端正学习心态,培养学习能力

发布 2021-05-02 02:50:28 阅读 6351

端正学习心态,培养学习能力。

作者:张承凤。

**:《河南教育·中旬刊》2023年第10期。

案例导读】案例1:有一名大一男生觉得考上大学以后,自己的理想实现了,认为终于可以松口气了,便开始沉迷于网络游戏,常常不去上课。对于考试,他认为最后突击复习一下就行了。

在第一学期的考试中有一门课不及格,他一下子蒙了,觉得自己对不起父母,若将来毕不了业怎么能找到好工作,发誓要开始好好学习。他给自己制订了一个详细的学习计划,早上几点起床、几点跑步、几点看书、几点吃饭、几点上课、晚上几点睡觉,英语单词一天必须记住多少个,专业书每门必须一天看多少页等,把时间排得很满,同学们有什么活动和事情他也不敢参加,只怕打乱了自己的学习计划,开始有意无意地疏远大家。因成绩没考好,担心被人瞧不起,本来有些内向的他更是一个人独来独往。

看到室友们平日里有说有笑,学习轻松,自己更加焦虑,在教室看书总看不进去,学习效率并不高,学习不但一直没有大的起色,而且人际关系也出现了问题,情绪变得更加焦虑,并开始失眠,内心非常苦恼。

案例2:有一大三女生学习一直很优秀,在高级知识分子父母的言传身教下对自己一向要求很高,从小就知道努力与奋斗,对自己的大学生涯做了认真的规划。在大一和大二时,她的学习成绩一直名列前茅,最早通过英语六级考试,托福考试也顺利通过,希望出国留学继续深造。

她珍惜大学的分分秒秒,要求自己样样优秀、处处争先,平时注重锻炼自己各方面的能力,大一通过竞聘当上了学生干部,在同年级的同学中第一批入党,积极参加学校组织的各种活动,表现突出,整天忙于各种事情。后来,她忽然发现离自己最初设定的目标越来越远,对学习感到吃力,许多东西似乎记不住,开始怀疑自己的学习能力,感到自己学习上的优势在丧失,甚至多年积累的自信也受到挑战,开始担心自己的未来。于是想以辞去所有的学生干部职务和不参加各种活动来重新找回自己,但是又不忍心抛弃自己曾经付出那么多的努力而得到的种种,从而陷入矛盾挣扎中。

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培养,学习能力

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