第一课七彩情绪

发布 2020-09-14 15:50:28 阅读 7765

第一站体察情绪。

第课时)备课人:吴直龙陈勇杨秀英曾宏柏章海审稿人:吴直龙时间: 班级: 姓名执教人: 使用时间: 审核:

教师寄语:身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

一教学目标:

知识目标】情绪的分类;情绪的表达方式;四种最基本的情绪;为什么要了解对方的各种情绪。

能力目标】培养自我那调控和自我控制的能力。能够励志的控制自己的情绪。

情感态度价值观目标】学会合理的宣泄自己的不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态。

二教学重点。

为什么要了解对方的各种情绪。

三教学难点。

区别积极的情绪和消极的情绪。

四教学方法。

情境体验与讨论相结合。

五自主学习。

1、积极的情绪具有促进的作用,令我们心境( )和( )

2、消极的情绪会破坏的融洽关系,使人情绪低落,缺乏面对。

3、有的情绪也具有悲伤既能使人也能激发人的( )

4、人们最基本的四种情绪有。

5、理解情绪。

6、了解自己情绪的必要性?∕(意义)∕为什么要了解对方的各种情绪?

7、情绪的表达方式有哪些?∕判断情绪的外在表现有哪些?

六、巩固提升:相信自己,我一定行!

选择题 1、欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等,字典里有很多类似的描绘情绪的词汇,这说明人的心理世界是( )

a、平静如水的 b、复杂变幻的 c、简单纯净的 d、麻木不仁的

年5月12日,汶川发生特大**,天地呜咽,举国同悲。全国各族人民,化悲痛为力量,加班加点,超常规生产灾区急需物资,为抗震救灾作出了自己的贡献。这说明( )

a、情绪只有积极作用 b、情绪只有消极作用

c、情绪具有双重作用 d、情绪对人不产生任何作用

3、面对着不及格的试卷,小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”气得小华好多天没理小强,这说明( )

a、积极情绪具有促进作用 b、消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系

c、消极情绪使人缺乏面对困难的意志 d、消极情绪容易诱发多种疾病

4、**一部扣人心弦的枪战片时,会兴奋、紧张;完成一项任务或工作后 ,会喜悦、轻松;遇到别人误解时,会委屈、伤心,我们的这些感受就是( )

a、意志 b、感情 c、情绪 d、情趣提升题

5、(1)美国作家卡瑟曾患重病,医生预言他存活可能性为1/500,他就经常看滑稽电影,幽默**,坚持笑疗,病情不断好转,几年后竟恢复了健康。

2)项羽在垓下被困,刘邦让士兵唱楚歌,结果项羽大惊,以为刘邦已夺取许多楚地。楚军的士气由原来的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉。军心大乱,项羽惨败。

思考并回答:故事中分别是那种情绪表现?对人有何影响?两则故事给你什么启示?

修改区: 第二站《正确解释情绪》

第3课时)备课人:吴直龙陈勇杨秀英曾宏柏章海审稿人:吴直龙时间: 班级: 姓名执教人: 使用时间: 审核:

教师寄语:遇见不对的问题,合理的解释是对别人的尊重。

一、教学目标。

情感态度价值观目标 】合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态;尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

【能力目标 】培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。

【知识目标 】了解青少年时期情绪的特点,明白情绪需要个人的主动调控;知道调控情绪的有效方法。

二、教学重点

如何排解不良情绪,是本课时的教学重点。

三、 教学难点

喜怒哀乐,不忘关心他人,是本课时的教学难点。

四、教学方法

提问法、讨论法、讲解。

五、自主学习。

1、情绪不是产生的,而是由但是,事件本身并不决定产生怎样的情绪,关键在与2、由于我们的生活经验不同,对所以引发的青学也会。

3、当陷入消极情绪是,可以反思一下。

当不合理的想法出现在头脑忠实。

以便调节自己的情绪。

4情绪产生的过程?

5、情绪是否是可以调控的?

6、有效调节消极情绪的方法?

7、消除消极情绪的关键是什么?

六、巩固练习。

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