教学目标:
1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。
2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。
教学重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。
教学内容:准备部分。
一、教师指导。
1、教师提前到场,准备场地器材。2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。4、检查服装,安排见习生。(安全教育)二、学生活动。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(认真强调安全问题)三、组织与要求(成四列横队)
要求:精神饱满,注意力集中。
基本部分。1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。
1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑。
3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。
将学生分**数相等的两队,一对为长江,一对为黄河,听教师发口令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜。反之则相反。
2)讲明游戏规则。触到就好,不许退、拉、拽,注意安全。
1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。
注意作活动时也要强调注意安全的问题,充分做好准备活动,避免运动损伤)4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。
5、体委帮助教师组织游戏。(再一次强调主意安全及其规则要求)组织:原队形游戏场地(长10米宽8米)
结束部分。一、教师指导。
1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课,师生再见。
二、学生活动。
人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。
三、组织与要求在场地内成体操队形站立。
同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。
小学六年级体育课《快速跑》教学设计
二 学情分析。水平二的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟,但是,对走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力。在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养正确身体姿势,形成良好的身体状态,发展学生的能力,结合趣味性强 形式多样的游戏,提供展示自我的条件和...
九年级体育快速跑教学设计
课题 九年级体育快速跑教学设计。科目 体育。提供者 一 教学内容分析。教学对象 九年级课时 第一课时。周仕来单位 河北省丰润区左家坞镇中学。快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力 机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学...
五年级体育教案 快速跑
五年级体育教案 快速跑。班级人数执教 吴令令。水平三。教学目标 1.学会快速跑的正确姿势,乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性。2.了解游戏方法 规则,用积极摆臂 加大步长 加快步频来提高跑的速度。3.在体育活动中表现出合作行为,培养创造能力。教学过程 一。课堂常规。1 体育委员整队 报告人数。...