体育课教学案。
教材名称。1）支撑跳跃：跳上成跪撑---跪跳下（横放器械）（2）游戏：30米障碍跑1、了解跪撑变蹲撑，动作要领发及完整动作过程。
三维目标。2、能掌握支撑跳跃完整动作3、能积极参与学习，乐于重复练习。
重、难点部分开始部分。
一、支撑跳跃：跳上成跪撑---跪跳基本部分。
下（横放器。
二、游戏：30米障碍跑结束部分实施情况记载。小结放松。
1、放松活动2、教师小结3、师生再见。
1、身心放松2、师生再见3、归还器材。预计负荷。
小。教学内容课堂常规。
跪撑时大腿坐压小腿上，脚背压箱面时间。
运动负荷。老师活动。
学生活动。时间。
1、师生问好2、宣布内容和目标。
3、教师讲解课堂要求和任务。1、组织学生做好准备活动和原地团身跳等各种跳跃练习，启发学生想像力。
2、演示跪撑提膝变蹲撑动作，并组织学生在草地上或小垫子上练习3、示范完整动作，重点提示学生观察两臂支撑的同时提臀、抬膝的动作，并提问，除挺身跳下外，还可以怎样跳下。
4、分组练习过程中，注意保护与帮助，减轻学生恐惧心理。
1、讲解障碍跑动作要领，在30米长的场地上设置3---4个障碍，可设置体操凳、栏架或胶圈、低栏架或30到40厘米高的横绳，要求在快跑中走过独木桥，钻过铁丝网，跨过矮墙。学生分散在慢跑、快跑3、障碍的设置及设置何种障碍，可按教学条件及学生实际体能决定。
1、体育委员整队2、师生问好3、队形：四列横队。
1、在组长的带领下，做好腕、肘、膝、踝等关节的准备活动，开动脑筋，自我相象并做原地团身跳、原地跳起、空中转体90度落下等练习。
2、形成学练小组，反复练习跪撑提膝变蹲撑动作，相互观察，取长补短。
3、认真观察教师完整动作的演示，按提示要求，分组练习完整动作，相互保护和帮助。自我尝试各种跳下动作的感觉。
1、通过听教师的讲解，了解障碍跑的意义和基本方法。
2、分散在慢跑、快跑中模仿练习，体会通过障碍的动作要领3、分组听信号进行障碍跑比赛学。
中大。次数。
强度。个性化备课。
械）中练习通过障碍2、分组障碍跑比赛生勇于克服困难，敢于表现自己。
一课一得：练习密度35—40 %
平均心率110次/分。
场地器材跳箱1个。
体育课教学案。
教材名称。1）支撑跳跃：跳上成跪撑---跪跳下（横放器械）（2）拓展游戏：跪跳下接前滚翻1、能说出跳上成跪撑---跪跳下的动作要领。
三维目标。2、能独立完成跳上成跪撑---跪跳下动作、增强上、下肢、肩带以及腰腹力量，发展身体的灵敏和协调3、在拓展练习中，学会自己我保护方法。
重、难点部。
教学。上、下肢协调用力时间。
运动负荷。老师活动。
学生活动。时间。
1、师生问好2
2、宣布内容和目标。
3、教师讲解课堂要求和任务。25
1、组织学生做好准备活动和原地团身跳等各种跳跃练习，启发学生想像力2、演示跪撑提膝变蹲撑动作，并组织学生在草地上或小垫子上练习3、示范完整动作，重点提示学生观察两臂支撑的同时提臀、抬膝的动作，并。
1、体育委员整队2、师生问好3、队形：四列横队。
1、在组长的带领下，做好腕、肘、膝、踝等关节的准备活动，开动脑筋，自我相象并做原地团身跳、原地跳起、空中转体90度落下等练习。
2、形成学练小组，反复练习跪撑提膝变蹲撑动作，相互观察，取长补短。
中大。次数。
强度。个性化备课。
分内容开始部分。
课堂常规。一、支撑跳跃：跳上成跪撑---跪跳下。
提问，除挺身跳下外，还可以怎样跳下3、认真观察教师完整动作的演示，按4、分组练习过程中，注意保护与帮助，提示要求，分组练习完整动作，相互减轻学生恐惧心理。
1、讲解示范跳上成蹲撑的动作要领，提示保帮方法及要求。
2、指导学生进行复习，随时纠正错误动作。
3、讲解重难点，提示要求，进一步引导学生练习。
4、加强保帮要求，提示动作要点，指导练习，5、组织比赛，并作最终评判。
保护和帮助。自我尝试各种跳下动作的感觉。
1、认真听讲，体会动作。
2、在保护下复习跳上成蹲撑的技术动作。
3、学生自选跳箱高度和空中动作，进行“跳上成蹲撑，向前跳下”的练习4、体会尝试串联向前跳下接前滚翻的完整技术。3次。
5、各组推荐动作较好同学展示，注意听讲，互相鼓励。
基（横。本放器部械）分。
二、拓展游戏：跪跳下接前滚翻结。
束小结部放松分。
1、放松活动2、教师小结3、师生再见。
1、身心放松2、师生再见3、归还器材。
预计负荷。练习密度35—40 %平均心率110次/分跳箱1个。
小。实一课一得：施情况记载。
场地器材。体育课教学案。
教材名称。1）支撑跳跃：分腿腾越（山羊）（2）游戏：赶猪接力1、能说出分腿腾越（山羊）的动作要点。
三维目标。2、腾越中能做到两手快速推离器械3、对能独立完成动作感到欣慰。
重、难点部。
教学。并步踏跳及支撑提臀分腿时间。
运动负荷。老师活动。
学生活动。时间。
1、师生问好2
2、宣布内容和目标。
3、教师讲解课堂要求和任务。25
1、组织学生进行柔韧性练习和小游戏练习。
2、通过快速推手和缓慢推手，分腿腾越动作的正误演示，提示学生重点观察两手推离山羊的速度是不一样。
3、分组由对墙站立跳起推手动作的练习，过度到分腿腾越山羊完整动作练习。
1、教师讲解游戏的内容、方法及规则。
2、把学生按男女分**数相等的3、学生分别站在两边线，用手滚动篮球到对面边线，交下一位同学接力，直到最后一位同学结束，先完成的胜利。
4、鼓励学生认真参加游戏。
结。束小结部放松分。
1、放松活动2、教师小结3、师生再见。
1、身心放松2、师生再见3、归还器材。预计负荷。
小。1、体育委员整队2、师生问好3、队形：四列横队。
1、两人一组，练习横叉和跳背游戏，充分做好分腿腾越前的准备活动2、通过观察教师的正误演示，比较两次推手速度的不同，讨论对完成分腿腾越动作有影响。
3、带着问题，由小组长带领进行练习，体会快速推手的动作环节。练习过程中，相互观察，相互纠错。
1、学生清楚游戏的方法及规则。2、分组进行游戏“赶猪接力”。3、学生能积极参与游戏，情绪高涨、4、学生在教师的组织下进行游戏。
中大。次数。
强度。个性化备课。
分内容开始部分。
一、支撑跳跃：分腿腾越（山课堂常规。
基羊）；本部分。
二、游戏：赶猪接力。
两队，分别在两个半场进行游戏。相互合作、积极配合。
一课一得：实施情况记载。
场地器材。练习密度35—40 %平均心率110次/分山羊1个。
体育课教学案。
教材名称。1）支撑跳跃：分腿腾越（山羊）（2）游戏：抬轿子1、能复述分腿腾越山羊的动作要点。
三维目标。2、能做到从高处跳下时屈膝缓冲，落地轻巧、平稳3、积极参与交流，乐于自我表现。
重、难点部。
教学。推手及时，分腿时两腿绷直时间。
运动负荷。老师活动。
学生活动。时间。
1、师生问好2
2、宣布内容和目标。
3、教师讲解课堂要求和任务。2510
1、组织并参与学生自行准备活动，进行跳背小游戏练习。
2、分组由原地挺身跳动作过度到从高处跳下，强调落地要屈膝缓冲、轻巧平稳。
3、在反复练习完整动作中，可对学生逐一评价，用简短语言提示主要缺点及纠正方法。
1.教师讲解并示范游戏比赛的方法和规则。
2、带领学生分组尝试游戏，指游戏中不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。
3、组织学生游戏，并进行点评。
1、体育委员整队2、师生问好3、队形：四列横队。
1、在组长带领下，做好腕、肘、膝、踝等关节的准备活动和小游戏活动2、分组练习，自我体验屈膝缓冲、轻巧平稳的落地动作。
3、针对教师提出的改进意见和模拟打分、自评自测、互评互测、并分组进行改进练习。
1、认真听教师的讲解，掌握游戏的方法和规则。
2、在教师带领下分组游戏，根据教师提出的问题，小组展开讨论，并推选代表发言。
3、积极参与游戏，不违反规则，创新游戏方法。
中大。次数。
强度。个性化备课。
分内容开始部分。
一、支撑跳跃：分腿腾越基（山部分。
二、游戏：抬轿子课堂常规。本羊）结。
束小结部放松分。
1、放松活动2、教师小结3、师生再见。
1、身心放松2、师生再见3、归还器材。
预计负荷。小。
一课一得：实施情况记载。
练习密度35—40 %平均心率110次/分山羊1个。
场地器材。体育课教学案。
教材名称。1）支撑跳跃：分腿腾越（山羊）（2）拓展游戏：抢占堡垒1、了解分腿腾越山羊的评分标准。
三维目标。2、完成考核任务，争取优秀成绩3、认真对待考核，相互鼓励。
重、难点部。
教学。快速推离器械，落地平稳时间。
运动负荷。老师活动。
学生活动。时间。
1、师生问好2
2、宣布内容和目标。
3、教师讲解课堂要求和任务。2510
1，、指导学生自行组织准备活动强调充分做好身体各个部位和关节的动作。
2、组织学生复习分腿腾越，重点指示踏跳准备有力，推手迅速及时，落地轻巧平稳。
3、集中讲解考核方法和标准，组织男女生轮换考核，对暂不考核的小组，提出活动小篮球的要求。
1、请部分同学当助手，讲解示范游戏的方法、规则，重点让学生掌握游戏方法规则。
2、组织学生尝试游戏，可提示简。
1、体育委员整队2、师生问好3、队形：四列横队。
1、自由组合学练小组，做好考核前的准备活动。
2、在组长带领下，复习分腿腾越，相互观察，相互帮助、指正3、分组轮换考核，考核过程中，相互鼓励，争取好成绩。活动小篮球时，由组长组织带领，按照教师提出的要求进行练习。
1、仔细观察示范的动作过程，通过教师的讲解，掌握游戏的方法、规则。
2、在教师的带领下，自我尝试。
中大。次数。
强度。个性化备课。
分内容开始部分。
一、支撑跳跃：分腿基本部分。
腾越（山羊）二、拓展游戏：抢占堡垒课堂常规。
单的战术，如声东击西、相互掩护、游戏，通过教师的提示，掌握一多路出击、区域防守、人盯人防守些简单的战术方法3、带领学生8—10人一队，分几个场地同时比赛，启发学生掌握运用战术的时机。
3、积极参加游戏比赛，在教师启发下，合理运用战术，争取游戏成功。
结。束小结部放松分。
1、放松活动2、教师小结3、师生再见。
1、身心放松2、师生再见3、归还器材。预计负荷。
小。实一课一得：施情况记载。
练习密度35—40 %平均心率110次/分山羊1个。
场地器材。
小学六年级体育支撑跳跃
小学六年级体育支撑跳跃 分腿腾越山羊教学设计。体育课时计划。教材1 支撑跳跃 分腿腾跃山羊 4 3 2 曲棍球 小队对抗赛。教学目标1 初步学会分腿腾跃山羊的技术动作，使学生尝试到成功的喜悦，激发学生的学习兴趣，发展学生上 下肢及肩带 腰腹肌力量，提高学生灵敏协调和平衡能力。2 发挥团队间的相互协作...
小学体育人教版六年级上册实用支撑跳跃单元教学计划
小学体育人教版六年级上册实用资料。支撑跳跃单元教学计划 初中 本单元的主教材是支撑跳跃 分腿腾越。授课对象是七年级学生，本教材共五次课。一 指导思想 本节课以新体育课程标准为依据，坚持 健康第一 的指导思想，始终贯彻 以学生发展为中心 重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围...
三年级体育教案支撑跳跃
小学体育与健康 三年级 支撑跳跃 跳上成跪撑 向前跳下 教学设计。一 教材依据 1 人教版2011义务教育课程标准实验教师用书体育3至4年级。内容 支撑跳跃 跳上成跪撑 向前跳下。2 新版2011 体育与健康课程标准 二 设计思想 本课根据新课程标准要求，以 健康第一 为指导思想，以学生发展为中心，...