七年级体育下册教案第二十一二十二课时。
教学内容：中长跑练习教学目的：
1，通过学习，让学生基本掌握中长跑技术的主要环节，学会正确的分配体力。
2，进一步提高学生的耐力素质及肌肉的抗疲劳能力，增强体质，促进身体全面发展。3，逐步培养学生顽强拼搏的精神和吃苦耐劳的优良品质。教学重点：
起跑及起跑后的加速跑，中途跑的方法。教学难点；
鼓励学生克服极点现象。教学过程；
一．开始部分（5分钟）
1.集合整队，课堂常规的讲解2．本课内容安排，见习生处理3.安全的强调。
二．基本部分（20分钟）1.准备活动a．徒手操。
头部运动上肢运动下肢运动腰部运动全身运动b．游戏老鹰吃小鸡。
教学目的；让学生的各个部位的准备活动充分，老鹰吃小鸡的游戏更有利于学生的心肺活动充分。
2.中长跑联系。
练习前的专项练习和讲解：多步呼气吸气法手脚的合理运动速度由慢到快多鼓励少批评。
运动量：女生：800米男生1000米安全：做好安全准备。
教学重难点：学生不按要求做。
教学目的：让学生在理论和实践中都等到锻炼和学习二．结束部分（20分钟）1.选择性活动。
根据学生的爱好选择其运动项目，对因参加中长跑身体不适应的学生，加以帮助教学目的：培养学生的特长和爱好把安全放到第一位2.集合整队3，课堂小结：
肯定成绩，指出不足。
1，学生的掌握情况。2，纪律及出现的问题。3，好的方面。三，布置作业。
九年级体育下册教案h
七年级体育下册教案第。九 十课时。教学内容 田径知识 跳远教学。教学目标 1，使学生掌握跳远的基本理论知识。2，通过实践课练习，使学生熟练掌握助跑跳远的技巧。3，通过学习，使学生明确学习跳远的目的，意义。端正学习态度。教学重点 熟练掌握助跑跳远的技术。教学难点 学生提高助跑跳远的成绩。教学过程 一，...
九年级体育下册教案m
第。十七 十八课时。教学内容 篮球基本战术三攻二，二防三，教学要求 三攻二与二攻 一样也是快攻战术结束阶段中以多打少的形式之一，要求快速结束。二防三时，两人的站位方式有平行 斜前和垂直站立三种，本年级教材中的三攻。二 二防三的两防守人站立的形式应以平行站立为主。三攻。二 二防三的学习应以三攻二为重点...
九年级体育下册教案l
第。十九 二十课时。教学内容 篮球战术教学 二攻一，一防二。教学要求 1.二攻一是快攻战术结束阶段中以多打少的一种配合形式。在教学中要注意强调快速推进 快速结束。因为比赛中二攻一的局面是一个良好的得分机会，所以要保证成功率，要想保证二攻一的成功率，除了要求两个人的默契配合外，还要注意提高个人的篮下投...