六年级健康教育教学计划。
1. 度过小学阶段最美好的时光。
教学目的:(1)情感目标:培养学生自信心,提高学生的自我认识。
2)知识目标:清楚地同学生一起认识六年级学生的身份与地位,正确对待学习,处理好师生、同学等之间的关系。
能力目标:正确处理所有事情,培养独立自主的性格。
教学重点、难点:
重点:培养学生的自信心,提高学生的自我认识。
难点:正确处理所有事情,培养独立自主的性格。
对策:通过书籍、网络、经验等来解决实际遇到的问题。
课前准备:材料收集。
教学过程 :
一、导入新课
同学们,在小学后期和初中阶段你们进入了青春期,你觉得自己和以前有什么不同?
学生讨论、交流。
教师小结。
二、学习新课
遇到以下问题你们会怎么做?
互相交流,通过介绍与观察,了解身边的你我他,互相讨论,得出正确判断。)
同学之间:
1.与低年级学生:
俯视、傲视
2.男女同学之间:
躲躲闪闪,窃窃私语,独立性很强。
安排小组内自由讨论)
3.父母、师长之间:
不屑于停留在父母面前,对于父母不赞成的事反而会去尝试。关心集体,勇于面对事情,充满自信。
4.社会之间:
通过了解、收集到的事情,请同学描述。
学生交流回答。
小结:易于激动、冲动。很容易做出过激的事情。
三、总结:
同学们,你们一定能够发扬自己的长处,克服自身的缺点与不足,在学校、社会和家庭的关爱下茁壮成长。祝你们在六年级度过小学阶段最美好的时光!
作业设计:
1.个性宣言 2.谈谈自身的优缺点学生互相讨论。
板书设计:
1.度过小学阶段最美好的时光
俯视 窃窃私语
眼界宽广、标尺更高
集体荣誉感强、充满自信
2. 青春初期人体的变化。
教学目的:(1)使学生知道人的一生要经过两个生长高峰期,第二个生长高峰期就是青春发育期,以及男女进入青春发育期各自的年龄,(2)使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同,男女进入青春发育期各自应该注意些什么。
教学重点难点:学生知道进入青春期的主要变化是:身体外部的改变、性的成熟和内脏机能的健全,并能正确的认识和对待。
课前准备:**。
教学过程:一、导入新课。
谈话:你们现在几岁了?知道现在处在一个什么阶段吗?
学生自由回答。
讲:人的一生要经过两个生长高峰,一个是我们刚出生一个月的时候,另一个就是现在,目前我们正处在第二个生长高峰期——青春期。那怎样过好青春期,照顾好自己呢?
今天,我们就来学习《青春初期人体的变化》。
二、学习新课。
讲:要过好青春期,首先要了解青春期人体的变化情况和特点,然后要知道青春期要注意的问题。我们先来了解一下男女生进入青春期的年龄差异。
学生看课文后回答。
问:这一时期我们的身体还有三大主要的变化,是什么?
讲:首先,我们来看看身体外形的变化。大家可能听说过“蹿高个”的说法,比较一下,我们班有哪些同学已经明显的“蹿高个”了?
学生比较、回答。
讲:这个时期,女生平均要长高5-10厘米,男生平均要长高7-12厘米,因此,经过这个时期,男生的个子普遍要比女生高。
讲:除了个子长高外,我们的体重也发生着明显的增加,每年增加5-6千克。刚才我们说了身体外形身高和体重的变化,身体外形还有一个重要的变化,是什么呢?
讲:对照一下,自己有这些变化吗?这些都是人体正常的生理变化,只要是人都必须经历这一生理阶段,没有什么神秘的。
讲:除了以上变化外,这时期的第二方面的变化又是什么呢?
学生看书。讲:我们先来看看内脏方面的第一个变化---心肺功能的增强。
讲:内脏方面的第二个变化是---造血功能的变化。
看图—血液成分图)
讲:在我们的血液里有这几种血细胞。在这时期里,人的血红蛋白和红血球数在明显增加。所以这时期,我们就要注意补充铁和蛋白质,特别是女生,由于生理现象,要特别注意。
学生看课文有关内容,说说男女在运动方面有何不同。
讲:最后,我们来看一下内脏方面的第三个变化---运动功能的变化。
学生读课文有关内容。
小结:刚才我们学习了整个青春期人体的变化,在这个时期特别要注意讲究健康科学,提高身体素质,也是为了国家,为了未来。在这个时期要注意更多的问题,但基本的是课文中讲到的注意营养,注意锻炼。
三、巩固新课。
作业:(1)青春初期,身体外形有什么变化?(2)青春初期,内脏方面有什么变化?
板书设计:2、青春初期人体的变化。
第二个生长高峰期---青春期的变化。
身体外形---身高、体重、性别特征。
内脏功能---心肺、造血、运动差异。
注意营养加强锻炼。
3. 青春初期的体育锻炼。
教学目的 :1、知道为更好的促进青春初期的发育要科学的锻炼和注意几个问题。2、女生能根据自己的生理特点选择合适的项目。并注意月经期的保健。
教学重点难点: 学生在锻炼过程中能根据自己的生理特点选择合适的锻炼项目。
课前准备 --
教学过程:
一、导入新课
问:请同学们回忆一下,我们第2课学到的青春初期人的外形和内脏有哪些变化?
学生回答 问:为了在青春期长的更加强壮,除了注意营养外,还要注意什么呢?
学生说到体育锻炼时,出示课题。
二、学习新课
讲:对,这节课我们就来进一步研究青春初期的体育锻炼的问题。3《青春初期的体育锻炼》。
问:你们正处在青春发育期,在这个阶段,适当的进行体育锻炼有什么作用呢?
学生自由回答
谈话:你最喜欢哪些项目?为什么?
问:刚才同学们说的这些项目中,哪些适合你们的身体发育的特点?为什么?
学生回答 问:哪些项目不太适合你们?为什么?
学生讨论后回答
讲:同学们讲的很好,你们这个时期的骨骼、肌肉生长很快,肺活量增长明显,适宜的运动项目有:跑步、跳跃、球类、体操、游泳等,这些活动可以发展你们的速度、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质。
但不宜进行大运动量和大强度的活动,以防骨骼变形。下面我们读一读课文第2段。
学生读课文
问:谁来说说你们适宜哪些体育活动?为什么?
学生回答 问:在锻炼过程中应该注意什么呢?学生回答
讲:你们讲的很好。那男生和女生在体育锻炼方面有什么不同呢?
学生回答 讲:男女生由于生理特点的不同,女生应该比男生适当的减轻运动量,另外女生与男生在运动项目上也应该有所不同,看图说说这些活动是女生喜欢的还是男生?你是不是喜欢这些活动?
学生看图后回答
问:现在我问女同学一个问题:假如你在月经期间身体不适,偏偏遇上体育课,这时你该怎么办?
女生回答 讲:月经是一种正常的生理现象,遇到这样的事应该向体育老师讲清楚,老师会适当予以照顾。那么,女生在月经期体育锻炼需要注意些什么呢?
学生看课文最后一段后回答
小结: 通过今天的学习,你懂得了在青春期的体育锻炼中,应注意些什么?
讲:希望同学们把今天学到的知识运用到今后的体育锻炼中,使自己的青春期发育正常。
板书设计 :
3、青春初期的体育锻炼
项目:跑步、跳跃、球类、体操、游泳
注意:听指导掌握正确方法
量力而行循序渐进注意安全。
4 .变声期的保健。
教学目的: 情感目标:接受青春期的一大正常生理变化。
知识目标:1了解变声期的由来、一系列变化及发展。
2掌握正确渡过变声期的方法。
能力目标: 合理地使用嗓子,养成良好的饮食习惯,减少刺激。
教学重点难点、重点:保护好自己的嗓子,合理使用。
难点:变声期的过程及变化的生理现象。
对策:阅读与教师讲解共同解决问题。
课前准备:了解同学中有无“变声期”嗓子变化的实例。
教学过程:一、导入新课:
师:通过上两堂课的学习,我们已经知道青春期会出现的一些变化,也明白了适当的体育锻炼会给我们带来益处。今天我们将继续**青春期的另一变化——变声期的保健。板书课题。
二、学习新课。
帮助学生迅速在大脑中归纳整理所学知识,使知识系统化、条理化。)
问:我们班已经变声的学生呢?
1.变声案例。
课前了解的现象向同学们作介绍。
学生介绍。2.变声期:
师:在五年级的时候我们曾学习过人体的发声器官,谁来回答?
学生回答。师:对,声带。这个器官对于9岁以前的男女生来说,差别很小,但9岁以后男女生就会出现很大差别,是什么原因呢?请同学们阅读课文p19第二段。
学生阅读,同时圈圈划划。
要求学生互相交流阅读分析的结果。
小结:体内激素的分泌。
不同男生喉部软骨迅速增长,形成“喉结”声带增长、增宽因而变声。
3.保健方法:
师:变声期是每个人都会经历的,但每个人不会完全一样,不同的变化,不同的承受力,导致每个人的反应变化不同,如果你不好好对待这个特殊时期,则会破坏声带,导致不良后果。因此我们应该掌握怎样的正确保健方法?
学生回答。
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