积极心理学

发布 2022-10-15 14:18:28 阅读 9519

我与疫情的奇妙之旅。

2024年从一开始便注定了它的不平凡,但春天一直是希望的代名词。

新冠病毒的蔓延让中华儿女再次歌颂我们这个伟大的国家,让有担当的中国人再次踏上了逆行的救援之路。而其**现的90后、00后医护团队、青年志愿者更是让我感慨颇深,再一次叩问内心……

在家自我隔离的日子里,伴随着网上各种小吃的制作**,我和姐姐也在厨房里开始捣鼓起来。做蛋糕、包子馒头、油条、奶茶等等,开始总是不成功的,所以总是在第一次尝试的时候做的量很少。在这途中我学会了很多的技巧,也对在解决没有一些原材料的时候该怎样处理整个做东西进程的问题上有了新的思考方法和思维模式。

回想起疫情之前,一家人在美食广场各种各样吃东西的时候,相比之下自己做的可能会略胜一筹,很感谢有那么一段时间可以一家人无忧无虑的敞开肚子吃美食;即使今天,在家的时候大家一起玩游戏、看剧、合作美食,简直是一种无与伦比的享受,相信大家在以后很繁忙的时间回忆这一段被载入史册的日子,脸上也会洋溢出幸福的笑容;对开学的日子充满了无限憧憬,想去自己还没去过的地方走一走,想和玩的好的朋友一起吃吃饭、逛逛街……很明显这段时间我有积极的情绪体验,这次经历延长了我部分的思想或行为能力,也构建和增强了我的个人资源。

再有一个必须提起的事情就是网上热度多天的网课事件,基本全国的大学生都正在并将继续体验一段时间。在我看来大家是在等着国家恢复的时候在本职工作之余玩了一场角色扮演的游戏,老师们慢慢熟悉网上的直播规则、操作,学生们在学习的时候也能和老师更多的交流,亦师亦友的关系体现的淋漓尽致。国家在教育方面从来都是认真看重,培养年轻一代交接时代建设的火炬,开始自己的长征路。

我也陷入了每天被网课支配的苦恼,学习软件总是崩掉、在家学习偶尔与家里的事冲突。在上了半个月的网课的时,也逐渐习惯了会发生的问题,提前规划好自己的时间,在体验网课的时候适应网课,是一切学习新事物的必经途径,也是大家的体验标准吧。

在疫情期间,我们赞赏逆行者的伟大与尽职;我们赞赏居家小伙伴的责任担当;我们也感受着国家、学校这些积极的社会组织井井有条的安排。家里有医生的我,更是感受到了这次疫情的特别,心理健康的变化变现着体验的标准。

对于积极资源的挖掘。在了解我校的心理咨询机构后,相继了解了喜马拉雅心理反应**收听、访问心理健康网、与家人分享了中国心理学家网的一些观点,也是比较充实的假期体验。

愿年过春来,黄鹤楼上看汉江澄澈,已是新篇。

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