第一课《你了解自己的情绪吗》

发布 2024-02-28 21:45:06 阅读 2050

初二《思想品德》上册导学案【1】

班级: 姓名: 备课教师:王爱玲审核人:武传森。

l你了解自己的情绪吗》导学案。

学习目标】一、情感、态度、价值观:热爱生活、自信开朗,以积极的态度对待学习和生活。

二、能力:能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性。辨别分析不同情绪可能带来的不同后果,克服考试焦虑。

三、知识:知道人的基本情绪种类,并了解不同情绪的外在表现。懂得情绪的产生和变化的原因,了解积极情绪与消极情绪带来的不同后果。

教学重点】“调节和控制好自己的情绪”。

教学难点】“情绪产生和变化的原因”。

环节一:学习准备】请你判断:(正确的打“√”错误的打“×”

1.人的情绪只有喜、怒、哀、惧四大类。

2.每个人在生活中都会有丰富多彩的情绪感受。(

环节二:阅读思考】结合教材p3-4页漫画分析:

1漫画中的四位同学分别表现了什么样的情绪?你有过类似的情绪吗?试举一例。

2.尝试归纳:每个人都有的情绪。最常见的情绪有四大类。较复杂的情绪有等。

环节三:自主学习(一)阅读教材p3-4内容,共同**下列问题:

1、人的最常见的情绪有哪些?

环节四:自主学习(二)阅读教材p5-6内容,然后共同讨论下列问题:

2、情绪产生和变化的原因是什么?

3、情绪不同,结果是怎样的?

环节五:拓展训练:

结合这节课所学的知识,谈谈自己的收获。

教师点拨】(要求:组内合作交流统一认识)

1.填充下表:(以组为单位,列举能够代表喜、怒、哀、惧四种情绪的词语,看哪一组写出的这类词语最多,最好。)

2.尝试归纳:人的情绪是的,也是的。即使是同一种情绪,它的具体表现也不是的。

达标检测】一、单项选择题:(下列各题选项中只有一个最符合题意)

1.人的情绪是多种多样的,其中最常见的情绪有四种,即( )

a.喜怒哀乐 b.喜怒哀惧 c.喜忧参半 d.乐极生悲。

2.有一位中学生这样描述自己:“情绪高涨起来像火山爆发一样;情绪低落时像泄气的皮球;上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。”这告诉我们( )

a.人的情绪是丰富多彩、复杂多变的 b.中学生的情绪是成年人不具备的

c.失败时才会产生复杂的情绪d.每个人的情绪都与众不同。

3.不同情绪会对人的身体健康产生不同的影响,下列哪句话表明了此层含义( )

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺 ②一个小丑进城,胜过一打医生。

千里之行,始于足下盛怒伤肝,过喜伤心。

abcd.②④

4我们都有这样一个感觉,在脏乱差的环境中学习,会导致我们产生烦闷不安的情绪;在环境优雅、清洁干净的环境中学习,让人感到愉悦舒心。这说明( )

每个人都始终处于一定的情绪状态中 ②人的情绪有积极、消极之分。

人的需要是否得到满足是情绪变化的唯一原因 ④不同环境下会产生不同的情绪。

ab.②③cd.①②

二、判断题:(判断内写明“正确”或“错误”,并简要说明理由。)

1人人都有喜怒哀惧,所以人们的情绪没有什么区别。

判断:( 理由:

2人的需要是否得到满足是情绪产生变化的唯一原因。

判断:( 理由:

三、请你分析:

张静和林红是十分要好的朋友,也是学习上的竞争对手。在一次数学竞赛中,张静镇定自若,心情平静,情绪稳定,考出了优异成绩。而林红则处于紧张、焦虑的状态中,遇到难题,脑中一片空白,什么也想不起来了,结果成绩很差。

请回答:

以上事例说明了什么?

请指出其中哪些是积极情绪?哪些是消极情绪?

不同情绪会给人带来什么不同的后果?

四、请你辨析:

假如我们在山林里看见一只狼,通常会有恐惧的反应,但我们在动物园看见关在笼子里的狼,不仅不会出现恐惧的反应,反而会因不常见到狼感到比较愉快。虽然同样是狼,但在不同的情况下,我们出现的情绪反应却是明显的不同,前者令人感到有危险而恐惧,后者则让人感到安全而愉快。

请运用有关知识解释上述现象。

预习/复习指导】

1、预习《调节和控制好自己的情绪》

2、复习本课内容,下节课前检查。

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