二年级下健康教案

发布 2020-11-28 23:06:28 阅读 6061

新联小学2024年春季学期二年级。

健康教育》教案。

第1课时食物热量的比较。

教学目标:1、了解人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。2、热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。

3、在饮食中我们要保持的收支平衡。教学重点:保持饮食中热能的收支平衡教学过程1、新课引入。

2、热能是从**获得?

3、蛋白质:构成机体组织,并负责它们的生长、更新,并担保着促进大脑活动,提高抗病能力等任务。

脂肪:是热能最高的营养。糖:人体热能的主要**。

4、总结:如果热能收支不均,各种疾病就会接踵而来,因此在饮食中,要保持热能的收支平衡。

5、拓展交流:

了解了人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。在饮食中我们要保持的收支平衡。

第2课时饮食与肥胖。

教学目标:1、正确的饮食便会有健康的体魄。2、肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。教学重点:养成良好的饮食习惯。教学过程:

1、引言导入新课2、教师读短文。3、学生自由读。4、分小组讨论:

1)、文中的小迷糊爬山为什么会掉队?

2)、除了文中提到的良好的饮食习惯外,你还知道哪些?(3)、讨论:结合实际谈谈你今后会怎样饮食?5、总结。

正确的饮食便会有健康的体魄。肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。

第3课时天气与健康。

教学目标:1、了解天气与人们情绪和健康的密切关系。2、了解怎样观察天气的方法和能力。3、搜集关于天气的气象谚语。教学重点:

了解怎样观察天气的方法和能力教学过程:1、新课引入。

2、观察图画,了解天气与人们情绪和健康有什么密切关系?

3、要养成每天收听天气预报的好习惯,做好对气候骤变的准备和预防,使身体少受不良气候的影响。

4、了解一年四季应注意事项:夏:防中暑冬:防冻伤。

春、秋:既防中暑,又防冻伤5、收集气象谚语:

如“风后暖,雪后寒”等。6、拓展交流:

了解了天气与人们情绪和健康的密切关系,怎样观察天气的方法和能力。搜集关于天气的气象谚语。

第4课时生活小事不小。

教学目标:1、了解人们生活中都有哪些生活小事。2、了解生活中哪些是不良的生活习惯。3、了解不良生活习惯对身体健康的影响。教学重点:

了解生活中哪些是不良的生活习惯。教学过程:1、新课引入。

2、观察图画,了解生活中哪些是不良的生活习惯?3、说说生活中有哪些不良的生活习惯:

不吃早餐空腹锻炼吃过熟食物吃完饭就睡觉眯眼看东西4、说说不良生活习惯对身体健康的影响。

5、说说自己今后在生活应该怎样样成好的生活习惯。6、拓展交流:

了解人们生活中都有哪些生活小事。了解生活中哪些是不良的生活习惯。了解不良生活习惯对身体健康的影响。

第5课时培养自我愉悦的心情。

教学目标:1、了解什么是“自我愉悦”?2、怎样才能得到快乐呢?3、与大家分享你最快乐的一件事。教学重点:

了解怎样才能得到快乐的好方法。教学过程:1、新课引入。

2、观察图画,了解快乐地生活的无数好处。3、说说生活中怎样才能得到快乐呢?从辛勤耕耘中得到快乐。从成功中得到快乐。从关心人帮助人中得到快乐。从良好的兴趣中得到快乐。

忘记不愉快的人和事,常回忆使你快乐的人和事常对自己说:“我是世界上最快乐的人。”

4、与大家分享你最快乐的一件事。5、拓展交流:

了解什么是“自我愉悦”.怎样才能得到快乐呢。与大家分享你最快乐的一件事。

第6课时预防冻疮。

教学目标:1、了解什么是“冻疮”?

2、了解冻疮将给人体造成怎样的伤害?3、怎样预防冻疮和手足裂口?教学重点:

怎样预防冻疮和手足裂口?教学过程:1、新课引入。

2、了解什么是“冻疮”?3、怎样预防冻疮?

预防冻疮主要是加强锻炼、注意保暖。4、了解什么是“手足裂口”?5、怎样预防手足裂口?预防手足裂口,应注意保暖6、拓展交流:

了解了什么是“冻疮”.冻疮将给人体造成怎样的伤害。怎样预防冻疮和手足裂口。

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