教学设计。
课题名称:双手头上掷实心球。
姓名:学科年级:
杨伟八年级。
工作单位:教材版本:
北镇一中人教版。
一、教学内容分析。
本课教学内容是双手头上掷实心球,是中学《体育与健康》的重要教材。双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量,运动速度和全身协调用力的能力。
促进学生的冷静、果断等心理品质的形成,从而促进学生健康的生长发育。
二、教学目标。
运动参与目标:让学生学会利用实心球进行体育锻炼,通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质,提高投掷能力。
运动技能目标:初步建立双手头上掷实心球的技术概念,了解动作结构和技术特点。
心理健康目标:培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神,追求和体验成功,共享快乐,构建和谐的同学关系。社会适应目标:
通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力。
三、学习者特征分析。
本本课的教学对象是八年级学生,年龄为。
十五、十六岁左右,该年龄段学生正处于生成加速期,朝气蓬勃、富于想象,有一定的自主学习能力。这一时期,认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高,如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养,提高学生的运动技能,这将对学生以后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
身体健康:发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质。
心理健康:培养学生的创新能力和实践精神,使学生获得创新的乐趣。四、教学过程教师活动预设学生活动设计意图。
1、集合整队:体组织:四列横队。
明确目标,育委员整队、检查人。
主动学习,数、报告出。
安全第一,勤。2、师生问。
互帮互学。好:
3、宣布本课内容。
及要求:投掷:学习双手。
头上掷实心球,初步。
学会正确的投掷用力。
顺序。4、安排见习生。
一、准备活动:1、四路纵队趣味慢跑。
2、个人徒手操:(1)、伸展运动;(2)、扩胸运动;(3)、全身运动;(4)、跳跃运动。3、双人专项准备活动:
1)、压肩运动;(2)、转肩运动;(3)、互背运动。
一、投掷:双手头上掷实心球。动作方法:
双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。动作要点:
用力蹬地,腰腹急震,挥臂,压腕,拨球,用力将球掷出。
重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。
难点:用力顺序及出手角度。
二、分组练习1.分四组,每组面对面,循环投掷,由小组长负责小组的纪律。
组织:教师带领同学蛇形慢跑,要求:精神饱满,跑动路线准确,合作积极有序有趣。
组织:四列横队。
要求:动作有力、到位、协调、舒展。
利用充分的准备活动,把身体的各个部位的关节和韧带活动开。
组织:四列相向横队,相距6米左右教师示范,要求:有组织、有纪律、注意安全。教学生模仿。法:
1、熟悉球性;2、双手头上掷实心球:1)、教师示范讲解。2)、学生模仿徒手练习;3)、学生持球练习;要求:
听统一口令,服从指挥,用力顺序正确,上下肢用力协调,动作快速连贯,蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。易犯错误:双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够,只用手臂将球掷出,用力不协调。
纠正方法:多做模仿练习,体会动作的本位感,做出背弓,然后再投掷。4)、学生自订达成目标练习;(男7.
5米优,女5.7米优;男5.3米达标,女4.
3米达标)5)、学生展示、挑战练习:
教师指导,组织:
学生练习四组组长负责到各自场地练习。
②③④教法:
1、教师讲解,纠错;
2、学生自主练习,教师指导;要求:有力、准确、到位。
五、教学策略选择与信息技术融合的设计教师活动预设学生活动。
利用电子白板**双手头上掷实心球示范**。
学生体会动作要领。
设计意图更直观的展现双手头上掷实心球动作要领。
六、教学评价设计。
学生:1、一分钟的投掷比赛,看谁远?
优秀。良好。
合格。不合格。
成绩(5次)13(男)11(女)10(男)9(女)9(男)8(女)6(男)4(女)
2、课后分组进行比赛:比动作要领;比投掷的动作和距离。(课后分成若干组分别比赛,最后分出决胜组给予奖励。)
学生在教师的组织下积极参与练习,课堂气氛活跃。通过课堂练习,学生基本掌握技术动作,平均心率100-120/分钟,达到了教学目标的预期要求,掌握了本次课的技术重点,突破了难点,并能熟练地完成动作。在教学中培养学生顽强的意志品质,和团结协作的精神。
同时也教给学生锻炼身体的科学方法,达到增强体质的目的,培养学生终身体育的意识。
七、板书设计。
双手头上掷实心球。
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