教材。1、快速跑（3）
2、素质。教学目标。
1、通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。
%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。
3、学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力，
教学过程。教学内容。
教师活动。时间。
学生活动。练习次数。
准备部分。一、常规。
二、队列。教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
教师：1分。
1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
学生：3~4分。
、稍息、立正、看齐、报数、踏步等。
、二列横队——四列横队——还原。
、复习二路纵队——四路纵队。
学生：体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
、班成二列横队集合。
组织如图一： o o
（图一）、“老师好！：
、认真听讲，明确学习内容和要等。
、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
教师：1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：如图二。
教学过程。教学内容。
教师活动。时间。
学生活动。练习次数。
三、准备活动。
1、慢跑。教师讲解跑动的路线及有关。
要求：动作整齐，纪律性强。
哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。
2、准备操 1~6节。
学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。
教师讲解要求，并进行分组。
巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。
5~8分。×××o o o o o
×××o o o o o
×××o o o o o
×××o o o o o
☆ （图二）
学生根据教师的要求进行有序的练习。
×××o o o o o
×××o o o o o
组织：图三。
学生根据老师的要求，分组长练习。
要求：配合组长的指挥，认真积极练习。
组织：散点（集合场地附近）
各4*8拍。
基本部分。一、快速跑。
、复习两种起跑方式。
要求：动作正确，快速协调。
、组织学生完整技术练习。
1）中速跑15m
2）站立式起跑+50m
3）站立式起跑+25m往返接力。
10~12分。
学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。
组织：图四。
1次。1次各2次。
教学过程。教学内容。
教师活动。时间。
学生活动。练习次数。
二、素质。1、内容：
1）深蹲走15 m
2）单足跳。
3）双足跳。
4）跑跳结合练习。
跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个——返回。
2、教法：教师讲解并且示范。
组织学生练习，个别同学可进行辅导。
、组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。
、组织学生自练。
20分。1、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。
2、组织）同图四。
5）如图五。
图五。、学生分组讨论，提出不同的练习方法。
、以小组为单位进行自我创新练习。
2次左右2次。
2次。各2次。
自定。结束部分。
教师：1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业，安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
5分。学生：
1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求**器材。
4、“老师再见！”
实施情况记载。
预计负荷。练习密度42% 平均心率 135次/分。
场地器材：篮球场。
一、二片或空地。
班级日期。
四年级体育教案快速跑
年级班级内容主题。四。人数组班形式。自然班。日期周次。五。执教课次。1 走和跑 快速跑5 4 重点2 投掷 走和跑几步垒球掷远5 3 难点。后蹬有力大腿高抬动作自然合作锻炼互助互评。1 初步学会起跑 疾跑 途中跑 终点冲刺的快速跑正确技术，发展快跑的能力。学习目标。2 学会走和跑几步垒球掷远正确动作...
四年级体育教案快速跑
年级班级内容主题。四。人数组班形式。自然班。日期周次。五。执教课次。1 走和跑 快速跑5 4 重点2 投掷 走和跑几步垒球掷远5 3 难点。后蹬有力大腿高抬动作自然合作锻炼互助互评。1 初步学会起跑 疾跑 途中跑 终点冲刺的快速跑正确技术，发展快跑的能力。学习目标。2 学会走和跑几步垒球掷远正确动作...
四年级体育教案快速跑
快速跑 教学设计。一 课标分析。遵循 以人为本，健康第一 的理念，以新课程标准为依据，在发展学生的知识和能力的同时，强调学生的运动体验 注重学生的自主合作 关注学生的品德提高，将德育教育自然融入到教学的每一个环节。本课设计以 学生为主体，教师为主导 为原则，让学生在教师的引导下多体验 发现 探索，增...