七年级第4周第1次课备课教师：孙立安。
教材。1、复习腾空展体动。
作。2、学习立定原地纵。
跳屈腿动作。
难点：空中屈腿的滞空动作的体验。重点：明动作协调配合，双腿够胸幅度要大。
教学目标。知识目标：学生知道原地纵跳屈腿动作，知道练习的方法。
能力目标：通过练习，提高学生动作的协调性，发展学生小关节力量、灵敏等素质。情感目标：培养学生自觉参加锻炼，认真进行学习的态度。教学内容。
教师活动。教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。一课堂常规。
1、在集合地点观察学生，并检。
查学生人数及服装。2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。
时间。学生活动体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
练习次数。教学过程。
开始部分。2分。
全班成四列横队集合。
组织如图一。
★1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、全班学生成二路纵队在。
体育委员带领下慢跑600米。
要求：队伍整齐、精神饱满练习图形（图）
学生在教师口令指挥下进行练习。
二慢跑三准备操。
1、教师组织学生进行慢跑两圈600米。
2、教师讲明练习内容及要求。（1）上下运动；（2）肩部运动；（3）腰部运动；（4）膝部运动；（5）原地蹲起练习要求：活动充分。
要求：态度端正、活动充分。
2圈4*8拍。
教学过程。教学内容。
教师活动。一、复习内容：腾空展体动作。
把学生按男女分成两组，分别站在两块海面包前，学生以立定跳远的形式起跳，落地点在海面包上，每组各派两名学生保护帮助。二、教师讲解原地纵跳屈腿动作要领：并做示范。
预摆姿势同立定跳远，起跳后，双脚快速登离地面，然后快速收复举腿，双腿尽可能靠近胸部，落地时充分伸展髋、膝、踝关节，然后在快速跳起。身体在空中瞬间停留。
时间820学生活动。
一、练习如图。
1、按老师要求组织队形，一次练习2、保护帮助的同学要注意力集中。
二、练习如图。
1、学生明确素质练习的要。
求。2、在教师的组织下原地练。
习。练习次数2次5-7次。
基本部分一综合素质练习二正面垫球技术。
结束部分实施情况记载。
小结。一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置**器材。四、师生再见。
一、集合队伍，学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见。
班级日期。预计练习密度：36%
负荷平均心率：100次/分场地器材。
海面包两块。
七年级体育《立定跳远》教学设计及教学反思
一 指导思想。根据 体育与健康 课程标准，突出 健康第一 的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上 情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创 自学 自练 合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水...
九年级体育课《立定跳远》教案
立定跳远 教案年级 九年级。1立定跳远。2素质练习。双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地。两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。1.认知目标 通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。2.身体目标 发展爆发力 柔韧性等身体素质。3.情感目标 培养团结协作互助和勇于探索的精神。教学内容。学生活动。教师活动...
初中教案体育七年级立定跳远
精品文档。篇一 七年级立定跳远教案七年级立定跳远教案教材分析 初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，体育与健康课程标准 提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式学习 练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性 围绕 立定跳远 以学生的各种身...