王维邑。
教学内容: 复习改进背后运球技术。
一、复习运球急停急起投篮技术。
二、学习持球突破技术。
三、身体素质练习。
教学任务 1、熟练掌握背后运球及急停急起投篮技术。做到动作正确、熟练。
2、初步掌握持球突破技术。
3、发展学生下肢力量和身体协调能力。
课的结构教学内容运动负荷组织教法及教学要求。
时间次数强度
开始部分20
一、组织工作。
1、集合整队,检查人数
2、任课教师讲述教学内容,任务,要求。
3、重复强调课堂常规。
二、准备活动。
1、慢跑:2 x 400米。
2、徒手操:(4 x 8拍)
伸展运动、 扩胸运动踢腿运动、 体侧运动。
体转运动、 全身运动跳跃运动、 活动各关节 队形:
1、学生按照高低个,成两排队形:高个站右,低个站左。
2、体育委员清点人数,向任课教师报告。
3、任课教师点名,宣布本次课教学计划及考试内容和方法。
4、宣布本次体育课课堂要求。
队形:组织:学生成体操队形站立。
徒手操要求:
1、注意力集中。
2、动作整齐一致。
3、幅度由小到大按拍节进行。
基本部分 三、篮球技术。
1、复习改进背后运球技术。队形1:
队形2队形3:
2、脚步动作练习:滑步、变向跑,变速跑,后退跑。
3、持球突破技术:(交叉步)
要领:(略)
要点:运球转身时要降低重心,拉球动作与转身动作要连贯。
身体素质练习。
发展上肢力量练习和身体协调能力 60, 组织:
全班成两路纵队(体操队形)
组织:教师先示范,后全体学生复习。
1、滑步、变向跑,变速跑,后退跑练习。
2、原地高低运球练习、左右变向运球练习(队形1)3、行进间直线运球急停急起练习(队形2)
4、原地单手肩上投篮练习(左右手)(队形2)5、交叉步持球突破练习。
交叉步突破徒手练习。
自己持球突破练习。
量热一组一人防守一人持球突破练习,轮换进行。
教学要求:
1、教师做边示范边讲解注意个别纠正错误动作。
2、全班分成六组进行投篮练习每两组之间进行投篮比赛。
3、学生要认真练习,按照动作规格进行。
组织与方法:蛙跳练习+立卧撑。
练习要求:积极活动、充分施展自己的上下肢力量。
结束部分10‘ 六、放松活动。
四、组织下课
自编放松操(学生体操队形):
1、扣击大小腿操(4×8拍)。
2、甩臂、甩手操(4×8拍)。
组织:1、体育委员集合整队。
2、任课教师小结上课情况。
3、宣布下次课内容、任务。
4、组织归还体育器材。
5、宣布下课。
场地器材篮球若干、篮球场地2―4块。
五、课后小结。
九年级体育课教案
教材内容。50米快速跑。教学1 巩固快速跑的途中跑技术,提高跑的能力。2 发展灵敏 速度等素质和动作协调性。目标3 培养吃苦耐劳意志品质和团结协作的集体主义精神。课的时部分间开。始。分部。钟分准备部分。5分钟。教学内容。1 体育委员集队 整队。2 检查人数 服装。3 安排见习生。4 宣布本课内容。1...
九年级体育课教案
本课教材教学目标重点基础知识。1 技巧 肩肘倒立 女 篮球 男 2 耐久跑。课的类型复习巩固。认知目标 进一步强化肩肘倒立动作概念,学会自我评价的方法。技能目标 巩固和提高动作质量,能够高质量地独立完成动作,提高平衡和定向判断能力。情感目标 培养学生积极向上的精神,树立自信心,增强小组间的相互合作意...
九年级体育课教案
课时教学内容。第课时。1 男生练习引体向上,女生进行跳绳练习。1 学生能够掌握引体向上的动作要领,合理的运用体力 女生能够学会跳绳的技巧。教学2 在上课的过程中,学生能够认真做游戏,充分体会到游戏的乐趣 男生能够有秩目标序的练习引体向上认真观察认真练习,女生有秩序的练习跳绳,做到不乱。所有的的。学生...