一、了解眼睛，保护视力。
设计理念】本设计尊重学生的主体地位，使学生张扬个性，激发学生学习兴趣和动机，让学生拥有放松的心态，乐于表达自己的体验。引导学生深入讨论：说说哪些行为对眼睛有危害，怎样做才能保护眼睛。
进行眼保健操比赛，进一步强化护眼意识。
活动目的】让学生知道眼睛在生活中的重要作用。2.了解正确的用眼常识，养成保护眼睛的好习惯。
3.进一步提高学生对眼睛的自我保护意识。教学重难点：
让学生懂得如何保护眼睛。怎样养成保护眼睛的好习惯。
活动准备】学生准备：搜集眼睛保健的有关知识；白纸、彩笔。
教师准备：十条消毒的纱布，一副平镜，课件。
活动过程】一、体验感受，揭示课题。
1．让学生用消毒的纱布蒙上眼睛，在过道里走路，然后说说用消毒的纱布蒙上眼睛走路的感受。
2．让学生戴上眼镜整理图书，然后说说戴着眼睛做事的感受。
二、了解眼睛的结构及作用。
1．课件出示眼睛结构图，大体了解眼睛结构。
2．让学生结合自己日常生活，说说眼睛的作用。
三、联系生活，评论做法。
1．课件出示第一幅图（小学生边走路边看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
2．课件出示第二幅图（小学生躺在床上看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
3．课件出示第三幅图（小学生用脏手揉眼睛），让学生说说这样做好吗，为什么？
4．课件出示第四幅图（小学生看电视距离近），让学生说说这样做好吗，为什么？
5．课件出示第五幅图（小学生在光线黑暗的情况下看书），让学生说说这样做好吗，为什么？
四、怎样保护眼睛。
1．学生说说怎样保护眼睛。
2．教师小结：我们平时做到。
一）光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二）不走路、躺着看书，不用脏手揉眼睛。
三） 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视玩电脑，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四） 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五）看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六） 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七） 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
八）营养摄取应无均衡：不可偏食。
九）每天做眼保健操。
五、眼保健操比赛。
1．学生选出评委。
2．分组开展眼保健操比赛。
3．评选出冠军组。
六、活动作结。
七、活动延伸。
结合自己搜集的有关眼睛的知识，办有关护眼手抄报一份。
二、小小鼻子要保护。
一、教学要求：
1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。
2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。
3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。
二：教学过程：
1、指导认识鼻子外观，引导新课。
①认识鼻子外观。
师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在**？
（学生回答问题）
②揭示本课学习内容。
师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。
2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用。
①引导学生了解鼻孔和鼻毛。
②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。
3、介绍怎样保护鼻子。
4、结束语。
师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。
三、反馈检测：
1、问答：①鼻孔里有了脏东西怎么办？
②怎样正确擤鼻涕？
③剧烈运动时怎样呼吸？
2、练习：闻化学物品的方法。
3、阅读保护鼻子的注意事项。
三、个人卫生要保持。
一、教学目的： 培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。
二、教材重难点教育学生初步懂得什么叫整洁，我们为什么要整洁。 三、教学准备教学挂图
四、教学过程
一）、导入新课师：同学们已是一年级的小学生了，不再是幼儿园的小朋友。很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。
能告诉大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、吃早饭、梳头）很多同学都非常能干，学会料理自己的事。那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？
今天，我们就来了解怎样才能做到整洁，成为一个爱整洁的好孩子。（板书标题：我们是个爱整洁的好孩子）
二）、学习新课 1、在家爱整洁领会“整洁”的含义出示：这块手帕干净吗？这一块呢？
再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。
（同学之间比比看） （1）我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮） (2)我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？
每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。“按时”是一种良好的习惯。 (3)提问：
起床后，你做些什么事？怎样做的？ (4)讲述：
我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，××的头发（小辫）梳的多整齐？他们真整洁呀。
(5)除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？
桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。（看投影片或录像片）指定学生复述自己平时的做法。
突出：叠、铺、掸、抹。表现：
四四方方、平平展展、一尘不染。 2、在学校爱整洁。 了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
（1）清扫教师的步骤是怎样的？ （2）为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？
步骤颠倒又会怎样？为什么？ 五、总结做一个爱整洁的好孩子，从自己做起，从小事做起。
四、少吃零食不挑食。
教学目标。让学生知道吃零食和挑食有什么坏处。
教学重点。让学生知道吃零食和挑食有什么坏处。
教学难点。让学生知道吃零食和挑食有什么坏处。
教学准备。课本中的插图（实物投影或课件）
教学过程：
一、导入新课吃零食和挑食有什么坏处？今天学习《少吃零食不挑食》。 提出问题，激发学生的兴趣）
二、学习新课 1. 读课文（用多**放映课文）
2.想一想：吃零食和挑食有什么坏处？（启发学生思考）
3.指名回答。（吃零食是坏习惯，既不卫生，又会影响食欲。不同的食物含有不同的营养，如果吃饭时挑食，只吃自己喜欢的食物，就会造成营养素的缺乏，影响身体发育。）（帮助学生明白道理）
三、课堂小结： 希望同学们养成良好的卫生习惯，少吃零食，不挑食。 (指导学生的行为)
四、作业布置
1.看一看：（用多****画面） 图1：剩下的食物用罩子盖起来图2：吃零食肚子疼，去医院**。 图3：把水果洗干净再吃。
2.说一说： 吃零食和挑食有什么坏处？（培养学生的辨别能力）
五、板书设计： 少吃零食不挑食吃零食既不卫生又会影响食欲不同的食物含有不同的营养我们要少吃零食不挑食。
五、营养食品有益健康。
教学目的：使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。
重点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。
难点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。
教具：挂图。
教学过程。一、导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。
二、学习新课。
板书课题，理解题目。
1、自由读课文，想一想讲的是什么。
2、请同学们说一说这首诗歌的意思。
3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？
4、评一评：谁吃的营养好。
5、读、背诗歌。
三、巩固新课。
1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？
2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？讨论回答。
三、作业；设计一份有营养的早餐。(画图、写字都可以)
板书设计不挑食不偏食一日三餐不可少，定时定量很重要，荤素粗细要搭配，保证营养身体好。
正所谓教无定法，请老师们根据本班学生实际因材施教。
六、多吃水果常喝水。
目标：知道水果、蔬菜营养丰富，爱吃各种水果、蔬菜有益于身体健康。
准备：1、将青菜、萝卜、黄瓜、苹果、葡萄等多种水果、蔬菜放在篮子里。
2、水果、蔬菜涂色卡，蜡笔。
过程：1、教师指着水果、蔬菜问幼儿：你们认识它吗？吃过它吗？
2、请几名幼儿上来各拿一样，并说出它们的名称、颜色、形状。
3、与幼儿共同**蔬菜的各种吃法。
4、知道蔬菜可以炒、凉拌、做汤，有的还可以想水果一样生吃，但必须洗净后在水里浸泡一段时间才能吃。
5、介绍水果、蔬菜的营养价值。
6、小结：我们吃的水果、蔬菜有各种品种，它们都含有丰富的维生素和水分， 可以避免生口疮；水果、蔬菜里面还有大量的纤维素，可以帮助我们消化，防止大便干硬，所以，我们应该天天吃水果，爱吃各种各样的蔬菜。
7、给水果、蔬菜涂色。
8、人身体内拥有大量的水份。
9、不吃不喝只能活3天，只喝水可以活7天，说明水份对人体的需求是必须的。
10、总结。
七、开窗通风很重要。
教学目标：
1、让学生知道为什么要经常开窗通风，经常通风有什么好处。
2、教育学生养成开窗通风的良好习惯。
重点、难点：
教育学生养成开窗通风的良好习惯。
教学过程：
一、 谈话导入同学们，你们知道经常开窗通风有什么好处吗？今天我们学习了就知道了。
二：学习课文：
1、听师范读课文。
2、生自由读文。
3、读后说说你知道了什么？
4、同桌相互说一说。
5、指名说一说。
6、师小结。
三：巩固： 经常开窗通风有什么好处？
八、自己的房间要整洁。
教学目标：培养学生的自理能力，养成良好的生活卫生习惯。
教学重点：知道学生整理房间的方法步骤，明白房间整洁的意义。
教学过程：一、 引课：
我们都有自己的房间，那是自己的小天地，房间的整洁舒适会使我们的心情愉快。
二、怎样才能把自己的房间整理得更好呢？
1．要做好分类，才不会显得很乱。
2.清理垃圾，把废纸、废盒及垃圾，归到垃圾桶里。
3.整理书包。
4.整理座椅。
5.叠好自己的衣服和被褥，放的整整齐齐，把洗好和没洗的分隔开放。
6.门窗、地板擦干净。
7.屋里电线不要乱拉，以防发生触电事故。
三、健康小秘密：
小小房间整理好，出门关灯垃圾到。
不扯电线危险少，自己做事好宝宝。
四、作业。回家整理好自己的房间。
第九课自觉维护厕所卫生。
教学目标：教育学生要自觉为何厕所卫生，养成良好的卫生习惯。
二年级健康教案
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