体育与健康理论课教案。
自我测评】下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。
a、很符合自己的情况；
b、比较符的符合自己的情况；
c、难以回答；
d、不太符合自己的情况；
e、很不符合自己的情况；。
1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。（）2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。（）3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。
（）4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。（）5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（）6、如果我对某事不感兴趣。
就不会努力去做。（）7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。（）
8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。（）9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。（）10、面对复杂的情况，我常常举棋不定。
（）11、为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃**喜爱的电视节目。（）12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天，我的劲头就没有了。
（）13、我答应了别人的事，就绝不会食言。（）14、如果借到一本引人入胜的**。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。（）
15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（）
16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。（）17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。（）18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。
（）19、我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。（）20、我比一般人更怕痛。（）
体育与健康实践课教案。
体育与健康实践课教案。
体育与健康实践课教案。
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九年级体育课教案
教材内容。50米快速跑。教学1 巩固快速跑的途中跑技术，提高跑的能力。2 发展灵敏 速度等素质和动作协调性。目标3 培养吃苦耐劳意志品质和团结协作的集体主义精神。课的时部分间开。始。分部。钟分准备部分。5分钟。教学内容。1 体育委员集队 整队。2 检查人数 服装。3 安排见习生。4 宣布本课内容。1...
九年级体育课教案
本课教材教学目标重点基础知识。1 技巧 肩肘倒立 女 篮球 男 2 耐久跑。课的类型复习巩固。认知目标 进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。技能目标 巩固和提高动作质量，能够高质量地独立完成动作，提高平衡和定向判断能力。情感目标 培养学生积极向上的精神，树立自信心，增强小组间的相互合作意...
九年级体育课教案
王维邑。教学内容 复习改进背后运球技术。一 复习运球急停急起投篮技术。二 学习持球突破技术。三 身体素质练习。教学任务 1 熟练掌握背后运球及急停急起投篮技术。做到动作正确 熟练。2 初步掌握持球突破技术。3 发展学生下肢力量和身体协调能力。课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求。时间次数强度 ...