四年级上册健康课第2课体育锻炼益处多

发布 2023-02-01 02:18:28 阅读 5489

第七册第2课:体育锻炼益处多。

教材(学情)分析:四年级有学生活泼可爱,可塑性强,经过几年的健康知识的学习,学生对这门学科很感兴趣,从中明白了健康是人生最大的快乐。本课帮助学生认识科学锻炼的重要性,加强锻炼,提高身体素质。

教学目标。使学生了解经常参加体育锻炼对增强体质的重要作用,并把它与中华民族的健康水平和将来参加祖国的建设紧紧联系在一起,从而加强学生的体育锻炼的积极性、自觉性和主动性,养成锻炼身体的习惯。

教学重难点:根据实际,自觉积极地参加体育锻炼。

课前准备:挂图、课件。

课时安排:1课时。

教学过程。成长热身》:

**出示体育明星**,你认识他们吗?

成长呈现》:活动一:体育锻炼有哪些益处?

身体越来越强壮。

学会尊重他人。

学会遵守规则。

自信心、爱国情。

顽强意志。竞争和集体荣誉感。

学会团结协作。

锻炼时应注意的问题:

1)、空腹时不宜进行体育锻炼;

2)、饭后不宜立即进行剧烈活动;

3)、剧烈运动后不宜马上洗澡;

4)、剧烈运动后切忌暴饮。

活动二:议一议,写一写:

生活中怎样锻炼自己的身体?

模拟采访:a你平时喜欢看体育比赛吗?

b你喜欢哪些运动项目?

c你最喜欢哪位体育明星?

d为什么喜欢呢?

成长训练》:

为什么要进行体育锻炼呢?

成长总结》:

知识点1:生命在与运动。

知识点2:体育锻炼的多种价值。

知识点3:体育锻炼重在参与。

知识点4:创设锻炼方法。

作业。布置。

说一说体育锻炼有哪些好处?

生命在与运动。

体育锻炼的多种价值。

体育锻炼重在参与。

创设锻炼方法。

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