教学内容一．技巧：前滚翻。
二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻。
重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑。
教学目标。1． 认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点。
2． 技能目标：
a 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力。
b 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力。
3． 情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质。
4． 负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%教学过程。一开始部分。
1． 师生问好。
2． 宣布课的内容及教学目标。
3． 检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分。
1、 集中注意力练习---游戏《反口令》
3、 跟我做---热身操。
⑴提踵 ⑵扩胸运动。
体转运动 ⑷腹背运动。
⑸正压腿运动 ⑹侧压腿运动。
踢腿运动 ⑻头部运动。
1． 讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2． 讲明热身的方法。
3． 教师领做 1． 在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快。
2． 组织：在**伴奏下进行，充分活动，愉悦身心。
三基本部分前滚翻。
1、 动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立。
2、 重点难点：团身紧、滚动圆滑。
3、 保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立导入新课。
学习过程。1、 教师做三种技巧动作，学生判断。
2、 讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、 教师巡回指导。
4、 优秀学生示范并讲评。
5、 注意观察学生的练习热情组织：
尝试性练习。
⑴由低向高做前滚翻练习。
由高向低做前滚翻练习。
完整动作练习
优秀学生示范
继续练习 十字接力拼图游戏。
方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。依次进行。
1、 讲解游戏的方法和规则。
2、 协助组织游戏。
3、 提问学生弯道跑的体会并总结
组织：1、 学生分组集体设计“作品”
2、 分组练习。
3、 积极主动参与，齐心协力为本组争光 12’
五结束部分。
1、 放松活动---舞蹈〈在北京的金山上〉2、 小结讲解放松方法。
3、 器材体操垫5块小垫子4块小木棒40根录音机1台。
预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%
体育课七年级跳绳教学设计
3 另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情 组织纪律 认识能力 身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提...
七年级体育课教学反思
作为一名体育教师，在这十几年的工作中，我收获很多，有经验，有教训，也有喜悦。对于教学，总结了以下几条值得反思。课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利...
七年级体育课教学设
七年级体育课教学设计。邓双。一 教材分析 两头翘 又称 俯卧挺身 和 仰卧起坐传递球 一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。两头翘 在小学年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小 力量素质差 控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把 两头翘 作为...