第四课和拖延说再见。
教学目的：让孩子从小逐渐了解拖延的危害，探索拖延的原因，克服拖延。教学重点：认识到自身拖延的行为，并探索改善拖延习惯、提高时间使用效。
率的方法。教学难点：练习改善拖延习惯，提高时间使用效率的方法。教学准备：ppt
教学过程：教学阶段情境导入。
教师活动。学生活动。
设置意。图技术运用时间。
初步**。活动明理。
在生活中，我们都会有这样的看“拖延” 的展示拖ppt
经历：早晨闹钟响了，想起床又告漫画展示延的现诉自己“再睡几分钟吧”，结果有可象，引能迟到；这一周需要完成的学习任入课题务下个周还没完成，拖延使我们的无数梦想变成幻想。拖延一旦形成习惯就会更加难以改变，所以今天我们大家一起来和拖延说再见。
说说自己的拖延故事。访谈过结合自结合书上三年级的同学李想制程：请三到四身情况。
订暑期生活计划的事例，请同学们名同学上台引导学说一说你的拖延故事，并请谈谈你访谈。生发现觉得拖延的原因是什么？问题。
谢谢刚才几位发言的同学，刚。
才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来ppt的危害。
拖延确实有很多危害，让我们的培养学生活和学习受到影响同时也让内心生自己产生极大的的矛盾和煎熬。确良发现拖。
那么拖延的原因是什么呢？绝大延原因多数的同学都认为：拖延的原因是以小组为单以及解懒惰，或者认为是自己没有掌握时位，先讨论自决问题间管理的正确方法。己在哪些事的能。
这种认知看似非常有道理，但上是不拖延力。
实际上并不正确。请大家仔细思考的，是怎么做一下，如果你正在做一件你非常感到不拖延的，兴趣的事情，比如逛街、比如上网、然后再讨论。
分钟。10分钟。
10分钟。比如游戏，你会拖延么？一般都不会。现在我们大家一起来完成活动二想一想，说一说。
老师小结：我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、对取得成功信心不足2、讨厌被人委派的任务3、注意力分散和易冲动4、目标和酬劳太过遥远。怎么战胜拖延我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延？
自己在哪些。
事情上会表。
现出拖延。想。
一想，为什么。
自己在这件。
事情上会拖。
延？怎样克。
服这一点。呢？
小组讨论选。
出最不拖延。
的同学发言。
我给大家一些建议。
1、制定一个靠谱的计划。2、正确的认识和利用时间之一；练习判断时间提问：一分钟可以做什么？（课件展示）喷气式客机一分钟能飞行18000
尝试体验一。
分钟。分钟。
一分钟口算。
米；高速火车一分钟能开1980米；一分钟写字。铅笔厂一分钟能制造1600支铅笔；一分钟记单银行工作人员一分钟能数300张人。
词，民币。之二：学习利用零碎时间举。
例：等公交车的时候，之三：找出自己的最佳时间之四：享受你的自由时间。
3、学会“拒绝”和“接受”
之一：拒绝没有意义的事。
之二：接受自己，接受别人的。
监督。4、公开承诺。
给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。
现在大家一起来完成书上15页的“方法指南”。
为了养成不拖拉的好习惯，我。
们可以从日常学习生活做起，制订改变拖拉的计划。
为了改变我将执。
行，，我的目标是。
总结。提高。
朗诵《今日歌》诗歌升ppt
华，激励学生战胜拖延。
总结：通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延。
分钟。的原因，分享了战胜拖延的一些办。
法，最后，大家一起来看明朝的文。
嘉写的《今日歌》，希望大家在课后。
能对照自己的生活，和我们生活中。
这个不太好的老朋友说再见。
今日歌》明）文嘉。
今日复今日，今日何其少！
今日又不为，此事何时了？
人生百年几今日，今日不为真可惜！
若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始！
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