———原地单手肩上投篮。
荥阳第一初级中学。
张凯。———原地单手肩上投篮。
各位评委、老师:
大家好!今天我解读的课标内容是篮球中《原地单手肩上投篮》技术。
课程标准:本科教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮,属于体育课程标准中的水平四。本科的课程标准要求:
1) 以学生的身体和心理健康为核心。
2) 以激发学生的兴趣和爱好为动力。
3) 重视运动技能的发展。
关键词:身体心理健康自主锻炼成功体验。
教材分析:单手肩上投篮技术是篮球运动中主要的基本投篮技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重解决学生的投篮动作,为以后的教学竞赛和学生的终身体育打下良好基础。
学情分析:本次课的授课对象为初中三年级学生。因为学生的体育运动技能有所差异,加上初中学生有较强的创造能力,所以本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
要做到循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
学习目标:1、 认知目标:使学生建立单手肩上投篮的基本动作概念。
2、 技能目标:巩固提高投篮的技术动作和对球的控制与支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。
3、 情感目标:在练习协作中,学生积极参与,自主锻炼以及充分发展展现自我的能力。
评价内容与评价方式:
新课改注重学生的发展性评价和过程性评价。在评价中既评价学生又评价情感。要求教师运用多种形式评价学生,不断促进学生全面、持续、和谐发展。
在体育与健康课程中,我改变了以往只重视运动技能的评价方式,多了对学生的情感体验、自主学习和展现自我能力的评价,让学生在评价中有效学习。首先让学生进行自我评价、小组评价。如 :
本节课单手肩上投篮动作练习完后,通过自己和同伴的评价,使学生养成经常反馈的习惯和关注同伴的习惯;其次教师的评价可随堂进行,也可以隔期进行,但要关注到学生的个体差异,注意情感效益,评价的语言应以激励为主;最后是家长的评价,主要是以监督学生的良好体育习惯养成为主。当然评价要持之以恒,才能真正发挥评价的作用。通过这几种方法的评价,使学生看到自己的学习状态、看到自己的成长进步及存在的不足,激励学生更积极的投入到学习中,使评价真正成为促进学生发展的有效手段。
教学过程:一、开始部分也就是引情入境和激发兴趣阶段:(10分钟)
1、通过熟悉球性和《篮球操》的方式进行准备活动,目的是让学生与篮球有长时间的身体接触,熟悉球性,培养球感,提高对球的控制力。
2、教师先进行各种练习的示范和讲解,然后学生自由模仿创新练习。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃一下课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
二、基本部分,也就是技能学习,展示自我的阶段;(30分钟)
一)、我采用以下的教学方法和手段:(9分钟)
1、讲解法:教师通过讲解持球手型与投篮的预备姿势,使学生对技术动作的过程更加清晰。 (5分钟)
2、示范法:通过示范,让学生建立正确投篮姿势的概念,更易于学生掌握技术动作。 (4分钟)
3、巡回指导法:学生在练习时,教师通过巡回指导,及时指出错误的技术动作并加以纠正,使错误动作不定型。
二)、练习方法:(21分钟)
在进行有球练习时,教师应先规范课堂纪律,讲解在练习过程中有可能出现的一些安全隐患以及一些应对的措施,达到上体育课“健康第一,安全第一”的目的。
1、 学生自己模仿投篮动作通过练习,让学生初步体会投篮动作的基本要领,并且注意投篮的手型和预备姿势 (3分钟)
2、 学生两人一组,互投练习提高练习强度,使学生在高强度的练习中投篮动作不变形。 (5分钟)
3、 三人一组,两人拿呼啦圈一人往圈内投篮通过练习,激发学生的兴趣,建立自信心,加强对投篮动作和姿势的掌握。 (5分钟)
4、 原地单手肩上投篮定点练习在这个练习中让学生模仿nba球星的罚球动作,投篮的距离让学生自己定,进一步加强对技术动作的掌握。 (3分钟)
5、 以组为单位罚球比赛通过练习,让学生比一比看谁的动作最标准,不但活跃了课堂气氛,而且培养了学生的集体荣誉感和竞争意识5分钟)
三)、结束部分也就是恢复身心整理阶段(5分钟)
1、**伴奏下放松。
同学围成两个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让同学听**闭眼想像。
2、对本课进行小结,收回器材。
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