心理学考点

p3心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学。

p4 2024年，德国哲学家、实验心理学的创始人冯特在德国的莱比锡大学建立第一个心理实验室，标志着心理学从哲学中分离出来，成为一门独立科学。

p5 心理学研究对象：

p25 （了解）科学心理学发展的主要派别：1、行为主义学派：由美国心理学家华生于2024年创立，主要观点：

第一，强调客观观察和测量记录人的行为。第二，认为构成行为的基础是个体的反应。而某种反应的形成是经历学习过程的。

第三，认为个体的行为不是与生俱来的，不是遗传的，而是在生活环境中学习获得的。2、格式塔学派：由德国心理学家魏特墨首创，代表人物有考夫卡、苛勒等人。

所研究的主要问题是有关知觉的过程，认为个体的任何经验和行为的本身是不可分解的，每一种经验或活动都有其整体的形态、3、精神分析学派：由奥地利维也纳精神科医生佛洛伊德创立。主要观点：

第一，其理论根据并不是来自对一般人行为的观察或实验，而逝根据对病患者诊断**的临床经验；第二，它不但研究个人的意识活动，而且，更进一步研究个人的潜意识活动；第三，不但研究个人当时的行为，而且还追溯其过去的历史，以探明目前行为构成的原因；第四，特别强调人类本能对以后行为发展的重要作用，而且把性冲动看作人类主要的本能。

p71感受性是指人对刺激物的感觉能力。感觉阈限是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。

pp74知觉的基本特征1,知觉的整体性2、知觉的选择性3、知觉的理解性4、知觉的恒常性（大小、形状、颜色恒常性）

p80 注意是心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。有选择性和集中性两种基本特征。注意分类：1、不随意注意2、随意注意3、随意后注意。

p88 注意分配的条件：同时进行的几种活动的复杂程度，熟悉程度和自动化程度都会影响注意的分配。同时进行的几种活动愈是复杂、愈不熟悉、愈不习惯。

注意分配就愈困难；相反，注意分配就容易一些。注意分配的最重要条件是，在同时进行的几种活动中，必须每一种活动是相当熟悉的，其中一种是自动化了的或部分是自动化了的。

p91记忆：在头脑中积累，保存和提取个体经验的心理过程。记忆的分类：

1、感觉记忆、短时记忆和长时记忆。2、陈述性记忆和程序性记忆。3、情景记忆和语义记忆。

4、内隐记忆和外显记忆。记忆过程：1编码（识记）2保持3提取。

p99遗忘曲线：为了测量遗忘而绘制的不同时间间隔的记忆节省图。艾宾浩斯遗忘曲线的特点是：遗忘的过程是不均衡的，先快后慢。

p100 遗忘的原因及其影响因素：①衰退理论：衰退是感觉记忆和维持性复述被阻断时的短时记忆信息丧失的一个重要原因 ②干扰理论：

倒摄抑制：后学习材料对回忆先学习材料的干扰作用叫倒摄抑制；前摄抑制：先学习的材料对回忆后学习的材料的干扰作用叫前摄抑制。

③提取失败理论：暂时性的信息提取失败，影响长时记忆 ④动机性遗忘理论：不是保持的消失而是记忆被压抑。

p114 影响问题的解决因素：1、问题表征的方式 2无关信息的干扰 3、功能固着性 4、定势 5、动机强度。

p124 关于学习的概念：学习定义为“学习是指学习者因经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化”

p126 行为主义的学习理论：（基本观点）行为主义对学习的解释是强调可观察行为的获得，个体学到什么、怎么学习的都是由环境刺激决定的。当环境刺激与个体的行为反应的联系巩固下来，相应的行为习惯就形成了，这就是学习。

1、斯金纳的操作性条件作用理论2、班杜拉的社会学习理论。认知主义的学习理论：强调学习是获得知识、形成认知结构的过程。

学习的基础是学习者知识结构的形成、重组和使用，而不是通过练习和强化形成的反应习惯。学生学习效果的差异制约于自身的内部心理机制的差异。1、布鲁纳的认知结构学习论2、奥苏泊尔的认知同化学习论3、加涅的信息加工论。

构建主义学习论：学习是学习者主动构建知识的意义的过程，对知识的理解只能由个体学习者在自己的经验背景的基础上建构起来。建构一方面是对新信息的加工，同时又包含对原有经验的改造和重组，是新旧经验之间的双向的相互作用的过程。

被认为是当代教学和课程改革的基础，成为今天合作学习、情境学习、研究型学习、基于问题的学习、锚式学习、交互学习等新的学习方式的理论**。1、知识观2、学生观3、教师观。

p160教学设计的概念：是指在实施教学之前，对教学活动过程和各个环节，预先规划和安排，以期达到教学目标的系统性设计。

p179 课堂问题行为及原因(了解)：课堂问题行为是指在课堂中不能遵守公认的正常儿童行为规范和道德标准，不能正常与人交往和参与学习的行为。分为外向性的攻击型问题行为和内向性的退缩型问题行为。

原因：学生方面：包括寻求注意与地位和挫折与紧张的发泄教师方面：

要求不当、滥用惩罚、教师缺乏自我批评精神。

p201 智力三元论（了解）：1成分智力，指个体智力活动所必需的内在心理机制，这种机制主要由三种智力成分构成，即元成分、操作成分和知识获得成分。2经验智力，只要指个体运用既有经验处理新任务、新情境时的能力和信息加工过程自动化的能力，它既包括有效地应付从未见过的新异事物，也包括子自动地应付熟悉的事情。

3情境智力，主要指个体适应生活环境的能力、选择生活环境的能力和塑造环境的能力。

p208 智力发展的差异：1智力的个体差异2智力的团体差异个体差异的影响因素：（重要）遗传因素、环境因素、实践活动和个性品质因素。

p237动机的四个功能：1激活功能2定向功能3维持功能4强化功能。

p245 关于马斯洛的需要层次理论及其教育意义：生理需要、安全需要、隶属与爱的需要、自尊需要、认知的需要、审美的需要、自我实现的需要教育意义：1要保障学生匮乏性需要的充分满足2满足学生自我实现的需要，是实施创造性教育的基本前提。

p263 四种主要气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、和抑郁质。

p288 关于健康的定义：身体、心理和社会都完好的一种状态，它不仅仅是没有疾病或虚弱。

p311 关于压力的健康应对方式：1寻求社会支持2积极策划与行动3认知重组4接受和主动克制5放松、宣泄和积极转移。

p101气质：表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，也就是我们生活中多讲的脾气、秉性、性情。

气质的特征1气质不是推动个体进行活动的心理原因，而是心理活动的稳定稳定的动力特征，它影响个图活动的一方面；2气质决定了一个人的“风格与节奏”3人的气质是先天形成的受神经系统活动过程的特性所制约。

p267人格：人在社会实践生活中，在人和环境的互相作用过程中形成和发展起来的，是一个人生活经历的反映。

影响人格形成和发展的因素生物遗传因素、自然环境因素、文化环境因素、家庭环境因素（亲子结构、家庭气氛和父母模样、家庭结构/大家庭、核心家庭、破裂家庭/）出生顺序、学校环境因素（课堂教育、班级集体、教师）大众传媒、自我调节因素。

ppt情绪的三种状态：应激，激情，心境（敢时花溅泪，恨别鸟惊心写“心境”）

关于思维的品质（标准）：广阔性和深刻性，独立性和批判性、灵活性和敏捷性，逻辑性。

心理学是研究人的心理现象、心理规律的科学。它一方面是研究心理过程，如认识、意志、情感等等，另一方面是研究个性心理特征，如人的能力、兴趣等。由于人的心理看不见、摸不着，所以心理学的研究方法主要是观察和实验。

提高记忆能力的方法：

1明确记忆的目的任务：一般记忆的目的任务越明确具体，记忆效果就越好，否则就会漫不经心，浪费精力；2充分利用无意记忆：我们在学习的时候除了用有意记忆外，还应充分利用无意记忆，让自己在较轻松的环境下去获取有关知识，例如在听**记单词就是一种尝试；3在理解的基础上记忆：

以理解为基础的意义记忆，在全面性。精确性喝巩固性以及速度等方面，都比机械记忆要好；4合理安排记忆材料：记忆材料的性质，数量是影响记忆效果的重要因素，因此，在记忆时，应根据识记材料的长短和识记材料之间的意义联系程度，采用不同的识记方法。

5适当运用记忆术：所谓记忆术是指通过运用某种辅助工具和人为的联想结构，或将识记材料赋予人为的意义，或将零星散乱的材料给以人为的组织，使识记材料与自己的知识经验结合起来，纳入已有的知识结构，从而提高记忆效果的一种记忆方法，常用的有口诀法，谐音法，和推算法等。

教师与心理学：

教师本身就是影响学生发展的一个极其重要的因素，教师心理素质如何直接关系到教学的成败，所以教师必须具有心理学的知识，还必须懂得学生的心理活动及其发展规律这样，才能按照青少年学习的特点从事教育教学工作。从教学工作来看，教师懂得了心理学关于认识过程的规律，就能使学生比较迅速地、牢固地掌握所学的科学知识，发展他们的智力。例如，利用注意的规律，可以有效地组织教学，培养学生的观察力，提高学生的学习兴趣；利用记忆的规律，可以使学生巩固地掌握知识，同遗忘作斗争；掌握了思维活动的规律，就能启发学生积极思维，培养学生的想象力、创造力以及分析问题、解决问题的能力。

在教学工作中如能注意学生的心理卫生和用脑卫生，培养学生活泼乐观的性格，注意劳逸结合、减轻学生负担，就能使他们的身心得到健康的发展。因此，教师掌握了心理学知识，就会了解学生心理的形成与发展的规律，使自己的教学方法符合教育对象的心理特征，从而收到良好的教学效果。

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