初二年级《障碍跑》教学设计

发布 2023-01-15 02:43:28 阅读 2905

初二年级《障碍跑》教学设计。

教学对象:初二年级学生数:40名教学内容穿越移动障碍。

教学重点:躲闪穿越移动障碍。

教学难点:身体各部位协调配合,提高快速穿越移动障碍的能力。教学目标。

掌握快速穿越移动障碍的动作要领,提高越过障碍的能力,发展速度、柔韧、协调等身体素质。

通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力,感悟“我运动、我健康、我快乐“的健康理念。课堂结构教学内容教师活动学生活动组织与要求。

预计时间、运动负荷课堂常规热身操①体转运动。

腹背运动③腰部伸展④翻转运动热身游戏:——

手拉手穿越跑。

指定集队地点,检查学生服装,接受体育委员汇报;向学生问好;

宣布本课学习内容及要求。

教师口令、动作提示,指导学生跟随节奏练习;语言激励调动学生积极性,达到热身效果。讲解、示范手拉手穿越跑游戏的规则和方法;引导学生在尝试练习后,进行比赛;学生练习、比赛时适时点评,及时鼓励。

按指定地点站队;着装符合上课要求,动作“静、快、齐”;

向老师问好;

明确本课学习内容及要求。学生跟随教师。

的口令,进行牵拉韧带练习;注意力集中,两人协调配合练习;

各组学生在理解游戏规则后,进行尝试练习;组内同学相互**,共同提高游戏完成的质量;组内同学通力合作,争取比赛的胜利。组织:分成四列横队。

学生身心投入,增强肌体的柔韧和协调性;教师声音洪亮,富有感召力。

学生在游戏中善于抓住穿越翻转时机,在最短的时间内快速穿越。

穿越人体障碍练习:

运用“钻、跑、跳、跨”的4种技术穿越固定的和移动的人体障碍练习。穿越移动障碍练习穿越左右移动排球练习穿越前后移动排球练习。

穿越左右、前后组合的移动排球练习穿越障碍组合练习。

障碍1——快速穿越左右移动排球;障碍2——

两人合作交替跳“山羊”2次。

引导学生分别设计出固定的和移动的人体障碍;参与各组练习,与学生共同体验穿越人体障碍的乐趣;及时改进各组设置方案,确保活动的安全;集中交流点评,评选最有创意小组。结合示范,讲解穿越移动障碍的动作要领;

巡回指导学生穿越移动排球练习,及时纠错,帮助学生掌握动作要领;

集中讲评练习情况:

模拟学生练***现的易犯错误,指出纠正方法;②提示学生增强自信心,互相帮助,提高动作技能水平。鼓励学生在再次分组练习时,尝试练习多人合作穿越障碍的练习。

教师讲解穿越组合障碍的方法和规则;教师巡回指导各组学生尝试练习组合障碍;

及时点评与指导,帮助学生完成快速穿越组合障碍的练习;

营造比赛氛围,及**价,激发学生学练热情;根据创编人体障碍的要求与学练规则思考本组练习方。

案;在相互点评中,进一步提高动作质量;

各组团结合作,争创最有创意小组,并乐于展示本组活动内容。

认真听讲,仔细观察老师示范,领会穿越移动障碍的动作要领;各组尝试练。

习,学生乐于接受同学和老师的帮助与指导。结合老师点评,学生们边练习边思考,查漏补缺,进一步提高动作质量。

学生大胆尝试,进行2人,3人或3人以上的合作穿越障碍练习。

学生乐于为他人鼓掌加油。同学们认真听讲。

穿越组合障碍的方法和规则;

挖掘自身潜能,通过反复尝试练习,掌握快速穿越的动作要领;

各组同学在反复练习后,进行比赛;组织:各小组自主创意人体障碍练习。要求:

相互合作,高质量完成动作。

注意保护与帮助,确保活动安全有效开展。

组织:同上要求:

相互观察互相鼓励,体会穿越移动障碍的动作要领。练习过程中,态度积极,增强自信,体验成功的喜悦。组织:

分成四路纵队进行练习比赛。障碍3——快速穿越前后移动排球;障碍4——人合作叠罗汉。体能练习。

—“力量”素质练习:

选择大小哑铃采用站姿直臂侧平举、前平举、弓身侧平举练习三角肌等;

采用仰卧举腿、仰卧起坐、两头起等练习腹直肌。比赛结束后对各组表现进行小结,指出存在问题和解决办法。

结合障碍跑**现的问题,引导学生加强“力量”素质的练习;

结合提示板,示范讲解本课“力量”素质练习的要求与方法;

巡回指导学生采用正确方法进行练习。

比赛过程中,发挥团队优势,共同努力获取比赛胜利,体验成功喜悦,感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。

认真听讲“力量”素质练习的要求与方法;结合提示板,选择适合自我练习的方法;态度积极,乐于尝试不同练习力量素质的方法。练习中遇到难题,及时请教老师和同学的帮助。要求:

态度积极,展示个性;

遵守游戏规则,相互保护与帮助,注意活动安全。组织:以自我选择力量练习的方法分组,交差轮换练习。

要求:学生自主选择,均匀分布在相应的练习场地上,相互合作,互相切磋练习方法。节放松与交流;

布置课后作业;

归还器材。1、组织、引导学生边放松边交流本课学习感受;提议交流内容围绕自我在学习障碍跑时遇到的问题与不足,以及改进方法进行交流。结合学生交流的内容,进行总结;制定课后锤炼作。

业,组织收还器材,宣布下课。

学生放松时围绕老师提议,积极思考,踊跃发言,交流本课学练体会。

明确课后锻炼作业,自觉认真实施;收回器材。要求:积极思。

考,踊跃发言。

各组积极主动的协助老师收还器材。预计练习密度:35%-40%预计心率:120~125次/分场地:x25操场。

器材:大体操垫8块,软式排球24只,标志杆8根,提示板1块。教学反思:

以创设人体障碍练习为导入,启发学生人体障碍形式的可变性和可移动性,从而为引导学生学练移动障碍时,奠定必要的本体感觉。

针对学生在学练穿越移动移动过程中,出现共性的问题动作,及时给予纠正方法上的指导,同时关注和帮助学练有。

困难的学生,激励他们穿越移动障碍的自信心,最大限度的发挥自己的潜能,让每一位学生都能在掌握正确的动作要领的基础上,提高动作完成的质量。

障碍跑教学设计 初二年级

一 教学设计学科名称。二 所在班级情况,学生特点分析。初二年级的学生活泼 好动 求知欲强,有合作精神,参与活动积极性高。学习兴趣容易激发,但保持时间短。课中教师注重激发学生的运动兴趣,同时注意观察 保持学习兴趣,提供一定条件,促进学生的合作学习。障碍跑内容适合九年级学生的体育教学,它有一定的运动难度...

初二年级障碍跑

初二年级 障碍跑 课的教学设计。一 设计思路 初二年级的学生有着强烈的求知欲望,好学 乐动 富于幻想,乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比,信息储量小,心理开放度弱,遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱,自我封闭意识 短时难以消除。因此,本课以 体育与健康课程标准 的基本理念为指导,以启发思维...

小学二年级障碍跑教学教案

名师精编精品教案。水门中心小学郑秉东。指导思想 以 健康第一 为宗旨 重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣。促。进自主创新学习,关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。教学目标 认知 了解障碍跑的钻 跨 绕的基本知识技能 基本学会钻 跨 绕及躲闪技能。情感 体现学生认真听讲 观察 分析 比...