定会给你最痛。

能闯过去,你就是赢家,闯不过去,那就乖乖退回去做个普通人吧。。。所谓成功,并不是看你有多聪明,也不是要你出卖自己,而是看你能否笑着渡过难关。--李嘉诚。

请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽自己能力之内的完美,就无愧于天地。——三毛《自爱而不自怜》

任何时候都可以开始做自己想做的事,希望你不要用年龄和其他东西去束缚自己。年龄不是界限,除非你自己拿去为难自己。人生需要规划,但是意外总是会到,与其强求某事某地达到某个目标,不如顺其自然。

当然不是说听天由命,而是听从心的方向,去做到最好。——沈奇岚《无论何时,年华都盛开》

时间治好了忧伤和争执,因为我们在变化,我们不会再是同一个人。一点点小事就可以安慰我们,因为一点点小事就可以刺痛我们。——帕斯卡尔《思想录》

你想过普通的生活,就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活,就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平,你想要最好,就一定会给你最痛。

能闯过去,你就是赢家,闯不过去,那就乖乖退回去做个普通人吧。。。所谓成功,并不是看你有多聪明,也不是要你出卖自己,而是看你能否笑着渡过难关。--李嘉诚。

选爱人,要选那个情绪稳定的,波澜不惊的。这样你才不会因为他的大喜或大怒,沮丧或生气而失去自己,把难过长长久久留在心里。——六六。

人的自由并不仅仅在于做他愿意做的事,而在于永远不做他不愿意做的事。——卢梭。

原来有些东西之所以曾经可贵,都是因为对于那个时候来说太过难得。河水流着流着就会凭空分出支流,生活于是有了更多的选择,再没有什么是非谁不可,爱情亦是如此,当年的只爱一个人不过是因为当时眼里只有他,现在回想权当笑话,我们都已经到了下游,怎么还能逆流而上对抗时光。——萧凯茵《河流》

等待雨,是伞一生的宿命。--爱情是场梦,可有些人却总是睡过了头。--当你爱我时,我的心在沉睡;当我爱你时,你的心已冰封。

--离别和失望的伤痛,已经发不出声音了。--用一转身离开,用一辈子去忘记。--诺言的”诺“和誓言的”誓“都有口无心。

大部分的恐惧与懒惰有关,这句我深以为然。我们常常会害怕改变,其实都是因为自己太懒了,懒得去适应新的环境,懒得去学习新的知识,涉足新的领域,但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢?——m·斯科特·派克《少有人走的路》

有的东西不过很久是不可能理解的,有的东西等到理解了又为时已晚。大多时候,我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动,因而感到迷惘和困惑。——村上春树《世界尽头与冷酷仙境》

人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安,茫无头绪,百事无心,一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。——独处是一种能力》

有的东西不过很久是不可能理解的,有的东西等到理解了又为时已晚。大多时候,我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动,因而感到迷惘和困惑。——村上春树《世界尽头与冷酷仙境》

积极心理学

经济学研究以 经济人 为前提假设,经济人 假设为功利主义的基本内涵,功利主义是以行为的目的和效果来衡量行为价值的伦理学说,该学说也被称为目的论或效果论。功利主义学说认为,行为和实践的正确性与错误性只取决于这些行为和实践对受其影响的全体当事人的普遍福利所产生的结果,所谓行为的道德上的正确或错误,是指该...

积极心理学

积极心理学视野下的大学生心理健康教育积极组织环境的构建。关键词 积极心理学 心理健康教育 积极组织环境 摘要 积极心理学是20世纪末兴起的一种心理学思潮,主张用积极的心态看待心理现象,关注正性情感 积极品质和积极组织环境的塑造。本文简要介绍了积极心理学的内涵,分析了积极心理学视野下的大学生心理健康教...

积极心理学

一 积极心理学的概论。1 积极心理学的定义。积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。谢尔顿和劳拉。金 积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面,主张心理学要以人固有的实际的潜在的具有建设性的力量 美德和善德为出发点,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象 包括心理问...