七年级体育《支撑跳跃》教学设计。
支撑跳跃》教学设计。
一、教材与学情分析。教材分析。
七年级是水平四的起始年级,水平四教学目标是打好体育基础知识,而现行的《体育新课标》是以目标统领内容的标准编制指导思想和国家、地方、学校**课程管理体制的理念来进行的,。而本学年我把教学目标的侧重点放在技巧性、柔韧性较强。
的内容上。支撑跳跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容,之所以在七年级上期选择支撑跳跃,是基于七年级小学与中学的过渡年级,在小学阶段已具备支撑跳跃的基础知识和基本技术,因此在七年级上期这个阶段的教学目标是让学生掌握屈腿腾越横箱技术。支撑跳跃动作由七个不可分割的技术环节构成。
它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械,使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。之所以选择此项教材是因为它对发展学生腿部和上肢的爆发力,增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节。
韧带的力量有十分重要的作用,并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用,同时也使****器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高,有效地促进学生身体发展。2.学情分析。
我校初一年级学生普遍好动,具备支撑跳跃的基础知识和基本技术,同时接受新事物速度快,思维活跃,善于创新,善于思考,体力充沛,并好表现。但是初一学生的腿部力量还不够,助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因,实际上这七个环节很难明显地表现出来,特别是两个腾空的动作,不容易做出来。本课让学生通过不断的**性学练,以完成屈腿腾越横箱的教学目标,同时培养学生养成一定的自学习惯,为终身体育打基础。
二、教学目标。
掌握屈腿腾越横箱技术动作;发展下肢、肩带、上肢的肌肉的力量,克服畏惧心理。三、教学煤体。
田径场、跳箱4个、体操垫4个。
四、设计思路。
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据,积极贯彻“健康第一”的教育理念,以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学习,营造一个宽松、愉悦、积极、主动。
氛围吸引学生积极参与学习与锻炼,使学生掌握支撑跳跃—屈腿腾越横箱的技术动作;鼓励学生克服害怕的心理障碍,让学生体验运动成功感;提高学生与他人合作,协作交往的能力,强化安全意识,学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
五、教学过程。
第一部分:激趣阶段(5分钟):
教师提问,并引入今天的课题:我们日常生活中有哪些跳跃的动作?小学学过哪些跳跃的技术动作。
2、准备活动:分小组进行,教师给以健康指导。第二部份:
探索研究阶段(10分钟):、游戏:跳山羊接力。
以小组为单位,以跳山羊—当山羊—跳山羊的步骤进行。2、小结:跳山羊的感受?怎样跳才能跳的快、稳、轻。即:积极踏跳、前伸撑箱、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。
3、教师展示:屈腿腾越横箱。
问:屈腿腾越与分腿腾越的区别在**?—屈与分第三部分:探索实践阶段(15分钟):、教师示范、讲解屈腿腾越的动作要点:
积极踏跳、前伸撑箱、顶肩推手、提臀屈腿、展髋挺身、缓冲落地。
2、分解辅助练习:
1)俯撑推手成蹲立,挺身跳起。(2)低纵箱跳上成蹲撑,挺身跳下。
3)助跑踏跳后,支撑跳上成蹲撑,挺身跳下。(4)完整技术动作练习。
以不同技术水平分组进行练习,针对不同的水平组,配备高矮不同的横箱,同时有自制教具:会叫的山羊。在山羊上有支撑手的位置标志、屈腿时间的提示**、以及落地的提示**。
第四阶段:运用理解阶段(10分钟):
经过了探索实践后,就要比一比,看哪一组跳的最精彩、优美。
比赛规则:每组推选一名代表进行比赛,结合动作要求,让同学们学会欣赏、学会评价,评选出冠、亚军。学生通过竞争与对抗,进一步感悟支撑跳跃的方法,学会“学以致用”,并在竞争中体会成功与协作。
第五部分:放松阶段(5分钟):
总结:学生先谈感受、经验,教师然后总结(本节课的目的、意义、收获)。
在总结中放松,在放松中感悟,在感悟中结束本节课运动负荷:运。
动负荷预计。
平均心率35练习密度40
六、教学反思。
通过本课教学我认为教学中教师的鼓励性语言和赞扬性评价对提高学生的学习积极性有重要作用。在本课中我运用了先讲解,后体验,再讲解的教学思路,注重知识从实践中来,也注重知识服务于实践的规律,促进学生对知识的很好理解,这是一个好的教学方法。教学中老师自制教具对学生掌握技术有很大的帮助和作用。
但是对学生腿部、手部力量不足,课前我分析的不够深入,因此本节课女生的练习效果不理想,这是在今后教学中要加强注意的。
七年级支撑跳跃课教学设计
四 学习目标 1 通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作,建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。2 学生练习俯撑 击掌成俯撑,助跑 上板 踏跳 撑箱提臀 推手 收回,跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全...
八年级体育支撑跳跃 分腿腾越教学设计
八年级体育支撑跳跃 分腿腾越教学设计。支撑跳跃 分腿腾越。一 教学内容支撑跳跃 分腿腾越。二 指导思想。本课贯彻 健康 的指导思想,遵循学生身心发展规律,重视学生的主体地位,注重激发学生学习的兴趣和练习动机,培养学生自主合作能力和勇敢顽强 自信自立的心理素质和意志品质,增强了社会适应能力。三 教材分...
小学六年级体育支撑跳跃
小学六年级体育支撑跳跃 分腿腾越山羊教学设计。体育课时计划。教材1 支撑跳跃 分腿腾跃山羊 4 3 2 曲棍球 小队对抗赛。教学目标1 初步学会分腿腾跃山羊的技术动作,使学生尝试到成功的喜悦,激发学生的学习兴趣,发展学生上 下肢及肩带 腰腹肌力量,提高学生灵敏协调和平衡能力。2 发挥团队间的相互协作...