鱼跃前滚翻单元教学计划（水平四）
年级。初一。学期。二。
课次。内容。鱼跃前滚翻。
1.了解并掌握鱼跃前滚翻的技术，使大多数学生能做到蹬摆协调、有腾空高度和远度、支撑和滚动流畅。
2.提高学生的灵敏、协调、柔韧和力量素质，培养他们良好的身体姿态和自我保护能力。
3.创设良好的学练氛围，激发学生的学习兴趣，增强学生的表现欲，培养学生的自信心，让他们。
敢于挑战自我。
4.让学生在互帮互助、合作交流中建立良好的人际关系，体验团结协作成功给学习带来的快乐。
动作技术方法。
教学目标。单元教学目标。
教学重点。1.蹬地摆臂。
2.跃起腾空与远撑的衔接。3屈臂缓冲与前滚翻的衔接。4.提高学生兴趣和信心。
课次重难点主要教学步骤。
1.教师讲解示范和挂图，让。
学生建立完整动作概念。2.讲解保护和帮助。
3.复习前滚翻加强技术动。
1.复习前滚翻，再次体。
作定型。会蹬腿，依次着垫，4.做双人前滚翻练习，一人。
团身紧的技术动作。
团身滚动。朝前进方向仰卧举腿，另。
1.复习前滚翻2.两人合作练习前滚。
两臂积极一人站在仰卧着头顶处，2.学习鱼跃的蹬地翻。
前摆。两人都握住对方两踝，向。
甩臂3.练习两臂由后摆至。
两脚蹬地前做前滚翻练习。
前伸。有力。5.原地摆臂练习。
4.练习两脚蹬地跃起。
6.练习两臂后举半蹲站立，加手臂动作。
用力蹬地、摆臂。
5.发展下肢力量素质。
7.下肢力量练习。
双足纵跳练习②兔跳练习。
加甩臂的蛙跳练习。
1.蹬地向前上方跃起。
身体腾空动作。
2.在保护和帮助下的。
两臂积极前伸远处触垫（尽自己最大能力）
3.逐渐加长距离的远。
撑前滚翻。4.保护和帮助的方法。
1.前上方放置一排球，让学。
生蹬地跃起双手触球，双脚着地。
2.设置斜面向下做触摸标。
志线的远撑前滚翻练习3.踏板上起跳长距离的远。
撑前滚翻。4.不要求距离的远撑前滚。
翻。5.在练习者两腿之间夹一。
物做远撑前滚翻。
远撑前滚翻。
跃起腾空与远撑的衔接。
屈臂缓冲与前滚翻的衔接。
6.原地做远撑前滚翻。
1.复习远撑前滚翻2.设置高度障碍后加。
有高度的鱼跃前滚翻助跑的鱼跃前滚翻。
3.帮助练习者克服畏。
惧心理。跃起有明显腾空。
1.复习远撑前滚翻。
2.助跑3-5步做在设置高度。
障碍上（可设一根橡皮筋）的鱼跃前滚翻。
3.帮助者可手托练习着腹。
部让其体会高腾空后的鱼跃前滚翻。
4.加高障碍物再次练习鱼。跃前滚翻。
有远度且有高度的鱼跃前滚翻。
1.复习远撑前滚翻2.复习有高度的鱼跃。
前滚翻。3.巩固提高并让大部。
分学生做到有高度有远度的鱼跃前滚翻。
4.注重小组之间的帮。
助和保护。1.利用多**录像，讲解学。
生存在的错误动作。
2.在垫上俯卧一人，可逐渐。
增加人数，练习者从俯卧者背上越过做鱼跃前滚翻练习，以提高远度。
判断准确，3.用圆圈练习，练习者从圈动作果断、中鱼贯穿过做鱼跃前滚连贯，协调翻，高度可适当调整。
4.练习有高度且有远度的。
鱼跃前滚翻。
5.采用多组（两人一组一块垫）比赛练习法，多次练习提高练习质量。
7.小组之间相互帮助和保护。
1.原地做完整的鱼跃前滚翻2.教师提供评价检测表，教师提示观察点让学生进行及时性评价。
3.组建评价小组对学生进行考核。
4.学生自评了解学习效果，提高学习效果。
5点评与考核。
1.巩固完善远撑前滚翻的技术动作。
2.组建学生评价小组。
对学生进行考核3.学生在评价中了解。
自我，提高自我。
学习评价鱼跃前滚翻。
2019前滚翻教学计划
前滚翻 教学设计。执教者单位 肇庆市端城小学。单元课时 前滚翻 第一课时。教学内容 前滚翻 教学对象 水平二 三年级 一 设计思想。本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持 健康第一 的指导思想 以学生发展为中心，重视学生的主体地位 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。进一步发展学生的...
小学体育前滚翻教学计划
前滚翻教学计划。鲁布革中心完小何莉芬。学习目标。1.认知目标 使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。2.技能目标 通过练习使85 90 的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏 柔韧 协调等身体素质。3.情感目标 通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，...
八年级鱼跃前滚翻教学设计
本课主要以 健康第一 安全第一 为指导思想，以学生发展为中心，充分体现学生的主体作用，突出一个 新 字，体现一个 改 字，把体育技能学习与日常生活紧密联系。鱼跃前滚翻 是由蹬 跃 撑 滚等几个技术环节组成，它对提高学生身体的控制能力和发展学生的柔韧 灵敏 协调素质有着积极地作用，对现实生活中培养自我...