积极心理学感想

发布 2022-10-15 14:19:28 阅读 5782

积极心理学感想——幸福就在当下。

走过了忧郁,走过了忧伤,渐渐地,我长大了,怀着一颗未知的心去探索、去追求、实现和提升自己的幸福。然而,不幸的事发生了,就在这个追求的过程中,我对幸福失去了定义,不知道自己所追求的幸福是一个什么样的幸福,幸福到底在**,就在自己彷徨迷惘的时候,积极心理学带我走出了自己给自己设下的障碍,开始对自己幸福有了定义,有了方向。

幸福是唯一一样值得我们渴求其本身的东西。人们追求富有,但并不是为了变得富有,而是为了幸福。同样,人们追求名声,也不是为了出名,而是因为他们相信名声会给他们带来幸福,所以,幸福是最好的东西,而这就是为什么我们渴望并极力追求它的原因。

经济社会在不断发展,人民生活水平在不断提高,一些人却认为幸福指数并未随之提高,甚至感到不如过去幸福,这就是人们对幸福没有一个正确的认识,从而没有一个追求的目标,其实幸福是无处不在的,关键是我们要有一个正确的幸福观,就我而言,幸福生活有三个不可缺少的因素:一是有希望,二是有事做,三是能爱人。

有了希望,我们才不会对生活失去兴趣,才会有追求幸福的动力。但在现实生活中,我们那面会陷于困境而感到失望,这就需要我们有一个正确对待失望的态度,人生之路是由失望和希望串起来的一条项链,因此才多姿多彩。在失望时萌生希望,就会让人驱散心中的浓雾,摆脱层层的阴影。

失望让人压抑、痛苦,备受折磨;希望让人振奋、欣喜,跃跃欲试。年亲人在希望中生活,在追求希望中成熟。青春之所以美好,是因为希望是我们的锦绣,是灿烂的前程。

所以我们才能不断向前。

一个人如果没有事情可做,总会觉得日子过得很慢,生活空虚,工作着的人最幸福。无事最容易生非,生活中清闲的时间越多,生命潜伏的危机越大。一个人最大的幸福,就是在他最热爱的工作岗位上充分施展自己的才华。

在自己挑选的位置上勤奋工作,总能保持一种健旺的精神,正像劳累一天带来的睡眠一样,勤劳的生命带来愉快的活,沿途风景无限。一个人即使冥顽不化,即便忘记他的崇高使命,只要是踏踏实实埋头苦干,这个人便不致无可救药。努力工作,而绝不贪婪卑劣,本身就会逐步导入真理,导入自然和谐的生活。

我的大学生活很忙碌,大多花在学习专业知识和校园文化建设当中,很累,但我心甘情愿,无怨无悔。相反,当我想懒惰,我就会听见时间的马车飞赶而来——面前是无尽的沙漠,尚待我的双手改造成绿洲,怎能懒惰?

亲人,爱人,朋友,都给予我们最珍贵的爱。有了爱,我们就会变得谦卑、有朝气,新的希望油然而生,仿佛有千百件事等着我们去完成;有了爱,生命就有了春天,世界也就变得万紫千红。爱的来临没有预约、也不可回避。

一旦降生,就有呵护其成长的责任。只要拥有一颗真诚善良的心,任何人都可以获得爱的权利···

我们有多幸福,取决于我们是否想要变得幸福,只要我们还在做不利于自己的事情,幸福就会远远地避开我们。而一旦我们的选择正确,幸福就会轻松地到来。最重要的是我们自己确定幸福是什么,而不是别人认定的那样。

如果我们坐等命运摆布,或是等着别人来为我们指明出路,那我们只好说服自己永远都不会得到真正的幸福了,无论我们是男是女,是高是矮,是文盲还是受过高等教育,是贫穷还是富有,幸福都会让我们自己做主是否能拥有它。幸福不是任何人可以给的成品,他**于我们自己的行为。

光阴似箭,转眼间积极心理学这门课就结束了,于是最近我常常思考自己想要的幸福,自己的人生:从出生到现在,从小到大,都觉得如果怎样,明天就会得到幸福,可为何在一个个愿望实现后,幸福依旧没有来?这时候,才真正明白一句话:

“过去心不可得,未来心不可得。”一切其实尽在当下。如果我们觉得现在不幸福,总觉得改变了才是幸福,或者过去了才是幸福,那么恐怕自己这辈子都难得有真正的幸福感!

不是吗?未来的没有来,过去的已经过去。如果每一个当下的我们不抓住,不认真对待,总想看不见的明天或已经远去的昨天,我们就会永远生活在紧张与失落当中。

随着生命一点点溜走,到头来留下的只能是三个字:空悲切。

如果想知道20年后的自己会不会幸福,就个人心态而言,看看现在的状态就可以知道:如果你当下感到幸福,20年后你也因该会幸福;如果你有太多的东西寄予明天,20年后,这些愿望是否实现,你都可能不会感到真正的幸福。道理很简单,欲望从来不是幸福的源,而是一切痛苦的根。

一个欲望满足了,马上会产生新的,就像我,满足了上网的欲望,就会产生是懒觉的欲望,周而复始,无穷无尽。所以,幸福就在当下,就在你手中的每一天,甚至每一刻,而绝不是在过去或是未来。

积极心理学感想

感想 幸福无处不在。我昨天在百度上搜了一下,我输 幸福是什么 我得到了625万个答案。有人说,有人爱和爱的人就是幸福的。也有人说,用自己的力量去解决问题是幸福的。更有人说,幸福就是健康 快乐 爱和希望。其实每个人都有每个人不同的幸福观,我也相信所有的人都渴望得到幸福,但现实往往不是这样,很多人都认为...

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