五年级体育教案 快速跑

五年级体育教案——快速跑。

班级五二班人数 36执教教师：郑帅。

水平三。教学目标：

1. 学会快速跑的正确姿势，听到信号后快速跑出，并在自然跑动中注意正确的身体姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。

2. 提高学生快速反应及奔跑能力，增强身体灵敏性，发展上肢力量及协调性。

3. 培养学生热情参与活动，在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。

教学过程：一。课堂常规。

1、体育委员整队、报告人数。

2、师生问好、检查服装。

3、宣布上课内容。

二、创设情境，导入新课。

一）热身活动。

活动身体各个部位。

学习目标：①进一步激发学生学习热情。

达到热身的效果。

培养协作意识。

要求：配合**节奏，动作规范，有力度。

二）同学们，你们有没有看过世界冠军刘翔比赛啊？那你们想不想像刘翔一样啊？在刘翔比赛的时候你们说他跑的快不快？

那咱们今天就练习一下快速跑，争取也能做一个个小刘翔。首先让我们先看一组比赛的**。看看他们在比赛中是怎么跑的。

学习目标：调动学生学习的兴趣。

三、探求新知——快速跑。

一）摆臂练习。

各个小组分别进行双手抱头、双手掐腰、双手放于背后、双手放于裤兜里进行快速跑一遍，再进行双手摆臂快速跑，从而亲身体会摆臂的作用。

二）步长、步频练习。

让高个子与矮个子同学演示快速跑，其他同学说出他们之间有什么不同，从而**出本课的重点。

学习目标：认识到影响快速跑的因素，通过练习掌握快速跑的正确姿势。

要求：遵守课堂纪律，小组协作，提示学生在快速跑的练习当中注意安全。

四、巩固新知。

游戏：乌鸦喝水。

游戏目标：1、发展学生快速奔跑能力，提高学生协调、灵敏素质。

2、培养学生集体荣誉感、团结协作、机智、勇于进取的优良品质。

游戏方法：在快速跑接力的基础上，同学听到哨声后到达指定点用水杯往量杯中倒水（一位同学一次只能倒一杯），然后跑回来，与第二个同学击掌后，第二个同学继续进行，第一个同学回到队尾，依次进行。

五、放松活动。

在**配合下跟随老师做“拍拍拍”的放松练习。

小结：同学们，你们说一下你们学到了什么？那今后咱们要去闯关有没有信心啊？今天大家表现这么好，我相信大家如果去闯关一定会成功的。

六、师生再见，**器材。

1组：双手放在头上进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。

要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。

2组：双手掐腰进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。

要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。

3组：双手放在裤兜里进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。

要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。

4组：双手放在背后进行快速跑，跑至标志物处自觉站好队，待所有同学跑至标志物处，一组一组的双手摆臂跑回原点，自觉站好队。

要求：组员之间的距离为一臂，防止相互碰撞。

五年级体育教案 快速跑

五年级体育教案 快速跑。班级人数执教 吴令令。水平三。教学目标 1.学会快速跑的正确姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。2.了解游戏方法 规则，用积极摆臂 加大步长 加快步频来提高跑的速度。3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。教学过程 一。课堂常规。1 体育委员整队 报告人数。...

五年级体育教案 快速跑

五年级体育教案 快速跑。班级人数执教 水平三教学目标 1.学会快速跑的正确姿势，乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性。2.了解游戏方法 规则，用积极摆臂 加大步长 加快步频来提高跑的速度。3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力。教学过程 一。课堂常规。1 体育委员整队 报告人数2 师生问好...

五年级体育快速跑教学设计

班级 五年级七班人数 30人授课教师 高盼。课题 快速跑。教学目标 1.知识与技能目标 通过学习本课，掌握基本的快速跑动作要领。2.过程与方法目标 通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏。3.情感与价值目标 通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神。教学重难点 1.重点 快速跑的动作要领 步幅大 步频快 ...