九年级体育下册教案j

发布 2022-08-02 22:38:28 阅读 6080

第二十三、 二十四课时。

教学内容: 4x100接力教学。

教学目标:1, 学生了解接力跑的起源、演变,掌握接力跑的常识及规则;能说出传、接棒的时机。

2, 学生在传、接棒时能利用预跑起动进行传、接棒配合。

3, 生乐意反复练习,与同伴配合协调;培养学生团结协作、信任与责任意识。

4, 复习体操中的前滚翻动作,提高协调能力。

教学重点:同学之间协调配合,用下压式技术完成传,接棒动作。

教学难点:学生对传,接棒时机的把握。

教学过程;一, 介绍接力跑的技术。

方法:1, 讲解接力跑的技术要点及简单的规则。

2, 教师师范传接棒的技术。

注意事项:,接力跑教学必须以短跑为基础。

2},讲解时最好用直观教具。

3},师范先用快速跑,然后用较慢速度反复做两三次。

二,学习传接棒的技术:

方法:1, 持棒原地摆臂上挑式和下压式传接棒的练习。

2, 在走步中按同伴的信号做传接棒的练习。

3, 在慢跑中做传接棒的练习,4, 在中速跑和快跑中做传接棒的练习,注意事项:

1, 在进行前两个练习时,可将学生排列成两列横队,前后排相距一米左右,传棒人的右肩对准接棒人的左肩,轮流做传接棒的练习。

2, 注意正确姿势,传棒人发出的信号时间应该是接棒人手臂刚向上摆的时候,3, 学习传接棒时,先学习上挑式,然后再学习下压式传接棒技术。

二, 学习在接力区内传接棒的技术。

方法:1,用中速跑,在接力区内做传接棒的练习。

3, 用快速跑在接力区内做传,接棒的练习。

注意事项:1, 应把接力区和让距标志画好。

2, 按学生人数和道次分组练习,练习时把跑速相近的排在一组,3, 传接棒时两人必须密切配合,传棒人要准确的将棒送入接棒人手中。

三, 学生练习,教师巡回指导。

四, 课堂小结【略】

五, 布置作业。

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