《跑》第一课时。一、教学内容：
50米加速跑跳绳。
二、教学目标：
1．体验快速跑，发展下肢力量。
2．提高步频，快速摆臂，提高跑步的速度，增强四肢力量。
3．增强小组合作意识。
三、重点：前脚掌落地，蹬地有力
难点：跑的自然、放松、快速
四、教学过程：
（一）情景导入，准备活动。
教师活动：1．教师组织队列原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2．教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3．组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1．认真的听好讲解和**示范。
2．在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3．认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
二）合作**、掌握技能
50米赛跑。
教师活动：1．教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2．教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3．以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
4．以站立式起跑进行50米跑练习。强调前脚掌落地，蹬地有力。
5．进行50米的追逐跑。
学生活动：1．进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2．听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3．认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4．要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织：四列横队
跳绳练习。教师活动：1、分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。
学生活动：1、分散练习，定时比赛。
三）、放松自我
教师活动： 教师示范放松的动作，讲解方法
学生活动： 在教师的组织和带领下放松自己。让自己尽快的恢复。以便更好的下一节课的学习。
组织：在完成跑的队形上。
场地器材：内操场跳绳若干
第二课时。一、教学内容：
50×8往返跑跳绳。
二、教学目标：
1．通过50×8往返跑练习，提高奔跑能力，发展耐力，促进身体各系统、器官和下肢力量发展。
2．培养学生勇敢，顽强的意志品质，在游戏中能与同伴友好相处。。
三、重点：上体正直，摆臂自然，呼吸有节奏。
难点：跑的自然、放松、快速
四、教学过程：
（一）情景导入，准备活动。
教师活动：1．教师组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2．教师组织徒手操。
3．示范徒手操。
学生活动：1．认真的听好讲解和**示范。听教师口令练习队列队形。
2．跟教师齐做徒手操。
二）合作**、掌握技能
50米×8往返接力跑。
教师活动：
1．教师示范并讲解原地高抬腿动作的要领。
2．教师讲解正确的跑步方法以及呼吸方法（三步一吸，三步一呼），让学生在跑前掌握呼吸的节奏，并鼓励学生要克服身体的疲劳，坚持到底。
3．用口令指挥学生进行往返跑练习。强调有节奏的呼吸，以及转身要快。
学生活动：1．进行原地高抬腿跑的复习。相互间进行纠正。
2．讨论体验正确的呼吸方法。
3．认真的完成50米×8往返跑练习。有节奏的呼吸，折返转身快，克服“极点”，合理分配体力。
4．在跑步过程中，提醒自己注意保持正确的摆臂姿势，折返幅度小，转身快。
组织：四路纵队。
跳绳练习。教师活动：讲解跳绳的注意事项。
学生活动：分散练习，定时比赛。
三）、放松自我
教师活动： 教师示范放松的动作，讲解方法
组织：在完成跑的队形上。
场地器材：内操场跳绳若干
六年级上册体育课教案
周次 114年9 月1 日。体育课教案。周次 1 课后反思 优点 同学们的热情很高，上课积极。比较听话，表现的还比较好不管是纪律还是自身的意识。不足 队列练习时。有的同学的手没有摆成直臂。在做操的时候同学们的协调性不是很好。改进措施 下次多鼓励 引导学生。体育课教案。周次 2 年9 月5 日。课后反...
六年级体育课教案
年级 六年级授课教师 教学内容 一 接力跑。二 游戏 赶猪。教学目标 1 初步掌握接力跑下压式传接棒的动作方法。2 提高学生快速奔跑能力及相互配合的能力。3 培养学生自主合作学习的能力及相互配合的能力。部分。教学内容。组织教法。组织 四列横队。oooooooooooooooooooooooooooo...
六年级体育课教案
体授课人 单位 育教案。时间第四周第1节。课时。一课时。内容游戏 1 快乐向前冲2 托球障碍赛。1 通过课游戏教学，使学生进一步掌握在快跑中安全越过障碍物的方法。2 发展学生通过障碍的判断能力 合作 创新和实践能力等。3 培养学勇于拼搏 不畏坚难，团结协作的集体主义观念。掌握通过障碍的方法及设计 摆...