第7次课教案。
教材。难点:助跳与起跳的自然衔接。
重点:助跑有节奏,踏跳有力,步点准确。
知识目标:学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念。
能力目标:学生能做到助跑有节奏,能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。情感目标:学生能自觉接受教师指导,乐意进行重复性练习,努力提高跳远成绩。
教学目标。教学教学过程内容开始部分。
教师活动。教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
时间。学生活动。
练习次数。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成二列横队集合。组织如图一。
(图一)1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、学生认真听讲,明确练习内容和要求。
2、在教师口令指挥下进行练习。(图二)要求:精神饱满,动作一致。
裂队走)(合队走)
学生成二路纵队在教师带领下慢跑400米。要求:队伍整齐。
一课堂常规二队列队形练习三慢跑。
1、在集合地点观察学生,并。
检查学生人数及服装。2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。1、安排见习生。
教师讲解队列队形练习的内容及要求。
1、裂队走、合队走教师提要求并口令指挥。
教师带领学生慢跑400米。
2分6教学教学过程内容。
教师活动。时间。
学生活动练习对形(图三)
学生在领操员带领下进行练习。
×××o o o o o×××o o o o o×××o o o o o×××o o o o o★
练习次数。四准备操。
教师讲明练习内容及要求。(1)伸展运动;(2)扩胸运动;4(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动。
要求:活动充分。
一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。
1、教师讲解有节奏助跑与快。
速起跳的要领。
2、教师示范完整技术动作。3、组织学生练习。
4、指导学生练习并加以单个辅导。
5、帮助学生纠正错误动作。二、教师说明选项用教材的内容。
练习内容:男生)足球脚内侧踢球(女生)排球比赛1、组织学生练习。
2、巡视鼓励学生自觉参与锻。
炼。4×8拍。
基本部分。一蹲踞式跳远二选用教材。
1、学生认真听讲,知道蹲20踞式跳远完整技术的概10念,及丈量助跑步点的方法。
2、练习步骤:(1)、学生各自丈量步点,并作好标记。(2)、全程助跑蹲踞式跳远3、相互观察,相互改进提。
高。4、接受教师的指导。纠正。
错误。练习场地如(图四)××
o o o o o★
1、学生知道选项用教材的。
内容和要求。
2、按照要求认真练习。并。
严格完成任务。
3、学生分4组进行足球对。
角传球。o o oo o o
o o oo o o
结束部。小结。
一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。3一、集合队伍,学生自我评介。二、学生能积极进行放松。
分实施情况记载。
班级日期。三、布置**器材。四、师生再见。
要求:放松、调整呼吸。三、师生再见。
练习密度:32%
预计。平均心率:135次/
负荷。分场地器材。
400操场排球场足球排球。
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