1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况；(2)自己的精神世界；(3)自我形象。2、认识自己的途径（有三种）：
①自我探索；②与他人比较；③倾听他人评价。3、悦纳你自己第一课走进中学。
1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方。
注意：本提纲的内容要求背诵、默写！！！方面面的独特性，构成了独特的“我”。
在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏1.1我上中学了自己。）②悦纳自己是心理健康的表现。
1、中学生活新变化：（1）、同学的重新组合；（2）、学习科目的增加；（3）、学习任务和特点的变化；（4）、校(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。
每个人都有自己不完美的地方，接受自己园生活多姿多彩。2、积极适应新生活：（1）、自觉遵守中学的规章制度；（2）、尽快建立新的人际关系；（3）、的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。
②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得主动适应新的学习生活。3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
准来评定：（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；（2）行为方面，能遵守学校既定的规范；（3）社(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。
②适当的展示自己的优点，会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。发挥自己的长处。③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。
④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价1．2认识新伙伴值。⑤学会用发展的眼光看待自己。1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？
（结识新伙伴的方法）2.2感悟青春（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。1、青春的喜悦：
告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。
因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。
的温暖，就要献出自己的信任。3、青春协奏曲：①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；②提高自我控制能力（遇到问题首先要②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。
这是自我完善的最佳方法)。3、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良2.
3男生女生好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。1、你是男生我是女生：①男生坚强、勇敢，富有责任感；女生温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。
男生和4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、女生各有其自身的优势；②在青春的路上，男生和女生性格的性格互为补充，互为映衬，构成社会美妙的图画豁达，不斤斤计较个人得失。2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往有利于班集体的团结，有益于我们的身心健康发展：5、与同学友好相处的金钥匙：
①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；
自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；(3)男生女生的正维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容；等等。3、恰当方式abc：
(1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要1．3融入新集体神神秘秘。(2)要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。
不要随便干扰别人的生活和学习。(3)1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。
得对方的尊重和友谊。2、增强班集体的凝聚力4、男女生交往一定要注意交往的原则：①自然交往；②适度交往，异**往的程度和方式要恰到好处，应为大(1)表现：
班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。多数人所接受。③真实坦诚，平等待人；④避免过分亲昵。
男女生交往时要注意自尊自爱；⑤不哗众取宠；⑥(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。向上的大家庭中健康快乐地成长。
第三课学会交往(3)做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相3.
1我和父母激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教师。3、自觉维护集体荣誉2、以礼待人，就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。
1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需3、父母对我：
(1)父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界；(2)给我们衣食和爱抚，使我们健康成长，要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。把我们养育**；（3）为我们付出最多的就是父母。(2)做法：
每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。5、报答父母养育之恩的原因：(1)孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分；(2)要化为实际行动，4、让个性在集体中张扬用心领受父母的教诲与期待；（3）诚心体谅父母的忧虑和烦恼；（4）真心关注父母的健康和心情；（5）用同样(1)原因：
一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、的行动去孝敬其他的长辈；（6）对父母的养育之恩，我们唯有以爱和孝敬来回报。团结和优秀。
(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自5、“爱的冲突”与化解：(1)自我认为：
我们渐渐长大，渴望独立；希望拥有对自己事情的决策权；希望有自己己的兴趣，张扬自己的个性。的空间，多点自由……(2)父母眼中的我：不谙世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要严加管教。
(3)冲突起源：我渴望独立，渴望尽快成熟，因而开始嫌父母的啰唆烦琐，小题大做，干预过分，侵犯隐私……（4）第二课认识自我。
2.1悦纳自己“爱的冲突”发生了，这些情绪的出现是正常的、自然的，是渴望独立、渴望尽快成熟的表现；（5）但是，经。
七年级思想品德（上册）复习提纲。
常的冲突和对立会影响和谐的亲子关系，破坏正常的亲子沟通，我们不能以“正常”为理由而任其发展。初中三年的学习，是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。
4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通，心与心的沟通。需要让父母理解自己，同样，自己也要理解父母。3、树立正确的学习观念：
(1)学习是个人成长的需要：①学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健理解的途径是沟通：①时时记住父母的良苦用心，发生矛盾时不闹对立；②经常与父母谈心，让他们了解自己康的个性；最终使我们成为有用之才；②学习也是提高生活质量的重要条件。
(2)学习是将来参加祖国建设的需的学校生活和朋友关系；③有事多和父母商量，听取他们的意见，特别是父母不大放心的事情，不要自作主张；要，学习也是国家与社会发展的需要。
提出购买物品的要求时，先要了解家庭的支付能力；⑤做了错事主动检讨，不逃避责任；⑥对父母做出的承4、培养浓厚的学习兴趣：(1)培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2)兴趣对学习活动也是一种强大的诺要说到做到，在父母面前要建立信用；⑦了解父母的工作，体谅他们的难处和面对的压力；⑧学习父母的良推动力。好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友。
4．2掌握科学学习方法3.2师生情谊1、学习方法的重要性：(1)不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳；(2)科学的学1、我们的成长离不开老师：
(1)老师是文化知识的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游；(2)老师是我们成长习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获大，兴趣上升，信心增。
的引路人，教导我们如何做人，如何做事；(3)老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理2、学习方法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计障碍；(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；(5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；(6)划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力，提高学习效率：
注意力集中，才能提高学习效率，老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水；（7）老师的劳动使我们变得更加聪明和更有智慧，我们由衷地而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；(3)提高收集、整理、运用信息的能力；感激老师，尊重老师。（4）善于积累学习经验，养成良好的学习习惯。
2、新的师生关系：(1)老师对学生要求的提高：在学习中，老师更多的要求我们自觉、自主地学习，对自己负责；3、探索适合自己的学习方法：
(1)学习是学习者自我的活动，学习活动只能由自己来完成。（2）学习方法是多种在班级活动中，老师让我们锻炼自我管理，学习做活动的组织者；在思想交流中，老师让我们说出自己的想法，多样的；(3)在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同；(4)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维自我反省，自我严格要求。特点去探索出适合自己的学习方法；（5）这就是所谓“学习有法，学无定法，贵在得法”，只有适合自己的方法，(2)学生对老师要求的也不同了：
希望老师更多地听取学生的意见；给学生更大空间发挥想象力；喜欢更加平等才是最好的方法。的师生关系；希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。4．3养成良好学习习惯。
让我们走近老师，善于与老师沟通，增进与老师的感情，与老师一道建立平等、民主、和谐的新型师生关系。1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：
在长期的学习过程中形成的比较稳(3)应该怎样对待老师：①尊重和理解老师，和老师分享快乐和烦恼；②积极协助、配合老师的工作；③有了问定的学习行为方式。
题、困难、建议，主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助；④正确对待老师的表扬和批评，获得表扬2、学习习惯有良好与不良之分：①良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使你受益终身。②不良的学习习惯可不自满，受到批评不气馁、不抱怨；⑤体谅和宽容老师，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。
能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。3．3文明交往3、良好学习习惯的表现：l、交往是人的基本需要：
每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、（1）爱动脑筋，爱观察，爱提问；（2）有钻研精神，喜欢独立完成学习任务；（3）善于集中精神，排除干扰；友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。（4）学习有计划；（5）有一套适合自己的学习方法；(6)经常使用工具书、参考书；(7)喜欢阅读，有意2、尊重是交往的前提：人们之间，彼此在人格和法律上都是平等的；尊重他人，平等的对待他人，是做人的基识地拓展知识面；(8)今日事，今日毕；(9)经常与同学讨论问题。
本道德；只有懂得尊重他人，才是一个值得尊重的人，才能获得他人的信任和友谊；学会交往，首先要懂得尊4、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需要制定具体、明确、可行的计划开始；(2)纠正不良学习习惯重，学会尊重。的方法：
①与能管束自己的人交友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己；②用暗示方法提醒自己；3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是人们在交往中应当共同遵守的一种道德规范；礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，③用写日记的方法管束自己。是尊重他人的美德的外现形式，是文明的体现；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。
4、文明交往的艺术：①真诚坦率的人最容易受到信任；②正直勇敢的人会赢得尊重；谦逊宽容的人总是广受欢迎；③善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；④热情开朗的人缩短了与他人的距离；⑤乐观幽默的人能为朋友带来快乐；⑥细心体贴的人会收获朋友的感激；⑦彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；⑧坚持原则的人会令人佩服。当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受**，保护自己。
5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）
6、待人处世之道：服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己；善于赞美别人；多些帮助别人。
第四课学会学习。
4.1培养正确的学习观念。
l、学习是人们生活的基本内容：(1)学习是指个体行为改变的历程，即个体经由练习，由不会而会，由不能而能的历程。学习是人类的基本活动：
①今天，学习已经发展为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。②人们学习的原因：通过学习掌握一技之长；通过学习提高自己的素质；通过学习升华自己的品德；通过学习吸纳人类积累的智慧和思想；通过学习获得造福社会和完善自我的力量。
2、学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；②学习方式：在老师指导下进行；③学习时间：相对集中；④学习目标：为未来社会发展做准备。
七年级思想品德七单元提纲
东方中学南校区初一 思想品德 单元复习提纲。第七单元学会依法保护自己。第15课抵制不良 预防违法犯罪。1 不良 有哪些危害？或 为什么抵制不良 p54 不良 会。不良 会。不良 会。2 我们应该怎样 自觉抵制不良 p55 56 1 我们要努力。正确认识真假美丑 防止上当受骗 我们要。我们应同不良 进...
七年级思想品德上册复习提纲
第一单元笑迎新生活。第一课珍惜新起点。1 升入中学后，如何尽快适应新环境？我们该如何对待这个 新 字？1 珍惜新起点，体验成为初中生的快乐 2 积极主动认识新同学 新老师，珍惜新友谊 3 与新同学结伴成长，和谐相处，共同进步 4 积极参加集体活动，维护集体的荣誉和利益。2 一个优秀的班集体为什么要有...
七年级思想品德上册复习提纲
第一课 新天地新感觉 初中生活 学习 教育 受教育 1 从小学升到初中，这是我们每一位同学人生旅途中的一次重要的跳跃，我们应当尽快适应。2 怎样理解从小学升到初中是人生重要的一跳？答 从小学到中学，岂止是校门的变迁和时光的流转，更重要的，这是我们每一位同学人生旅途中的一次重要跳跃，我们站在了人生的一...